hikaru

カメラと宅トレの話📷💪

[hikaru @usa_dash]

2026年は寺田心さんのフィジーク挑戦を応援する。

[ライブドアニュース @livedoornews]

【成長】寺田心「1年で15kg増量」と明かす…その理由は
https://t.co/gp0BIxV2kq

寺田は1年間で「62kgぐらいから78kgぐらいまで」増量したという。理由は肉体の美しさやバランスを競う「全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップス」に出場するためだとした。

[hikaru @usa_dash]

@Hitomi_official 100%はないけど99.9%勝ちます‼️

[hikaru @usa_dash]

寺田心さんのフィジークチャレンジの続報はないのかしら？？

[ライブドアニュース @livedoornews]

【体験談】泣く赤ちゃんに「うるさい」→寺田心「うるさいのはあなたですよ」電車内での行動に感嘆の声
https://t.co/aK0JV4r27q

「（相手が）『なんだよ』って言ったから、『赤ちゃんは泣くのがお仕事なので、それ以上やめてもらっていいですか？』って言ったら、次の駅で降りられた」と明かした。

[hikaru @usa_dash]

政府があるある言いすぎて

あるんだろ？的な言われるこっちの身にもなってくれよ!!!

あったらメーカー側も出荷停止なんてならないし､､､

メーカー共々営業マンが休みの時に同行して病院に出向いたりしないぞ！！？

[hikaru @usa_dash]

ナフサないよ？

実際取引先からナフサ不足で液体クリーニング剤(医療用)のコックが作れなくなってメーカーから出荷停止きてるもん。

その事もあって今日だってメーカーさんと病院に事情説明やコックの使い回し、コック洗浄器具の案内とかに出向くんだよ。

政府はさ､､､節約を呼びかけてよ!!!💢

[hikaru @usa_dash]

ナフサないよ？

実際取引先からナフサ不足で液体クリーニング剤(医療用)のコックが作れなくなってメーカーから出荷停止きてるもん。

その事もあって今日だってメーカーさんと病院に事情説明やコックの使い回し、コック洗浄器具の案内とかに出向くんだよ。

政府はさ､､､節約を呼びかけてよ!!!💢

[hikaru @usa_dash]

@gendai_biz パワハラが卒業出来るわけない人の気質はかわらん。

[hikaru @usa_dash]

@kittabaseball 抵抗も弁明もしないところを見ると掘り下げられると色々出てくるだろうな？って思ってます。

[hikaru @usa_dash]

空気というか場の雰囲気を乱すババァでね。

痺れを切らした副社長から在宅勤務を言い渡されてるのに理由を察することもできず出勤してくるからウザくて言い放ってしまいましたが､､､

良くありませんね。

結局、私の評価や向けられる目が悪くなるだけですものね。

反省は

してません。

[hikaru @usa_dash]

社内のクソデブでケアマネのババァが

「マンジャロ使ってる〜 食欲抑えられてね いいよっ!!」

つーから､､､

『デブのまんまですね。』

って返答してやりましてね。

ケアマネ&レンタル部署が凍てつく空気になって面白ったですね。

今日の私相当スレてましたね。

[hikaru @usa_dash]

社内のクソデブでケアマネのババァが

「マンジャロ使ってる〜 食欲抑えられてね いいよっ!!」

つーから､､､

『デブのまんまですね。』

って返答してやりましてね。

ケアマネ&レンタル部署が凍てつく空気になって面白ったですね。

今日の私相当スレてましたね。

[hikaru @usa_dash]

さてと､､､6月1日にて勤め先に通告が届く形となりました。

正当な権利とのことなので会社に合わせた折り合いは一切不要とのことです。

ここまでやってくれるとはこの手の案件は法律事務所にも美味しい話なんだろな､､､と思っております。

[hikaru @usa_dash]

今日も法律事務所👨‍⚖️

労基の方々もお見えになって開示の手続きとか大詰めなんやけど法律家には出退勤のデジタル管理データって簡単に手に入るだな。

働き方改革でデジタル管理になって実態調査がスムーズになったってこーゆーことか!!

・・・さて行こか､､､って本日名古屋30℃になるの!!?

[hikaru @usa_dash]

@BfmOtp 長女の文面なんて出す必要ないし家族で浅はかだったと後悔してればいいと思う。

[hikaru @usa_dash]

@ymk_kbys 性的暴行については触れない優しい猫ちゃんたち。

[hikaru @usa_dash]

知人の猫ちゃんが虹の橋を渡りました🌈
いままでありがとう。

のポストにご冥福の意味を込めて♥押したら､､､

おすすめが猫ちゃんが亡くなったポストで溢れかえってしまってお昼なのに半泣きしてる( ᴗ_ᴗ̩̩ )

[hikaru @usa_dash]

空き家を低額で貸しだし活性化させようとした県の提案を拒否したにも関わらず活気がないは県のせいとか言うてた👴👵が天に召されるのが35年ってことか､､､

県庁の方々が大須や熱海にリサーチ&御助力を頂いていたのに老害によってにも出来なかったな。

やななが消えたのもそーゆー理由ですよ。

[中日新聞・岐阜 @chunichi_gifu]

柳ケ瀬商店街のアーケード、2035年までに撤去へ　自然を感じられる開放的な空間目指す
https://t.co/iACyOTOmxh

[hikaru @usa_dash]

@hormone_oniku 言うまでもないっ！！！

[hikaru @usa_dash]

@spicecurrymond1 カレンダーの上の猫とカービィの溶けたやつカワイイ👍

[hikaru @usa_dash]

土曜の豚の日🐖

リバウンド後計測開始
【START 26.02.14】
97.2kg
33.0%
31.3BMI

【26.05.16】
90.6kg(↓6.6 前回:↓0.2)
30.8%(↓2.2 前回:↓0.1)
29.2BMI(↓2.1前回:↓0.1)

紙一重で消費カロリーのか上回ってるんだと思うwww

1度トレの見直しするかー!!

#週末は計測日

[hikaru @usa_dash]

水曜ひと休みフォトず📷

🐈

#ときどきカメラマン

[hikaru @usa_dash]

@azusa_igarashi 今回の名古屋､､､予定入ってて行けない( ´･ω･`)
開催できて良かったー！！

[hikaru @usa_dash]

@akifumi0326 調べたら吸引するやつだった!!

[hikaru @usa_dash]

トレと健康を考える火曜💪✨

睡眠時のバイタルは通常内で無呼吸症候群の通知も来てないからちょっと安心した。

いびきはかいたりかかなかったり😪💤

[hikaru @usa_dash]

トレと健康を考える火曜💪✨

Applewatchの機能に睡眠時のバイタルを検出機能があるのは知ってたけど

就寝の際に装着した時計が気になって嫌だったから行ってなかったが数日間記録すると睡眠時無呼吸症候群の可能性を察知できるというのでまずは1週間続けみようかと思う。