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Casa di Bushido Run Podcast, cercalo sulle piattaforme di ascolto e su Youtube.

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Bushido Run Podcast — nuovo episodio

#118 Il Dolore al Ginocchio Ti Ferma? Potresti Avere la Sindrome del Fasciato Ileo-Tibiale!

Ascolta: https://t.co/6VaetLJDys

#running #podcast

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Ascolta e fai ascoltare 😜
https://t.co/zrYX9YnT2o

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Dietro le quinte 🎙️
Quando prepariamo un episodio, la domanda è sempre: “come possiamo correre meglio senza rovinare i sentieri?”
Ep.39 = trail running + sostenibilità, concreto.
Ascolta ���
https://t.co/eTptnFa86M

#TrailRunning #Sostenibilità #Running

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Riduci l’impronta, non l’avventura 🌍🏃‍♂️
Nel #BushidoRunPodcast ep.39 parliamo di trail running + sostenibilità: scelte pratiche per correre (e viaggiare) meglio.
Ascolta 👇
https://t.co/eTptnF9Ahe

#TrailRunning #Sostenibilità #Outdoor #Running

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Trail running con rispetto 🌿
Episodio #39: sostenibilità in corsa.
Ascolta 👇
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#TrailRunning #Sostenibilità #Running

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🧵 3/3
🎧 Ascolta su Spotify:
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#running #trailrunning #mindfulness #BushidoRunPodcast

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Nel nuovo episodio si parla di mindfulness applicata al running: respirazione, ascolto del ritmo, e come evitare di trasformare ogni uscita in una gara contro te stesso.

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🧵 1/3
Bushido Run Podcast #112 — “Smetti di correre… e inizia a sentire”

Quante volte corri “in spinta” anche quando il corpo sta chiedendo altro? https://t.co/dDuMGhbtBP

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Meno stress, più focus: ascolta il corpo, non la fatica. 🌿
👉 Spotify: https://t.co/EDFZTaD76f

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Running is more than movement.
It’s discipline, patience, and belief built one step at a time
Some days are easy, others are heavy but every run teaches you that you’re stronger than you think.
Keep moving
Keep trusting the process
#runninglife #runnersofinstagram #runmotivation

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Correre non è solo allenare il corpo.
È allenare la testa, la costanza, la pazienza
Ogni uscita è una sfida con te stesso:
superare i limiti, affrontare la fatica, restare libero nei movimenti e nei pensieri
Un passo alla volta.
Una falcata alla volta.
Senza scorciatoie.

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#run in #Barcelona

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Oggi la nostra app è anche su Apple Store

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Le premiazioni del Winter Trail Tarsogno 2025:
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Pioggia di nuove puntate in arrivo su
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#64 NYC Marathon: Mito o Fuffa? 🗽🏃‍♂️
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Vi diranno che non si corre per la maglietta, la medaglia o la coppa. Non credetegli.