@urmysunshine:)

u make me happy? || พรี๊ชานนน exo-l || เป็นแมวน่ามึนนน || เป็นคนเพ้อเจ้อ #giveawaybyARTHIS

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

ชอบที่เลดี้ปรางพูดไว้มาก

ความรักที่ดีคือการที่ตื่นมาแล้วไม่มีเรื่องเครียดเลยแม้แต่นิดเดียว สามารถตื่นขึ้นมาแล้วนึกถึงเขาแล้วเรามีความสุข ไม่กังวล ไม่เป็นห่วงไม่กลัวอะไรเลย นี่แหละคือความสุข

[小 @lostyouinmay]

dear you,

[blue @iverylovesalmon]

ยืนยันคำเดิมว่า เราแค่ตกหลุมรักคนที่

- ไม่ตำหนิ/ไม่ด้อยค่าพนง.บริการ
- ไม่รังเกียจคนแก่
- เล่นกับเด็ก ๆ ได้
- เล่นกับน้องหมา/น้องแมว
- กินข้าวร้านข้างทาง
- พูดจาดีกับคนในครอบครัว
- ใส่เสื้อผ้าซ้ำ ๆ ได้
- พากันไปออกกำลังกาย
และเข้ากับครอบครัวเราได้

ตกหลุมรักกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มากกกก

[jjjjjj @yytoyouc]

อยากใช้วันหยุดกับเธออะ ตื่นมาเจอหน้าเธอกอดเธอเอาไว้ กินข้าวด้วยกัน นอนดูซีรี่ส์ด้วยกัน หน้าสดตอนอยู่กับเธอ อยากกอดเธอไว้นานๆแค่คิดก็มีความสุขแล้วป่ะ

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

จุดนึงในชีวิตที่ต้องผ่านไปให้ได้ คือตระหนักว่าในบางความสัมพันธ์ ต่อให้รู้สึกมากแค่ไหน ก็ต้องปล่อยให้ความชอบนั้นหยุดลง เพราะไม่ว่าจะในหนทางไหน ก็ไม่มีโอกาสเลยที่พวกเราจะได้อยู่ด้วยกัน

[analog @untitled_90]

ชอบที่พี่คริส หอวังเคยบอกไว้ว่า “ไปรักใครสักคนให้สุด เจ็บให้สุด” เพราะพอผ่านมันได้ เราจะกลับมารักตัวเองมากขึ้น ไม่รู้สึกว่าชีวิตขาดอะไร จนไม่ต้องเอาความสุขไปผูกไว้กับใครอีก ซึ่งมันโคตรจริง

[monomojo @mini659363981]

คิดว่า healthy relationship คือการไม่ปล่อยให้ความน้อยใจค้างคาอยู่นานเกินไป เพราะหลายครั้งจุดจบของความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่มันคือเรื่องเล็กๆ ที่ถูกปล่อยผ่านซ้ำๆ จนไม่มีใครอยากพูดอีกแล้วอ่ะ

[P930 @Perspective930]

คือ การทำให้อีกฝ่ายไม่ต้องตั้งคำถามว่า "เขายังรักเราอยู่ไหม"

[le lys @blxckvibxs_]

ทำไมคนเราต้องบลัฟความเหนื่อยกันด้วยวะ กูเหนื่อยแค่นี้แล้วมันทำไมเหรอ แค่นี้ของแต่ละคนมันไม่เท่ากันไหมอะ

[olaedo @olaedo578]

คนญี่ปุ่นบอก

สิ่งที่เคยคิดว่า "พออยู่ด้วยกันแล้วมันต้องเป็นแบบนี้"
•ได้กินข้าวด้วยกันทุกวัน
•กลับถึงบ้านแล้วห้องต้องมีไฟเปิดรอ
•งานบ้านก็คงแบ่งกันคนละครึ่งเองโดยธรรมชาติ
•ทะเลาะกัน เดี๋ยวนอนตื่นมาก็คงหาย
•คงไม่ต้องการเวลาอยู่คนเดียวอีกแล้ว
แต่พอได้มาอยู่ด้วยกันจริง ๆ ถึงรู้ว่า...
•จังหวะการปิดไฟเข้านอนไม่เคยตรงกัน
•วิธีพับผ้ามี "แบบที่ถูก" ของแต่ละคน
•ของในตู้เย็นก็เป็นสาเหตุให้ทะเลาะกันได้
•แค่ปิดประตู ก็รู้แล้วว่าอีกฝ่ายกำลังอารมณ์ดีหรืออารมณ์เสีย
•บางวัน...ก็แค่อยากอยู่คนเดียว
•ถ้าเวลาเข้านอนไม่ตรงกัน เวลาที่จะได้นั่งคุยกันก็หายไปด้วย
สิ่งที่การอยู่ด้วยกันสอนให้รู้ก็คือ...
"ความเข้ากันได้ ไม่ได้อยู่ที่นิสัย แต่อยู่ที่จังหวะการใช้ชีวิต"

