CHAN

心の声強め勘強めの社会人。雑多、選択肢があるという自由

[CHAN @ukaur_uka]

BRADIOの陽曲の根底にアコースティックで演奏される曲や歌詞に込められている大きな愛情がある事をグレー層は知らず気づいていない。私はBRADIOのアコースティック大好きです。涙が出るほど優しく心に響き暖かくゆるっと最高の空間でした。
#BRADIO

[富井 @ibashodesign]

あ、この家具ヤバいやつだ…
ゴリゴリ集中ゾーン作れる

[てぃと☺︎じゅーⓂ️ @Tito_tititoto]

イオンのこれを開発した人は名乗り出てください……本当にありがとうございます。数種類の野菜をこんなに細かく‼️国産で‼️添加物もなく‼️
ちょっと煮れば歯茎でつぶせる硬さ。最高🫶

[ご褒美ちゃん(˚ଳ˚)♡ @biyo_memo77]

これうますぎる！！！！レンチンで簡単に出来るのに1切れ30kcalしかないからたくさん食べれちゃう…🥹

[𝑁𝑜𝑒𝑐ℎ𝑖 @n_0530_]

色々眉マスカラ使ってきたけどヤンキーにならずにいっっっちばん自然に綺麗に色抜けるのはキャンメイク‼️748円。

[りったろ @rinrin29837637]

薄肌で毛穴シミ多めな人は
キュレルのパウダーバーム→ダルバのカバーアップ下地
を重ねてみてほしい...

これがもうほんと薄付きなのにありえないくらい肌粗カバーされるのよ...

[ミジュ🧴 @mji_89]

いやまじこの意識大事よな。
家汚いやつ大体太ってるし、太ってるやつ大体家汚いもん。

[億り人ちゃん @iamnamake_]

指原莉乃様は減量時にまず掃除をする

・天才もまずは減量する時に掃除からする
・減量メニューを組むとかでなく掃除
・家の隅々まで綺麗にしてから減量開始
・窓の縁も排水溝まで徹底的に綺麗にする
・掃除しないとダイエット成功はない
・痩せたいデブはまずは掃除をしろ

ダイエットする前に大掃除

[東京美容皮膚科アロエクリニック池袋 @aloeclinic]

色々寄り道しても、
ピコトーニングだけは毎月続けている方が多いです。当院なら4,000円で可能です。

またこの３つのモードを組み合わせると、肌の艶が全然違います。

●ピコトーニング4,000円
→肌のトーンアップ、薄いシミに

●ピコフラクショナル4,000円
→毛穴、ニキビ跡

●ピコスポットシミ取り放題12,000
→濃いシミをピンポイントで

[はとば🎋10/25安赤 @dc_hatobannu]

キャンメイクから赤井秀一のクマ描くライナー出た

[B型水瓶座ENTP @xhimemama]

それならサロン専売品売り場めちゃ楽しいよ‼️‼️‼️店員さんが自分の髪の毛見ておすすめくれる‼️‼️‼️ちな今私が1番気に入ってるシャントリ3枚目置いときます＞̳ ̫ ＜̳ᐡシャンプーだけでサラサラなるのやばいから試してほし

[りきまる@食べ痩せの専門家 @sisimaruu21]

人生でリターン高い習慣（ダイエット編）

・毎朝20分歩く（脂肪溶ける）
・8時間睡眠（400kcal消費）
・2週間に1回チートデイ（停滞防止）
・1日2L水飲む（肌ツヤ良く、便通スルスル）
・週3魚（肌キレイに痩せる）
・ブルーベリー50粒（-7.5歳若返る）
・鶏もも皮なし100g（鶏むね皮なしと同じ113kcal）
・そば（炭水化物なのにタンパク質10g超え）
・腹が鳴ったら60分待つ（胃腸ピッカピカに）
・1日3食+間食（満足度100%）
・月1体重測定（1番正確）
・週1でウエスト測る（体重より信用できる）
・ツナ缶（調理不要）

[梵辛🍙くちべた食堂・チュンの恩返し連載中 @sokusekimaou]

池袋でとっさに1人飯をする必要が出た時に食べたいものが急に思いつかなくて困りがちなので、すいませんお気に入り店情報あったらいっぱい教えてください！！！　全部メモして一つずつ行きます🍙🦜

[藤@スミレの香りを溺愛中 @aaa33278100]

ラデュレのバラの金平糖、香り高くて感動…！！
バラをそのまま食べているみたいだなと思ったら、バラの花びらを刻み入れられているようで、口に入れた瞬間に甘美で高貴なバラの香りがふわっと広がる…"食べる香水"もしくは"食べる宝石"という言葉が相応しい…

[繡(ぬい) @___nu_i12]

これ欲しかったのに品切れで入手できなかったんだけど、セリアに激似ビューラーあって即購入‼️

[ニート医師「井たくま」 @ishyageinin]

甘いもの食いたい時はファミマのこれ飲めば大抵欲求がおさまるからオススメ

[natsu @sabutancoo1]

市ヶ谷にある　活版印刷と本作りをテーマにした博物館
入場料無料でかわいい紙もたくさん売ってた
お気に入りの場所がまた増えた

[えみ👛 @emi_22_24]

ペンギンもう転職キメててえらい

[tam@ @ruS2ru]

내 삶은 이케아 지퍼백에 우산 보관 시작하기 전과 후로 나뉜다

[あらさちゃん🪼 @Zoooosu1]

さつまいもは炊飯器で「玄米モード」（水100mL）で炊く方法しかやってない。甘すぎる

ありがとうTwitter🍠🍠🍠🍠🍠

[𝒜𝓇𝒾𝓈𝒶🎀 @arisasbeauty]

私はoffenがオススメです🥹🖤✨
外反母趾の私が何歩でも歩けるくらい履き心地が良いキレイめパンプス😮‍💨🫶🏻