れたす

モットーは「転んでもタダでは起きない」、好きな言葉は「結果オーライ」。染型紙に興味を持って40年近く、その源流に迫りつつある、かも。
リングフィットアドベンチャーにハマり中のダメージ計算ガチ勢。最近はフィットボクシングも。
放送大学社会と産業コース2024年春卒業。2026年春から人間と文化コースに再入学。

[れたす @una_lechuga]

2回目

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膝はノーダメージ✌️

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今日のリングフィットは空気砲打ちながらのプレイだった。しかし最初全然出なくて。押し込み強くしてもダメだし。
……逆にそぉーっと、お嬢様が猫を撫でるくらいの力加減でそっと打ったらちゃんと出た。筋肉付いたからか？

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@takshi_77 RTA走者の方で、一人で2ソフト同時操作RTAのために片手で1ソフト完全に操作できるアタッチメントを自作した方がおられます

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もも上げ空気砲しながらで2時間くらいだった。今日は疲労はほとんどなし。何なら今からフィットボクシングのデイリーやっちゃうぜ✌️

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今日はリングフィットの日。W1からW5まで通したから多分わりと長時間。
今日はレッグバンドのポケット部分と5分丈レギンスをベルクロで貼り付けての試行。不意に剥がれる様子は全くなかった。トイレ行く時とか便利だし、レッグバンドの締め付けで足が擦れて痛くなったりしない。よしよし。

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レッグバンドがずれることもあり得ないわけだが、途中でどうにももも上げの認識ができなくなったので一度外して設定メニューのジャイロの調整をかけたら目に見えて改善した。
時々やった方がいいのかね。これ。

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大塚屋に行くとついはぎれいっぱい買っちゃう。
「これお昼寝ブランケットにぴったり」「ドールハウスのアンティーク椅子に使えそう」「なんか分からんけど良さげ。面白いから買う」……で、うちには要らんくらいのブランケットや作ってない工作やよくわからん布が溢れているわけですな……

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検索したら、余ったプロテインを凍らせるとアイスになるってレシピが出てきた。それも良さそう🍨

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去年までの夏、生クリームと卵白を泡立てて砂糖とフレーバー（カラメルとか）入れてアイスクリーム作ってた。
今もう暑くなって冬に買い込んだインスタントフレーバーコーヒーのクレームブリュレ味とかいちごラテ味とかいっぱいあるの、ひょっとしてアイス作るのにいいんじゃないか！？

[れたす @una_lechuga]

コスプレとか気軽に着られる着物で二部式は定番だけど、いっそ全体を隠しファスナーで一気に脱ぎ着できるタイプってできないのかな。楽そうだけどな。そんで付け帯でな。

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@North_ern2 ありがとうございます。古いものの方が現代的な変化を免れていそうなのでかえってありがたいです。
今後も応援しておりますので、ご無理なさらぬようがんばってください。

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【衝撃】ミネル様、子鹿だった【スクープ】

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一晩経って完全復活✌️
おばちゃんの回復力じゃねえよ……フィクションなら設定どうなってんだってツッコむところだが、現実なんだよなぁ。

[れたす @una_lechuga]

3時間近くもも上げ空気砲して一晩経過した今日、腕は少しだるい程度だがやはり膝。
利き足は普段から負荷がかかるので自然に鍛えられている。しかし反対側の膝は階段昇降のように全体重をかけた屈伸で痛みが出る。感覚的には関節でなく筋。ただの片足立ちでは問題なし。
鍛え方が足りん！がんばる！

[れたす @una_lechuga]

仕事終わりで階段使ったら、膝ほとんど痛くない。なんなんだこの回復力。

[れたす @una_lechuga]

ドクスト、月まで行っちゃったなぁ……。1期の頃に中学生だった姪に鉄鍛造の化学反応について熱く語ったり一緒にミネラルフェアに行ってドクストに出た鉱物について解説したりしたのがついこの間のようなのだがな。
姪は今医学部生。月には行かなくとも、人類が得た科学（医学）を活かしてくれるといい

[れたす @una_lechuga]

学習院大学？だかにその研究してる所があるようなのだが、地方民には公開講座を聞きに行くのもハードル高いのよね。こういうのが昨今のIT活用で解決できればいいのに。

[れたす @una_lechuga]

道南・東北・北陸・山陰、食文化が似ているとのポストを目にした。
何それ詳細知りたい！中世日本海文明の最前線揃い踏みじゃん！！

[れたす @una_lechuga]

日本海文明は内陸のヤマトとその後継には直接の接触がなかったようだが、上記の各地方の古代国家は直接交流していたのでな。それが土着の食文化に残っているというなら非常に興味深い。
建築や慣習や伝統工芸に交流の痕跡が残っているのは確認済みなのだが。食文化もか。成程。

[れたす @una_lechuga]

約3時間ぽっちのもも上げ空気砲で、差し支えない程度とは言え痛みが出ている。
つまりもっと走り込んで鍛えろということだな！！