Biel

[Biel @bielramisuib]

@MMallorquinista @LuisGarciaPlaza 1-0

[Biel @bielramisuib]

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Biel @bielramisuib]

Alexia es converteix en la primera jugadora espanyola en aconseguir el #BallonDor

Un moment històric per reivindicar el paper del futbol femení, augmentar la seva visibilitat i demostrar que el futbol, i l'esport en general, no té gènere.

[FC Barcelona @FCBarcelona_es]

❝Es un premio individual pero sin duda es un éxito colectivo❞ 💪 #MasQueEmpoderamiento

@alexiaputellas @FCBfemeni

[alba @albabauzauib]

Us compartesc una infografia de creació pròpia amb els principals beneficis de l'ús de la bicicleta🚴

Ara que coneixeu els avantatges d'aquest mitjà de transport esper que l'empreu més en el vostre dia a dia i disfruteu del recorregut.😉

@EFsaludable_UIB #uib_22122

[Biel @bielramisuib]

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Biel @bielramisuib]

Avui hem parlat dels HIIT, una AF d'alta intensitat.

Pot ser interessant treballar-los a les nostres sessions de manera transversal com a part d'una sessió de qualsevol UD, per exemple l'educació postural.

Vosaltres, sou partidaris d'introduir els HIIT a les sessions d'EF? 🤔

[Feim Vida Sana @feimvidasana]

A continuació vos presentam un pòster de creació pròpia on mencionam els beneficis de treballar la força a l'edat escolar 🏋️💪

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Biel @bielramisuib]

Un article molt interessant que està molt relacionat amb el que varem veure el darrer dia a classe!

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[FEC Corazón @cuidarcorazon]

¿Sabías que si no controlamos bien los niveles de glucosa en sangre podemos tener problemas cardiovasculares, ya que se duplica la posibilidad de padecerlos? Lo contamos en este artículo: https://t.co/UGgWDTXZgN

[Feim Vida Sana @feimvidasana]

Abans de realitzar les activitats alternatives de l'assignatura, quantes vegades a la setmana fèieu activitat física? 🚴

@EFsaludable_UIB #2212_UIB

[Biel @bielramisuib]

❗Per això, si volem fomentar la pràctica d'activitat física entre els nostres alumnes, el més important és que entenguin la importància que té per la nostra salut i tots els beneficis que ens aporta 💪

[Biel @bielramisuib]

La pràctica d'AF té nombrosos beneficis per la salut:

⬇️ Redueix el nivell de grassa corporal
🫀 Millora la salut cardiovascular
📝 Augmenta el rendiment acadèmic
🚴 Incrementa la capacitat aeròbica
🧠 Millora la salut mental
💪 Major força muscular

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Biel @bielramisuib]

És important que els alumnes coneguin la importància de menjar fruita diàriament i els beneficis que aporta a la seva salut! 🍎🥝🍉❤️

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Amalia @amaliavidalUIB]

¿Sabías que las frutas de temporada conservan mejor sus propiedades nutricionales y su sabor? 🍽

Además, ayudan a prevenir las enfermedades más comunes de cada estación 🍒🍊🍋🥝🫐🍇

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Feim Vida Sana @feimvidasana]

Ahir ens va tocar exposar la nostra simulació docent sobre l'educació postural😉
Un tema de gran importància ja que és necessari que tot l'alumnat així com tota la comunitat educativa coneguin les pautes a seguir per mantenir una bona postura.👏👏👏

@EFsaludable_UIB #22121_uib

[Biel @bielramisuib]

Vàrem intentar dur a terme la sessió de la manera més lúdica i divertida possible ja que no era un tema fàcil de tractar, però vàrem acabar molt contents amb el resultat! 💪

[Feim Vida Sana @feimvidasana]

Ahir ens va tocar exposar la nostra simulació docent sobre l'educació postural😉
Un tema de gran importància ja que és necessari que tot l'alumnat així com tota la comunitat educativa coneguin les pautes a seguir per mantenir una bona postura.👏👏👏

@EFsaludable_UIB #22121_uib

[Biel @bielramisuib]

És molt important posar als nostres alumnes en la pell de les persones amb diversitat funcional🧑‍🦽

Per això, podria ser molt interessant incloure dins les nostres programacions una unitat didàctica d'esport adaptat. Que trobau? 👇😉

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Biel @bielramisuib]

Gran iniciativa duta a terme per part d'@esportsIB per la promoció i sensibilització de l'esport adaptat! 🧑‍🦽💪

[Biel @bielramisuib]

Gran iniciativa duta a terme per part d'@esportsIB per la promoció i sensibilització de l'esport adaptat! 🧑‍🦽💪

[esportsIB @esportsIB]

Inscripcions fins avui a l'activitat SEA2021:
59 centres escolars inscrits:
40 de Mallorca, 9 de Menorca, 9 d'Eivissa i 1 de Formentera
13.734 alumnes i professors inscrits

11 clubs esportius inscrits:
6 de Mallorca, 3 de Menorca i 2 d'Eivissa
462 esportistes i tècncis inscrits

[Biel @bielramisuib]

El transport escolar actiu és una manera molt interessant de fomentar l'activitat física fora de l'horari escolar 🚴🏃‍♀️

Per això vos compartesc aquest pòster de creació pròpia sobre els seus beneficis! 💪

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Biel @bielramisuib]

Ressalta la importància de per divertir-se, que és l'objectiu principal de l'esport.
Finalment, m'agradaria destacar el VAR de l'afició (veure, animar i respectar) una manera molt original de fomentar l'educació i el respecte amb l'esport 🙌⚽️

[Biel @bielramisuib]

M'agradaria compartir aquesta iniciativa de @plataforma090 que fa èmfasi a la importància de realitzar esport per mantenir una bona salut i tenir una bona formació en valors, ja que com destaquen "la principal victòria és educar"

@EFsaludable_UIB #22121_UIB

[Ángel Andrés Jiménez @ArbitrodelaPaz]

"¿INSULTARÍAS A TU HIJO?".
Seguro que no. Pero ¿y al hijo de otra persona? Nunca, por favor.
Demos todos el mejor ejemplo. Por un deporte sin violencia, lleno de valores, con VAR de la afición (Ver, Animar y Respetar) y VAR de la honestidad.
Sigue vídeo en siguiente tuit. 1/2.

[Biel @bielramisuib]

@albabauzauib @EFsaludable_UIB Súper interessant aquesta infografia sobre la diferència entre oci i oci saludable, dos conceptes que s'han de tenir ben clars, i sobretot, saber-los diferenciar. A més, com bé dius, com a futurs docents hem de promoure un oci saludable entre els nostres alumnes! 🏊💪