Amalia

Cuenta dedicada a la asignatura “Educació Física i Hàbits Saludables” @EFsaludable_UIB 🧘🏻‍♀️🏄🏽‍♀️

[Amalia @amaliavidalUIB]

He elaborado esta infografía sobre algunos beneficios de ir andando al cole 🚶‍♀️¿Conocéis otros beneficios? @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Amalia @amaliavidalUIB]

@MargaabellanUib @EFsaludable_UIB Que curiós! Això demostra la importància del hàbits saludables de son pel que fa a l’activitat física 💤🏃‍♂️

[Alba Rodíguez Amigo @alba_UIB]

No solo la alimentación y el ejercicio son importantes para nuestra salud, la calidad del sueño afecta mucho a nuestro cuerpo. Para poder estar atentos y aprender, se ha de descansar, podemos aprender más en este link https://t.co/0oSTz4FPJ9 @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Gloria_uib @Gloria_Uib]

Avui es el día mundial de la lluita contra els transtorns de la conducta alimentaria. Si aquest tema es tractàs dins les aules i no fos un tema tabú, podriem començar a evitar-los. @EFsaludable_UIB #22121_uib
Molt de suport a qui ho esta patint💪

[Amalia @amaliavidalUIB]

“Cuantas patologías se ahorrarían si antes de llegar a la enfermedad crónica, en consulta nos preguntasen cómo descansamos, cuánto ejercicio hacemos, qué comemos…”

El artículo nos muestra la importancia de los hábitos saludables en la población joven @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[IBSMIA @IBSMIA_]

Adolescentes: cómo mejorar su salud mental a través de la microbiota https://t.co/tauysS8A19 via @ABC_Familia

[Amalia @amaliavidalUIB]

Me encanta la iniciativa! A mi me gustaría hablar de Gisela Pulido, mujer 10 veces campeona del mundo en kitesurf freestyle🏄🏽‍♀️ ¿Sabíais que es la campeona de kitesurf más joven de la historia? ¡Con solo 10 años fue por primera vez campeona del mundo! @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Judith Reig @novaimatgecoma1]

Propongo la iniciativa de destacar a una mujer deportista para conocerlas en los diferentes ámbitos de deporte #22121_uib @EFsaludable_UIB Yo quiero hablar de Ona Carbonell @onacarbonell. Si os apetece, citad este tweet con otra deportista, para conocerla!

[MarJuanedaUib @UibMar]

He decidit crear una infografia amb un parell d'idees sobre quines qualitats i habilitats ha de tenir un mestre d'eduació física!🚶‍♀️🤸‍♀️🏀🏐
#22121_uib
@EFsaludable_UIB

[Lisa🌹 @lisamv_]

Buenos hábitos para niñxs, ¿los conoces? El que más me ha llamado la atención➡️“con castigos no se aprende” Desde siempre se nos ha castigado quitando y/o añadiendo comida, cuando eso lo único que hace es perjudicar la idea de la alimentación @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Amalia @amaliavidalUIB]

El viernes hicimos nuestra SD de educación postural 🧘🏻‍♀️Al ser un tema poco presente en la escuela al principio no sabíamos como abordarlo, pero creo que logramos transmitir buenos hábitos posturales de forma activa y divertida. Gracias por participar😊 @EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Actividad_Salud_UIB_ @Actividad_Salud]

¿Qué os parece si repasamos las partes de una sesión de educación física?

Os dejamos aquí un resumen😊🏃🏻‍♀️💪🏻.

@EFsaludable_UIB #22121_uib

[Amalia @amaliavidalUIB]

@bielramisuib @EFsaludable_UIB Exacte! A més, es pot treballar aquest contingut de forma transversal a diferents matèries 📚

[Biel @bielramisuib]

És important que els alumnes coneguin la importància de menjar fruita diàriament i els beneficis que aporta a la seva salut! 🍎🥝🍉❤️

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Biel Bibiloni Uib @UibBiel]

Hem de conscients de la postura amb la qual executem els moviments del nostre dia a dia, és essencial per la nostra salut fer-ho de forma correcta per no lesionar-mos.
@efsaludable_uib #22121_uib

[Amalia @amaliavidalUIB]

Esta noticia deja más que claro como la falta de actividad física afecta a nuestro cuerpo. El sedentarismo por la cuarentena, influyó negativamente tanto en la salud física como en la mental 😵‍💫
@EFsaludable_UIB #22121_UIB

https://t.co/FJg7SGriVM

[Amalia @amaliavidalUIB]

¿Sabías que las frutas de temporada conservan mejor sus propiedades nutricionales y su sabor? 🍽

Además, ayudan a prevenir las enfermedades más comunes de cada estación 🍒🍊🍋🥝🫐🍇

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Secretaría General de Consumo y Juego @consumogob]

¿Quieres asegurarte de consumir #fruta en su punto óptimo de maduración? 🍌🍇🥝🥑

En noviembre, llena tu cesta de estos alimentos.

#ComerDeTemporada nos proporciona alimentos cuya cercanía y frescura garantizan que se encuentran en sus mejores condiciones 👩‍🌾

[Amalia @amaliavidalUIB]

@andreagmezh11 @EFsaludable_UIB Crec que totes tenen una gran influència en els infants, però l’escola és allà on passen més temps. Per això, crec que com a docents hem d’aprofitar per promoure uns hàbits saludables :)

[Silvia Peña @silviapenyaef]

Aquesta setmana hem acabat de veure els diferents estils d'aprenentatge i, he creat una infografia per tal de clarificar els conceptes en relació a la instrucció directe. Esper que us sigui útil. @EFsaludable_UIB #22122uib

[Andre🦋 @_andremartinn]

Les pauses actives són breus descansos que es realitzen dins de l'aula durant la jornada escolar i que serveixen per a recuperar energia. A continuació adjunt un pòster amb alguns dels seus beneficis 🧩 @EFsaludable_UIB #22121_uib

[Amalia @amaliavidalUIB]

3 horas sentados 🪑 son menos perjudiciales si les añadimos unos “breaks 🤸‍♀️ ”. Por eso, las pausas activas en el aula son un recurso clave para romper con el sedentarismo 🤗
@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Llucia Cabanellas Socias @llucia_EF]

L'altre dia a classe vàrem veure que eren els descansos i patis actius. Per això he cercat informació damunt aquest tema i he creat la següent imatge per mostrar quins són els beneficis de descansar activament. #22121_uib @EFsaludable_UIB