UsakiLUNE

25 years - TH/EN OK!! - Now Dol

[UsakiLUNE @uselunes]

#DegreesofLewdity #dol Can i xxx Jordan?

[Phakzji☆ @phakjii__]

..งบ 500 บาท ซื้ออะไรให้ตัวเอง
แล้วรู้สึกว่า 'ชีวิตดีขึ้น 300%' บ้าง?

#ขอพิกัดหน่อยค่ะ ~`♡

[Wallpaper Atelier @Eryth_Studio]

Four Feline Friends 😼

[เฟินเองไม่ใช่เฟินแอ๊ง🥯 @fernaengeiei]

พิกัดคับบ เป็นแบรนด์เสื้อจิ๋วที่โครตเสวแซ่บ แต่มีไซส์สาวอวบใส่ด้วยอะ นี่ใส่มาแล้ว คอนเฟิมว่าชุดสวยละราคาดีจริง
พิกัดแบรนด์
https://t.co/XuuX1R3hMz
เสื้อปาดไหล่
https://t.co/saBi3ghzCh
บอดี้สูท
https://t.co/EXExTG7btN

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

จงบอกเมนูลดน้ำหนักคนละ1เมนูค่ะ อยากกินเยอะแต่ไม่อยากอ้วนทำไงดี🥲🥲🥲

[มินท์เอง ไม่ได้ฉีดปาก 🍒 @mintitapop]

จากใจคนที่ลดมาได้ 30 โล การคุมอาหารสำคัญมาก แบ่งคุมอาหาร 70-80% ออกกำลังกายขยับตัว 20-30%

การลดน้ำหนัก เป็นสิ่งที่ทำแล้วเห็นผลที่สุดตั้งแต่พัฒนาตัวเองมา ลดจาก 75.6 เหลือ 45 ตอนนี้คงที่ 48 สูง 159
- ไม่รับประทานอาหารหลัง 1 ทุ่ม
- ออกกำลังกาย เวทเทรนนิ่ง สัปดาห์ละ 2 ครั้ง / คาดิโอ้ 2 ครั้ง
- ทานโปรตีนให้ถึงน้ำหนักตัว ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ
- กินให้น้อยกว่าที่ใช้ คำนวนแคลตามค่า TDEE
- ทำ IF 16/8 เริ่มมื้อแรก 11.00 มื้อสุดท้ายไม่เกิน 19.00
- เน้นทานอาหารธรรมชาติ ไฟเบอร์จากผักผลไม้
- งดอาหารแปรรูป , แอลกอฮอล์ , Dairy Products
- ลดน้ำตาล , ลดการกินเบเกอร์รี่
- ดื่ม Pure Matcha เพิ่มการเผาผลาญ ชะลออายุ ผิวใส (ทานหลังอาหารมื้อแรก 2 ชม.) 3 กรัม/แก้ว ดื่ม 1 แก้ว/ วัน

[тëмная сторона Луни (Lunnita Valdez) @lunnita_valdez]

tw mpreg(?)
I was in a funny mood during the winter holidays

[🍓 @Alliceuo]

How it started How it ended

[moon . @stylepearypiee]

เราหลอด2แล้วนะ หลอดแรกหมดแล้ว ใช้ดีมาดก เนื้อครีมดีจริงๆ ขนาดมาส์กหน้า เสร็จใช้ลงต่อจากมาส์กหน้าก็ได้ นวดๆก็ซึมลงผิว ไม่ทิ้งความมัน ของดร.แอนเทีย 345 ดีมากกกก ผิวเริ่ดตอนใช้ มอยซ์สำคัญจริงๆ อเมซิ่งง

: https://t.co/6oBfUt2xcN
; https://t.co/8Gaxbjtx8v

[UsakiLUNE @uselunes]

Nabi Kim Got into Samcheok University Department of Robotics Engineering!

[& @Pholouu]

ส่วนตัวเคยเรียนเองแบบ2-3เดือนจากยูทูปพี่คนนี่ ประมาณ1อาทิตเราจำตัวอักษรเกาหลีได้ทั้งหมด โดยใช้วิธีการอิงกับตัวอักษรภาษาไทยไปเลย พอจำได้ก็เลยลองผสมคำลองอ่านสรุปในระยะเวลาแค่นั้นแหละชั้นอ่านเกาหลีออก😭

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเรา จะมี 3 อย่างที่ต้องรีเซ็ตใหม่ทั้งหมด ซึ่งเป็นสิ่งเบสิคทั้งหมดค่ะ
1. การกิน
2. การนอน
3. การขยับร่างกาย
(ต่อในเธรดน้า)

[尾羊 英🐏Ei Ohitsuji @a_aries06]

チェス歴一週間のギリシャ神話好きの脳内1/5
＃ゆかいな神統記
※白陣営やメンバーチョイスの理由はツリーにつなげています
※チェスが楽しくてしかたない初心者パッションが溢れて、未熟ながら駒についてまで語っています。間違いなどございましたらお手数ですがご指摘いただけましたら幸いです…！

