こま

[こま @uod0z]

モチベ下がってるので一緒に頑張ってくれる方と繋がりたいです(　߹꒳​߹ )
#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[こま @uod0z]

昨日夕ご飯食べ過ぎたので今朝は82.10kg( ;꒳​; )
また82kg台に戻ってしまった( ;꒳​; )

[こま @uod0z]

@xiwu_u ためになります😻😻😻
ずっとモチベ下がりっぱなしなのでご褒美システム導入しますദി- ̫ -)

[こま @uod0z]

@xiwu_u ご褒美システムいいですね𐔌՞⁔•͈ ·̫ •͈⁔՞𐦯
モチベ上がるし真似しようかな、、、🥹

[こま @uod0z]

今朝は81.90kg(　߹꒳​߹ )
昨日食べ過ぎたし増えてると思ったら減ってて嬉しい、、この調子で落とせるといいな𐔌՞･·･՞𐦯🤍
今日は仕事なので頑張ります🫧

[こま @uod0z]

@Osayu___0531 そうなんですよ！
非常に大助かりです(　߹꒳​߹ )
正確な数値を出したいならあすけんやカロミルの方がいいと思いますが、私は目安として使いたいので今後はずっとチャッピーにお世話になろうかと思います>⩊<

[こま @uod0z]

カロミルやあすけんじゃなくてチャッピーだけど、、とりあえず食事記録開始>⩊<
カロリー摂りすぎ脂質摂りすぎなので明日は抑えます( ՞߹𖥦߹՞ )

[こま @uod0z]

@bluemaron01 ありがとうございます(　߹꒳​߹ )
お互い無理せず目標達成しましょうね😭

[こま @uod0z]

身内以外からの痩せろは効きますな(　߹꒳​߹ )皆頑張ってるのに食事記録してないし毎日お菓子爆食いで本気でやらないと、、

[こま @uod0z]

@xwlnz お誕生日おめでとうございます𐔌՞･·･՞𐦯🤍
バイト頑張ってくださいт ̫ т

[こま @uod0z]

@1999kdi おめでとうございます( > ·̫ <)👍🏻🌟

[こま @uod0z]

82.30kg……🚰 ‧̫🚰
来週ご飯行く予定が出来たので程々にしなきゃ、、

[こま @uod0z]

@diet_girl_chan おはようございます>⩊<
楽しんできてください꒰ᐢ⸝⸝• ·̫ •⸝⸝ᐢ꒱

[こま @uod0z]

今朝は82.05kg꒰⁔՞•⤙•՞⁔꒱
81kg目前になってきた、、(　߹꒳​߹ )

[こま @uod0z]

@nekoko308 凄すぎて言葉出ません、、、🫪🫪🫪🫪🫪

[こま @uod0z]

@diet_girl_chan 確実に気にならなくなるってわけではないし年単位でマシになる程度ではありますが、10年後ゆっちゃんさんがあの時何で悩んでたんだろうって笑い話で済めばいいと願っています🥺
今はしんどいと思いますが気分転換したりして少しでも前向きに過ごせますように( ´˘` )

[こま @uod0z]

@yasetaina_1 仲間です(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻
皆毎日プロテイン飲んでます！って言ってるから私も飲むようにしたけど腸内環境悪くなった気がしたんですよねт ̫ т
しかも地味に値段高いしこれなら別の方法でタンパク質摂るべきなんだろうなと思って🚰 ‧̫🚰

[こま @uod0z]

@diet_girl_chan 別に相手はそういうつもりじゃないって言うのは分かってるんですけどね😭
ちょっとしたことで引きずるくせ辞めたいですт ̫ т
以前職場の先輩に歳を取ればそういうの気にならなくなるって言われて半信半疑でしたが実際その通りになったのである程度歳を重ねれば落ち着き始めるかなって思います🥺

[こま @uod0z]

@diet_girl_chan 常に不安です(　߹꒳​߹ )
些細なことで気にするしそれで自己嫌悪に陥るし……🥲
30になってから落ち着きましたが20代はずっと振り回されてましたね、、🥲

[こま @uod0z]

@diet_girl_chan 私も同じようなタイプなので気持ちは凄く分かります、、😭