ความรักอย่างเดียวไม่พอสำหรับการใช้ชีวิตคู่ เพราะสุดท้ายแล้ว สิ่งที่ต้องปรับตัวจริง ๆ คือ กิจวัตรประจำวัน พฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ และการยอมรับความแตกต่างของกันและกัน มากกว่านิสัยหรือบุคลิกเพียงอย่างเดียว

ก่อนอยู่ด้วยกัน เรามักตกหลุมรัก "ตัวตน" ของอีกฝ่าย แต่พออยู่ด้วยกันจริง ๆ เราต้องใช้ชีวิตร่วมกับ "นิสัยการใช้ชีวิต" ของเขา และ 2 อย่างนี้ไม่เหมือนกัน

1. ความเข้ากันได้ ไม่ได้มีแค่เรื่องนิสัย หลายคนคิดว่า
•คุยกันถูกคอ
•มีอารมณ์ขันเหมือนกัน
•ชอบอะไรคล้ายกัน
ก็แปลว่าเข้ากันได้ แต่พอใช้ชีวิตร่วมกันจริง ๆ สิ่งที่ต้องเจอทุกวันคือ
•ใครตื่นก่อน
•ใครนอนดึก
•ใครชอบเปิดไฟ
•ใครเปิดแอร์กี่องศา
•ใครล้างจานทันที
•ใครชอบดองงานบ้าน
เรื่องเล็ก ๆ เหล่านี้ กลับเป็นสาเหตุของความขัดแย้งมากกว่าเรื่องใหญ่เสียอีก

2. ความรักไม่ได้ทำให้ทุกอย่างเหมือนกัน เช่น คนหนึ่งชอบนอน 4 ทุ่ม
อีกคนนอนตี 1 ตอนคบกัน ไม่ใช่ปัญหา แต่พออยู่บ้านเดียวกัน คนหนึ่งกำลังจะหลับ อีกคนเปิดไฟ ดูซีรีส์ หรือคนหนึ่งอยากคุยก่อนนอน แต่อีกคนยังเล่นเกม สุดท้าย เวลาที่เคยมีให้กันก็หายไป
"เมื่อเวลาเข้านอนไม่ตรงกัน เวลาที่จะได้คุยกันก็หายไปด้วย"

3. งานบ้านไม่มีคำว่า "ถูก"
"วิธีพับผ้ามีแบบที่ถูก" ไม่ได้หมายถึงมีวิธีที่ถูกจริง ๆ แต่หมายถึง ทุกคนโตมาไม่เหมือนกัน บางบ้านพับแบบหนึ่ง อีกบ้านพับอีกแบบ เวลามาอยู่ด้วยกัน ทุกคนคิดว่า "ของฉันนี่แหละถูก" เลยเกิดการแก้ผ้าที่อีกฝ่ายพับ หรือจัดของใหม่ ซึ่งอีกฝ่ายอาจรู้สึกว่า "ไม่ไว้ใจฉันเหรอ" ทั้งที่อีกฝ่ายไม่ได้คิดแบบนั้น

4. แค่ปิดประตู ก็รู้ว่าอารมณ์เป็นยังไง
คนที่อยู่ด้วยกันทุกวันจะเริ่มสังเกตเรื่องเล็ก ๆ ได้
เช่น
•วางของแรง
•ปิดประตูดัง
•เดินเสียงดัง
•ถอนหายใจ
โดยไม่ต้องพูดอะไร ก็รู้แล้วว่า วันนี้อารมณ์ไม่ดี นี่คือการอยู่ด้วยกันจริงๆ

