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Ich trainiere einfach, bis ich nicht mehr kann … und dann laufe ich noch ein Stückchen weiter. - Emil Zatopek

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

Einmal am Äquator entlang um die Erde gelaufen. Vom 24.04.2010 bis heute: 40.075km
Lt. @RunalyzeDE 3.094 Läufe in der Zeit absolviert. Also etwa 12,95km/Lauf

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@Matthias_Kunz Muskelkater inklusive 😬👍 mein letzter Ü30 war wahrscheinlich 2015. ☺️

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Mich nervt die Twitter App gewaltig!
Würde mich gerne bei Mastodon anmelden. Haben ja schon viele hier gemacht.

Wie habt ihr euch für eine Instanz entschieden?

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

@Matthias_Kunz Oh je. Gute Besserung Matthias!

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

Zum Abschluss des Jahres gemütliche 14km. Mein Laufjahr geht damit zu Ende. Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr. 🍀

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

@Geordi2504 Dann mal gute Besserung ❤️‍🩹 🐧

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

@laufeninleipzig Ab und an Lauf ich mal nen HM im Training. That’s it.

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

@laufeninleipzig https://t.co/2F4pi49a71

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

Wie zufrieden seid ihr mit dem #Stryd
Würde den an der #AppleWatch nutzen?! Gibt es Erfahrungen/Meinungen? #strydrunning #thx

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

@laufeninleipzig Lt. Homepage kommen die immer über den #Stryd - meinte eher wie schnell reagiert der #Stryd auf Tempowechsel? Geht das quasi sofort?

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

@laufeninleipzig Pace wird dann immer direkt via #Stryd geholt? Also reagiert das schnell auf Tempowechsel?

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

@timohetzel Da wird dieses Broadcast erklärt. Nix Fax. Die sind schon nen Schritt weiter, oder so.

[ZDF heute-show @heuteshow]

Modernste Meldetechnik
Zur ganzen #heuteshow von Freitag: https://t.co/Bhl1lL96pf

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

@Matthias_Kunz Das ist echt schade. Wenn man das heute in Berlin mitbekommt könnte man fast schwach werden und sich wie @TriathlonDog einfach mal wieder blind wo anmelden 😬

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

@Matthias_Kunz Schade. Tut mir echt leid für dich! Kilometer Lauf ich schon, aber keinerlei Wettkampfambitionen mehr bei mir.
Was war eigentlich mit #NewYork? Fiel das wegen Corona flach?

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

@RunalyzeDE Danke an @RunalyzeDE für die tolle Plattform die es möglich macht meine Laufdaten so einfach zu erfassen.

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

Einmal am Äquator entlang um die Erde gelaufen. Vom 24.04.2010 bis heute: 40.075km
Lt. @RunalyzeDE 3.094 Läufe in der Zeit absolviert. Also etwa 12,95km/Lauf

[Paul Schäfer @schaefer_vgtlnd]

Wie gut ist dieses Video bitte? In der einen Woche, seit der ich von seiner Existenz weiß, ist mein Leben wirklich besser geworden. 😃

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

@Matthias_Kunz Glückwunsch! M50 🤔? Waren wir nicht gerade erst M40.

[ulmerspatzz @ulmerspatzz]

Jahreskilometerstand > 2.000 - trotz Corona. So kann’s weiterlaufen.

[Sportschau @sportschau]

Der 1. FC Kaiserslautern schlägt Dynamo mit 2:0 und kehrt zurück in die 2. Fußball-Bundesliga! Dresden muss den bitteren Gang in Liga drei antreten. #SGDFCK #Relegation