Universal Fitness RD

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Confieso que tengo 4 días sin comer pan... Umm qué rico está esta bruschetta 🤪

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Estaba pensando en montar un GYM, cobro la mitad de la membresía si vas a tomarte fotos y no entrenas.
Membresía doble para el que tira la mancuerna.

¿Qué les parece mi idea?

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Huir de tus problemas no cuenta como cardio.

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A veces me pregunto, es lo mismo hacer 3 días de full body o 5 días de GYM. Bueno no importa hoy toca espalda 🥹

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Hola de nuevo. Ayer hice sentadillas profundas 240LB hoy siento que tengo las piernas de RC .

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¿Poca energía para iniciar tus rutinas? A mí me pasa, a veces le entro con Pre-Workout, pero cuando no hay. Uso Guineo, café negro o jugos azucarados.

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Cuando inicias el GYM levantas 20 libras, pero si eres constante en 3 meses levantas el doble, pero atento siempre a la técnica 😏

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Ese momento en el que decides cambiar la comida chatarra por ensalada, ese es el momento en el que sabes que vas en buen camino.

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Creo que mi nivel de motivación está directamente relacionado con la cantidad de ropa deportiva nueva que compro. 💁♂️💸

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Tu también puedes ser lo que tú quieres, y para que siempre estés radiante, asegúrate de contar con los suplementos adecuados 🙎‍♀️

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¿Alguien más piensa que las escaleras del gimnasio deberían contar como cardio suficiente para todo el mes?

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Hay cosas que te hacen sentir realizado. EJ. Cuando terminas tu rutina y estás viendo colores, es porque le diste con todo.

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Cuando crees que tus piernas no pueden soportar más sentadillas, pero luego recuerdas que debes subir las escaleras para irte a casa. 😭🦵

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iTe preguntas si deberías hacer ejercicio o quedarte en el sofá, solo recuerda que las piernas de Beyoncé no se construyeron en un día. 💁♀️💃

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l lado de casa estan haciendo una torre, diache eso' hatiano comiendo epaguetti y masita están más en forma que yo 🙃

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Cuando escucho la palabra 'cardio', mi corazón se acelera... ¡y no sé si es de emoción o de agotamiento! 😅🏃

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"Cuando quieres tener el cuerpo de Goku, pero tu metabolismo parece más bien el de Yamcha".

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Que su nombre no te confunda, una de las proteínas con mayor tiempo en el mercado y con calidad certificada.

Disponible en presentación de 1.8LB y 4LB.

Disponible con el 15% en compras web con el código MAMA23

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La lonchera perfecta no exit…. 😍
Sí, la lonchera perfecta para mamá la tenemos nosotros.

Conversa fría o caliente sus alimentos y meriendas.

👉 Incluye viandas y gel que conserva la temperatura

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🗣 Las leemos…

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