ウジムー@思秋期(四十肩)

たまーにVaperです🌼
昔のV系が好物💛
殆どVAPEの事は呟きませんw
最近はプレ更年期の事ばかり🥹
※元は愚痴垢なので突然毒吐きます

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@himuro375 効きます💪
私の理不尽な着火にも対応してくれますw

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

抑肝散陳皮半夏をお湯に溶いて飲んでるけど私は効いてるかな
イラッときてからだと鎮火はしないけど燻る程度に、着火前に飲むとイラッともこず気にならないのと暫くしたら眠くなる事が多いかも💧今日はきそうだなって時に前もって飲む感じ
食いしばりも若干楽になってる

証に合ってないとあんまり…?

[那須乃りん💉 @rin_142356]

これ、ほんっっっっとうに効果ありますか？

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@okamihs1 近所のｽｰﾊﾟｰとかだとﾈｲﾋﾞｰのと一緒に売られてますね🤔
子供のおｻｲﾌにも優しかったですw

ですですwｼｵｼｫ…って🤣
溶け始めてからのアイスが出てくるスピードに老婆の自分が耐えれるかですね…ｱｲｽからやったるぞ💪って言ってそうw

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@okamihs1 子供頃はそっちのおシャンかつ原材料最高💛な方は売ってなかったんで画像のお安いタイプをよく食べてました☺️(私の古の記憶によるとうん十年前は60円だったw)
あとおっぱいアイス🤣

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

50までピルは怖い…30代後半でも血栓リスク怖いと思ったもん(元喫煙者)
今生理に不満は全くないけど他の症状が辛い事が多くて前回婦人科でこれ以上症状が酷くなるなら低リスクのミニピルもあるから考えていかないとねって言われたけど今46…うーん低リスクといえどと思ってしまう💧

[宋美玄🐰丸の内の森レディースクリニック/crumii編集長 @mihyonsong]

体験談はありがたいのですが、こちらを見て50歳までピル飲むという方が増えると、一定数は深刻な副作用が起こってしまうし、無責任なオンライン処方ビジネスだと出し続けると思うので・・
40代後半でもピルをと言うなら、血栓症のリスクが上がらない天然型エストロゲンのアリッサにしてほしいです。

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@to_to_to_geo 高確率で連発する…
私知ってます、1発屋って言葉!!🫪
そもそもが当たらない自信しかないっ！🤣

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

XJAPANの台を最後にパチンコ屋さんには行ってない私、
この画像をみて飾りの大きさにビビる(笑)
これ…動くの？💦
データ見えないし、設置する時大変そうだねー😓

そもそもどこがハンドルがどこにあるのかわからないwwww

[ねー🦅 @nee_snt]

友達2人とランチして、急遽パチ行くことに…！全員未経験で、説明映像から視聴笑

よくわからんまま回してたら「左打ちにしてください」ってアラームが流れ、右手で回してたのを左手で回し、アラーム止まらず、お隣の方に泣きついたら説明してくれてアラーム止まりました🥹

それを帰って夫に話したら

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@ananoren_vape 想像してた以上にヤバかったんですね💦
30-40%…考えたら相当ヤバい数日です
本当に良かった(；´Д｀)

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

四十肩になってから手の向きが大事というのも知って肩から胸が開く感覚するので寝る時は掌を上にしたこのポーズ+
手は薬指と親指を結ぶムドラ

[なおみん☺︎薬膳専門の漢方家 @naominkubo]

【呼吸を深くする眠り方】
仰向けに寝て、
『手のひらを上に向ける』

だけ。

体の構造上、仰向けの状態で手のひらが上を向くと胸が開き、自然と呼吸が深くなります。
巻き肩や肩こりの改善にも✨
ぜひお試しを。

ヨガでもシャバーサナの時、手のひらを上に向けてますもんね。

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@ananoren_vape らしいです😊

おぉーーー✨良かったです😭
何だがホッとしました☺️
まだまだゆっくりお大事になさってください！

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@himuro375 ご存知かもですが神経が高ぶって寝たいのに眠れない時はボックス呼吸とか478呼吸法が良かったです
始めはゆっくり息を吐いてからはじめるとスムーズです💪
キャパオーバーしたかな？って時は深く吸い込んだ後にあと一口吸い込みゆっくり吐くをゆっくりですが落ち着いてきます☺️参考までに🙏

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@himuro375 円安で値段が爆上げになっててげんなりしてしまいますが、見るぶんには面白いかと思います😊
https://t.co/dsZeNdSPx3

いえいえ、みなさんからはいつもエネルギーいただいてます🙏
こちらこそありがとうございます😊

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@himuro375 おぉー✨刺さって嬉しいです🥰
東京は歩かないといけないので足が辛くなりがちなのが難点ですがブーツ系ならばその確率も減るので一石二鳥なので(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

自分に合うブランドって大事ですよね✨
海外通販かつ私的に胸元がスカスカwになるのですがNextって所のデザインがとても好きです🤤

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@to_to_to_geo 時代は進んでいる!!
とげさん上手い🤣
いつの時代も心折設計…当たればデカい！みたいなのは昔の話ですか？💦

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

ペニシリン然りこういう自然素材っていうのかな？
そういう素材？からお薬ができるかも！っていう発想とか見逃さない気づきっていうのかな本当に凄いと思う

[心の中の植物園 宮内元子 @fureai_miya]

この木の成分から抗癌剤を開発したのは日本のヤクルトさんなんだよ。

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@ananoren_vape めっちゃ懐かしいですよねー✨スロットは近所の所には無くて出来ませんでしたw

男爵最近体調落ち着かれました？

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@to_to_to_geo これは親切設計ですね！

ゲンドウ君の雰囲気で
『奥に回す‥だと？』
って訝しげに恐る恐る触る自分が想像できますw

[ゆとり @yutori_90]

私たちの最大の不幸は…

[ウジムー@思秋期(四十肩) @ujimudesu]

@nyatty_nyammy おぉーーー😳
これ打ちたかったら先に打ってる人みて予習しないとワケわからなさそうですね(；´Д｀)