5. การรักกัน ไม่ได้แปลว่าไม่ต้องการพื้นที่ส่วนตัว
หลายคนคิดว่า ถ้ารักกันต้องอยู่ด้วยกันตลอด แต่ความจริงทุกคนมีวันที่
•เหนื่อยจากงาน
•ไม่อยากพูด
•อยากอ่านหนังสือ
•อยากดูหนังคนเดียว
การอยากอยู่คนเดียว ไม่ได้แปลว่าหมดรัก แต่เป็นการเติมพลังให้ตัวเอง

6. "วันที่อีกฝ่ายรื้อผ้าที่เราพับแล้วพับใหม่ทั้งหมด...เราจะยังหัวเราะกับมันได้ไหม" ไม่ได้กำลังพูดถึง "การพับผ้า" แต่กำลังพูดถึง เราจะยอมรับความแตกต่างของอีกฝ่ายได้แค่ไหน เพราะชีวิตคู่ไม่ได้วัดกันตอนไปเที่ยว ไม่ได้วัดกันตอนให้ของขวัญ แต่วัดกัน ตอนเจอเรื่องเล็กๆ ซ้ำๆ ทุกวัน" หรือแม้แต่ขวดสารพัดขวดที่เพิ่มขึ้นในห้องน้ำ ทั้งที่เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันคืออะไร" เป็นมุกขำ ๆ ของคนอยู่ด้วยกัน
เช่น
•เซรั่ม
•เอสเซนส์
•โทนเนอร์
•ครีมกลางคืน
•ออยล์
•ทรีตเมนต์
สำหรับอีกฝ่าย มันอาจดูเหมือน "ขวดเต็มห้องน้ำ" แต่สำหรับเจ้าของ มันคือของจำเป็น

คนที่อยู่ด้วยกันได้นาน ไม่ใช่คู่ที่ไม่เคยทะเลาะ แต่คือคู่ที่
•ยอมรับความต่างของกันและกัน
•ปรับตัวเข้าหากันในเรื่องเล็ก ๆ
•หัวเราะกับเรื่องจุกจิกในชีวิตประจำวันได้
•และไม่พยายามเปลี่ยนอีกฝ่ายให้เหมือนตัวเอง
เพราะสุดท้ายแล้ว ความรักทำให้คน 2 คนมาเจอกัน แต่ "วิธีใช้ชีวิตร่วมกัน" ต่างหากที่ทำให้ความสัมพันธ์เดินต่อไปได้ในระยะยาว

[00 @pastloverwarm_]

คนที่จีบยากจริง ๆ คือคนที่ใช้ชีวิตคนเดียวเก่ง ตัดสินใจคนเดียวได้ มีความสุขด้วยตัวเองและรักตัวเองยิ่งกว่าอะไร เพราะพอใครเข้ามาแล้วทำให้ เอ๊ะ แค่นิดเดียวคนพวกนี้พร้อมตัดทันที เจอบางคนโปรไฟล์ดีแต่ eq ต่ำ มีแฟนแล้วเหมือนมีลูกงี้ก็อยู่โสดไปดีกว่า

[PP. 🐈‍⬛ @Porpor_1124]

เจอคลิปนึงในตต.ละเห็นด้วยมากๆ เค้าบอกว่า “อย่าไปต่อกับคนที่แม้แต่ Basic Love ก็ให้ไม่ได้” ในคลิปบอกว่า

" ถ้าคนที่รักเราจริงๆ เค้าจะนึกถึงเราเป็นอันดับต้นๆของการกระทำของเค้าเสมอ เค้าจะรู้ว่าการกระทำนี้มันทำให้เราเสียใจนะ มันกระทบจิตใจเรานะ มันกระทบความสัมพันธ์นะ แล้วเค้าก็จะไม่ทำมัน "

"ถ้าเกิดว่าวันนี้เรายังคงต้องอ้อนวอน ต้องร้องขอให้เค้ามี Basic Love ให้กับเรา ต้องร้องขอในสิ่งที่เราควรจะได้รับอยู่แล้ว แปลว่าคน ๆ นี้ไม่ควรไปต่อด้วยแล้ว"

"เราต้องกลับมาทบทวนความสัมพันธ์นี้ใหม่นะ ว่าเราควรจะลงทุนเอาเวลา พลังงาน แล้วก็ความรักของเราไปให้เค้าจริง ๆ หรือเปล่า"

ตต.ช่องคุณ Clear matcha non sweet

[Grace Phapada @gracephapada]

เอาจริงปะ เดี๋ยวนี้ผญ หันมาอินกับเทรนความสวย ความงาม wellness lifestyle การท่องเที่ยว กันมากกว่าอะ

