ユニークネスLABO

ポジティブ心理学をベースに、幸福リテラシーの向上と「ユニークネス」の発揮を目的として色々書いております。 幸福な人生を歩まれる方が増えますように♫ もとは名言Bot

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@yuki_99_s 🐶

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私たちは「現実」や「他人」をどうにかしようとして 心をすり減らすことがあります。
でも、変えられるのは「自分」だけと思っていた方が良い。

努力だけではなく、視点の転換で
現実が変わることがありますね。

#ポジティブ心理学
#ユニークネス
#幸福リテラシー

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ポジティブ心理学に関して

どうせ、ポジティブ思考でいきましょう！って事でしょ？
そう思われた方、そのお気持ちわかります。
実際、僕もそう思ってました。

ですが学んで行く内に

「自分らしさ」の先にしか幸福はない

このことを科学的に伝えてくれている学問だと知りました。
続きはnoteへ

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ポジティブ心理学をベースに、幸福リテラシーの向上と「ユニークネス」の発揮を目的としたアカウントへ変更しました。
引き続きどうぞ宜しくお願いします。
動かして行きます✨

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#新しいプロフィール画像

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物価がどんどん上がっている現在

欲しいものは今が一番安い！！

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「自分らしく生きる」とは、
わがままに生きるとか、好き勝手生きるという事ではありません。

それは自分の強みを活かし、弱みを受け入れながらも自分の理想を追い求める生き方…
それが自分らしく生きる
ということな気がしています。

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幸せとは
考えていること、言っていること、やっていることが調和している状態のことである

マハトマ・ガンジー

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自分らしさが高まると、ステージも上がります。

どうか人の目を恐れ過ぎずに。
トライしてみれば意外と簡単だったり、できたりするようです。

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他者に対する親切な行為は、自分自身の幸福感を高める。

感謝は、幸福感と密接に関連している

クリストファー・ピーターソン

今日はどんな親切をし、
何に感謝できましたか？

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幸せになるのが上手な人は、
小さな良いこと探しが上手です。

今日はどんな良いことがありましたか？

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愛するということは、
お互いに顔を見あうことではなくて、いっしょに同じ方向を見ること。
サン=テグジュペリ

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初めて知りました。犬の黄色いリボンの意味。

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なんでもないことは流行に従い
重大なことは道徳に従う
芸術のことは自分に従う

小津安二郎

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安心な僕らは旅に出ようぜ
思い切り泣いたり笑ったりしようぜ

くるり／ばらの花

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努力して結果が出ると、自信になる。

努力せず結果が出ると、傲りになる。

努力せず結果も出ないと、後悔が残る。

努力して結果が出ないとしても、経験が残る。

発言者不明

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人生における大きな喜びは、
「君にはできない」と世間が言うことをやってのけることである。

ウォルター･バジョット

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弓も弦を掛けたままでは緩んでしまう。
たまには弦をはずすのも
良いことじゃ。

張飛（三国志より）

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月は自分の光で輝いているのではない……と知ったとき、私は大変嬉しかった。

ゴーリキー

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極楽は極めると楽しいとなる。
極める途中は苦しいのかもしれない。

桂小春團治