鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター

【自分らしい暮らしやビジネスは、自分の味方になる事から始まる】 自分の味方になる第一歩は『自分をうけとめる』事。特に自分の心を満たす《心の栄養》を明確にし大切にすることは、とっても大切❣️信州が好きすぎて移住した味方コーチングインストラクターの《心の栄養》をダダ漏れ発信／ドリカムは35年、杉山清貴・杉オメは40年ファン

[NHKアニメ @nhk_animeworld]

／
来週11(火・祝)放送！
映画「銀河鉄道の夜」
(1985年制作)
＼

幻想的な映像と音楽で
時代を超えて愛されるアニメ映画の��作。
どうぞお見逃しなく。

📺️Eテレ 11(火・祝) 前9:00
📱NHK ONE 7日間配信
　 視聴する▶️https://t.co/PjWqPM4B7D

#銀河鉄道の夜

https://t.co/uoNQWosoRM

[「LIFE!夏」8/11(火)22:15~放送！ @nhk_life_comedy]

🌺LIFE!夏🌻📺8/11(火)22:15～

今年5月開催、LIFE!最大規模のコントライブ
「LIFE! ON STAGE」
その一部を特別に放送します��
アリーナで二日間、１万8千人が笑って泣いた…

失礼、泣いてはいませんでした。

＃LIFEファンはマーベラー #nhk_life

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

今日の畑からのマジカワ

あの天使の梯子の下の雲の中は
きっと夕立🌧️が降ってるのでは⁉️

と指を加えて眺��る毎日🤣

この辺りはなぜか雨雲が避けて通る気がしてる2026☀️

（2枚目は朝の日の出直後くらいの、同じ方角の景色〜比較用）

#マジカワミュージアム
#マジックアワー
#FM長野
#magichour

[鴻上尚史 @KOKAMIShoji]

この酷暑に、避難場所である体育館にクーラーがないというニュースを見ると、なんのために税金を払っているのかと、真剣に思う。税金を使う順番が明らかにおかしいと感じる。まずは、学校、体育館にクーラーを。これから先、地震や台風で、間違いなく何度も避難所となる。そもそも、子供たちが助かる。なぜ、何も変わらないのか。

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

唐木ちゃん😍久しぶり❣️
スタジオで��じてる＼(^^)／
久しぶり〜美声に磨きがかかってる👏

[MAGIC HOUR @MAGICHOUR797]

＼7/30(木)#FM長野 #マジカワ MENU／
#小出マサト がナビゲート💁‍♂️

▼4時20分頃 #ANTENNA

🎙️ゲスト
🎊詩吟の全国大会に出場決定！🎊
#唐木さやか さん (@sayakaraki)

🎧#radiko
https://t.co/L12midLrOr

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

@sayakaraki 唐木ちゃん＼(^^)／
なんとぉぉぉぉ💛
嬉しい🥹変わらない美声

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

わぁ❤だいすきだ

[ファミ通.com @famitsu]

アニメ映画『銀河鉄道の夜』8月11日9時よりNHK Eテレで再放送
https://t.co/8eeShuhBLI

原案は、宮沢賢治作品の登場人物を“猫”として描いたますむらひろしの漫画。少年ジョバンニと親友カムパネルラ、ふたりの銀河の旅を描く名作。

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

コレが公式さん

[クレまる【クレラップ公式】 @krewrap_kureha]

＼🆕おかっぱからロン毛へ🆕／

NEWクレラップ×THE ALFEEの新CM解禁✨

🎁えらべるPay1,000ポイントが281名様に当たる

🔍クイズ
クレラップとTHE ALFEEの中で
今年「66歳」なのは誰❓

1️⃣当アカウントをフォロー
2️⃣答えを書いて引用RP

💡ヒントはCMの最終シーンに…⁉️

⏰締切：8/9(日)23:59

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

お昼休みに見て、ご飯を吹き出さなかった私・・・偉すぎる🤣

中学生の時から今もアルフィー先輩の音楽もキャラも人柄も好きですけど、ホント好き🤭

[音楽ナタリー @natalie_mu]