[พส @processic]

จริงๆ ไม่อันตราย แต่ถ้าอยากเคลียร์พื้นที่ ไม่เปลือง ram,cpu ก็ปิดได้ ฝั่ง Windows ไฟล์จะอยู่ที่

C:\Users\ชื่อเรา\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\OptGuideOnDeviceModel\2025.8.8.1141

[기 @23jpeg]

เคยมีชื่อที่ชอบตั้งแต่ครั้งแรกที่เห็นเลยปะ รู้เลยว่าพ่อแม่เป็นคนเก๋มากที่ตั้งชื่อลูกออกมาได้เท่ขนาดนี้

[여Ying🌤️ @Yam20Ying]

ปมไปคับ ไปแน่นอน ไปยับ! ไปแบบไม่คิดชีวิต!

[เอดีมีของมาขาย ( ´▽｀) musinsa spao @aprilcoolkids01]

🍼 PRE webtoon มัมหมีจ๋าหนูมาแบ๊ว

น้อง โมริ
🍎 Sticker book สมุด สติกเกอร์ — 470.-/เซ็ต
ㄴ ขนาด A5 48 หน้า
ㄴ แถม ที่คั่นหนังสือแบบใส bookmark

มัดจำ 50%✅ | เก็บรอบเดียว รวมส่งแอร์ ✈️
🚛 ค่าส่ง 30/50

เว็บส่งเดือน 6 สนใจ dm🤍
#ตลาดนัดwebtoon #มัมหมีจ๋าหนูมาแบ๊ว #ตลาดนัดmanhwa

[ปิยะรักษ์ 🍂🎃🍉 @piyarak_s]

(ซ้าย) โอชิระซามะที่ถ่ายมาจาก Tono Museum
(ขวา) โอชิระซามะจากยมลแห่งยมโลก (Yomi no Tsugai)

ตำนานท่านโอชิระมีพูดถึงในตำนานโทโนะของยานางิตะ คุนิโอะ เป็นเทพคู่หญิงสาวกับม้า มีตำนานเล่าว่าหญิงสาวกับม้ารักกัน แต่พ่อของเธอไม่พอใจ เลยเอาม้าไปแขวนที่ต้นหม่อน

[77wishes ✿ ᕬ ᕬ @_77wishes]

ยืนยันว่าปกนิยายที่เป็นภาพวิว, stock photo, public domain (ไม่ใช่เอไอ) ขายดิบขายดีมากค่ะ พยายามใส่ใจคุณภาพของเนื้อหาให้มากก็พอ 🫶🏻🤍

เว็บที่แจกฟอนต์ bg png ของตกแต่งไรงี้มีเยอะมาก ๆ ขอแปะไว้คร่าว ๆ เผื่อมีคนสนใจนะคะ
• https://t.co/BZKTYOSKxe
• https://t.co/YtB2aqOzmz
• https://t.co/4o2xhf2DuZ
• https://t.co/bGNksg6g3e
แนะนำว่าให้ติ๊กปุ่ม exclude AI ทุกครั้งก่อนกดค้นหา จะกรองภาพเอไอออกไปได้ประมาณหนึ่ง แต่ไม่ใช่ทั้งหมดนะคะ ครีเอเตอร์บางคนก็หัวหมอ ไม่ยอมแปะป้ายว่าเป็นเอไอ ต้องคอยเช็กเองอีกที 😂

หรือถ้าใครพอจะมีงบหลักร้อย - หลักพันต้น ๆ เราแนะนำ https://t.co/J7vLAcXsEh ค่ะ มีหมดทั้งฟอนต์ เทมเพลต ไอคอน ภาพวาด ม็อคอัพ จ่ายผ่านบัตร, apple pay, paypal ได้หมด มาซื้อของดีถูกลิขสิทธิ์กันเถอะค่ะ (˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)b

[azukajun @azukajun]

Lezhin KR กับ Lezhin us จะง่ายหน่อยค่ะ ถ้าจำไม่ผิด ยืนยันอายุด้วยการกรอกวันเดือนปีเกิดเลย เหมือนจะได้ค่ะ (อันนี้ไม่แน่ใจเพราะยืนยันครั้งเดียวปีก่อน T___T)

Ridibooks ต้องส่งบัตรประชาชนหรือ Passport ตามทวิตนี้ได้เลยค่ะ https://t.co/lvfuqh8OtO

MrBlue ตามนี้เลยค่ะ https://t.co/OIAv4qgLcS

ส่วน Bomtoon KR จะต้องยื่นใหม่ทุกปี Passport เท่านั้น (เปิดแปลหน้าเว็บจะเข้าใจง่ายกว่า) ที่ Customer service-> Chat 1:1 -> Foreign adult certification แล้วแปะ passport เราเลยค่ะ

[UsakiLUNE @uselunes]

@azukajun พนมมือกราบตัก ขอบคุณค่ะ ฮือๆฟื้ด ฉันจะไม่รอเทอแล้วพี่หมาแดงไทย