ด้วยความมี ig story มันสื่อถึงระดับฐานะ หรืออวดกันได้มากกว่าการแค่ถือกระเป๋าแพงๆ ค่านิยมเปลี่ยนไปตามยุคสมัยจริงๆ

(คหสต.นะ)

[陆 @wcrtd]

อย่างที่ landokmai บอก “หากเวลาย้อนไป ตัวฉันก็ยังเต็มใจรักเธออยู่ดี”

[มมม @darlenexxxxxx]

เราไม่สามารถเปลี่ยนใครได้ด้วยความรัก ต่อให้เรารักเขามากแค่ไหน ถ้าเขาไม่พร้อมเติบโต ไม่พร้อมรับผิดชอบ หรือไม่เห็นคุณค่าของความสัมพันธ์ เราก็ทำอะไรไม่ได้ ความรักไม่ควรเป็นการรอว่า สักวันเขาจะเปลี่ยน แต่ควรเป็นการยอมรับความจริงว่า วันนี้เขาปฏิบัติกับเราอย่างไร แล้วความรักที่ดีไม่ได้ทำให้ชีวิตสมบูรณ์แบบ แต่มันทำให้เรารู้สึกว่า ต่อให้โลกข้างนอกจะเหนื่อยแค่ไหน อย่างน้อยก็ยังมีใครสักคนที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยให้เราได้พักใจ และเราก็เป็นพื้นที่ปลอดภัยให้เขาเช่นกัน เราว่านั่นต่างหาก คือความรักที่มีค่าที่สุด ไม่ใช่ความรักที่สมบูรณ์แบบ แต่เป็นความรักที่ทำให้ทั้งสองคนเติบโตเป็นคนที่ดีขึ้นไปพร้อมกัน.

[ดูดวง Horo4you สำรอง @horo_4_you]

ถ้าคุณเห็นข้อความนี้

คุณมีพลังพิเศษในการสร้างแรงบันดาลใจให้คนรอบข้างโดยที่คุณไม่รู้ตัว แค่การเป็นตัวเอง ก็ทำให้คนอื่นรู้สึกดีขึ้นได้ สิ่งดีๆ ที่คุณมอบออกไปกำลังสะท้อนกลับมาเป็นเรื่องราวดีๆ ให้กับคุณค่ะ

(สนใจดูดวงทัก Line : @ horo4you)

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

ยอมง้อ ยอมเสียอีโก้ ยอมที่จะรักษาความสัมพันธ์มากกว่าเสียกันไป

[ฟ @oap1ease]

สนับสนุนให้ทุกคนกล้าออกไปใช้ชีวิตคนเดียว ดูหนัง กินข้าว ช้อปปิ้ง ไปคาเฟ่ ทำได้เลย มันมีทั้งคนที่สนใจเราและก็ไม่สนใจเรา ซึ่งมันเป็นเรื่องปกติ

[c4 @san4stone]

หลายคน obsessed กับการต้องให้มีแฟนใหม่มากๆ พูดได้มั้ย ทำเหมือนทุกอย่างในชีวิตต้องขึ้นอยู่กับการมีแฟนถึงจะมีความสุข โสดมันแย่หรอ 😭😭 คนสวยๆเขาโสดกันเยอะคะ

[¨̮ มี่ม่า ᙏ̤♡ @LOLIBLUE__MM]

เสียใจให้สุดคั้บบ จมอยู่กับมันซักพัก
ร่างกายและสมองของเราจะเยียวยารักษาตัวเราเอง ความเจ็บปวดความเสียใจก็จะกลายเป็นความเฉยชาเราจะอยู่ได้เอง

ระยะช็อคและปฏิเสธ: สมองพยายามบล็อกความจริงในช่วงแรกเพื่อลดความรุนแรงของความเจ็บปวด

ระยะโศกเศร้า: ร่างกายแสดงออกด้วยการร้องไห้เพื่อขับสารความเครียดออกจากระบบ

ระยะยอมรับ: สมองบันทึกข้อมูลใหม่และลดความสำคัญของความทรงจำเก่าลง ทำให้ก้าวต่อไปได้

เพราะฉะนั้นรักตัวเองกันให้เยอะๆนะคั้บ ไม่มีใครรักเราเท่าตัวเราอีกแล้ว 🫶🏻