【自宅にアルフィー】
THE ALFEE「NEWクレラップ」
新CMキャラクターに😎🤓👩

🔻本人コメント＆CM動画はこちら
https://t.co/Z7lVDpFO8f

約22年間、クレラップの“顔”を務めた
おかっぱの女の子からバトンタッチ

[わび @Japanese_hare]

こういう時は、早めに養生してくださいね。

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

@DrYumekuiBaku 渋み=えぐみ（別の方の投稿見て）のことです。好みの話なので飲んでみてよ��れば大丈夫かと。

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

@DrYumekuiBaku 初めまして～写真と投稿を拝見する限り、皆様がおっしゃるように、むしろ飲み頃（熟成で美味しい）と思います。自分は八年物までやったことありますが、美味しすぎて、それ以上は持たせることが出来ませんでした(笑)
梅を早めに取り出すのは渋みの調整の為と、日本酒で梅酒を作る酒蔵で聞きましたよ。

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

素敵でした😍

[坂口涼太郎 @RyotaroSakaguTw]

いちばん届けたい台詞でした。私の身近には看護や介護をしている��切な人たちがいます。看護や介護がいかに大切で、それぞれのがんばりに頼っていたらあかんと思いながら、がんばってとしか言えないもどかしさを感じます。それでも、今日もがんばっている誰かに届きますように。#風薫る

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

嬉しい🥹

[大河ドラマ「豊臣兄弟！」日曜夜８時 @nhk_toyotomi]

大河ドラマ【#豊臣兄弟】

《 新キャスト発表 》

千利休（宗易）／ #吉岡秀隆

三宗匠と称される茶人
本能寺の変の後は秀吉に仕え、兄弟の天下取りを支えることに

吉岡秀隆さんのコメントは🔽
https://t.co/GHKmRcBoZu

[大久保ノブオ(ポカスカジャン) @okubonobuo]

thank you京都磔磔！俺が大好きな、ローザルクセンブルク、ボ・ガンボスのメンバーと俺を引き合わせてくれた、たまきちゃん！貴方が笑ってくれそうな一日でした。これからもお空の上から見守ってね！大好きだよ！なにとぞ。。朝5時まで飲んだ飲んだ！

[SBCニュースワイド @newssbc]

「残念の一言…」ノルディックスキー複合・2030年オリンピックで除外…全日本スキー連盟の河野孝典競技本部長「目標が無くなると考えると…」スポーツ庁からの助成金が減る可能性も…競技存続に危機感 https://t.co/1tjxVux0FL

#SBC #ニュースワイド #信越放送

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

思わず病院の待合室で、吹き出し笑いしてしまいました🤭

[京都芸術大学 @kua_pr]

単位が落ちてました。

お心当たりのある方は至急結び直しに行ってください。

[ノルディック情報局 (N&A) @FSkiinfo]

...スキージャンプも直接的な影響を受けます。...スキージャンプ施設の維持や若手選手の育成がより困難になるでしょう。しかし、最も痛ましいのは、多くの才能ある選手たちの将来の展望が一瞬にして打ち砕かれてしまうことです。情熱を持ってトレーニングに励む子供たちや若者
https://t.co/0hu2FPAiOh

[ノルディック情報局 (N&A) @FSkiinfo]

...今後について、河野競技本部長は「日本のジャンプの高い競技力を支えているのは、一部の選手が幼少期にクロスカントリーをやっていたことがプラスに働いているからではないかと思っている。育成段階における複合はなくしてはいけないのではないかと考えている」
https://t.co/mLIuXlpnLv

[鈴木優子🐾信州好きすぎ味方コーチング®︎インストラクター @ukofuwa]

悲しすぎる(T . T)

[NHKニュース @nhk_news]

【速報 JUST IN 】スキーノルディック複合 2030年冬季五輪の競技から除外
https://t.co/WYbYHVYKCI #nhk_news