Ada dokter spesialis penyakit dalam yang sering kasih saran ke pasiennya:
Habis makan, jangan langsung rebahan atau duduk diam.
Terutama buat yang mau jaga gula darah tetap stabil meskipun lagi sibuk.
Jinjit-jinjit.🦵
apapun ya Allah. apapun yang memang rejekiku, yang memang seharusnya menjadi milikku, yang seharusnya menjadi hakku, jika ada yang merebut, jika ada yang merampas dari aku, aku mohon kembalikan dalam bentuk yang lebih baik, kembalikan dalam bentuk yang lebih bermanfaat, yang lebih banyak, yang terpancar dari segala arah
ya Allah, jauhkanlah aku dari banyaknya fikiran yang melelahkan, dari rasa takut yang berlebihan, dari gelisah yang merampas damai dalam diriku. lunakkan hatiku, tenangkan jiwaku dan berikanlah aku ketenangan hati serta kejernihan fikiran, agar aku bisa menjalani hari-hari dengan penuh keikhlasan
paling benci kalo tbtb muncul perasaan gaenak, kaya pengen nangis tapi gak ada yang harus di tangisin gitu. hati rasanya kaya berat banget padahal semuanya lagi aman terkendali, gasuka banget dah perasaan kaya gini.