Çok uydurma bi sezon finali olmuş sonradan gelen bi kişi silah sıkıyor biraz klişe bende merak uyandırmadı gerçek hikaye içinden bi şey olsa daha etkili olurdu. Sonuçta hikaye haydar Ali ve Ceylan üzerine kurulu bi de bozo . Burda bi ters köşe olsa tadından yenmezdi.
#Yeraltı
kendimizi gerçekten korumak zorundayız.. çok fazla insanla konuşmaktan, bize akıl vermelerinden, oluşturdukları etkilerden korumak zorundayız, o kadar çok ses var ki kendimizi duyamıyoruz gürültüyü kendi sesimiz sanıyoruz
HAYATINIZI BİR ÜST SEVİYE TAŞIYACAK ALIŞKANLIKLAR:
• Uykuya önem vermek
• %80 sağlıklı %20 keyfi yemek
• 30 dakika egzersiz
• Protein ağırlıklı beslenmek
• Yazı yazmak
• Minnettarlık defteri tutmak
• Meditasyon, farkındalık pratiği
• Haber izlemeyi bırakmak
• Her gün bir sayfa İngilizce bir şeyler okumak
• Sabah rutini oluşturmak
• Uykudan önce ve sonra bir saat telefondan uzak durmak
• Her gün 1 saat bir beceri öğrenmek
• Kitap okumak
• Geleceğine yatırım yapmak
• Hedeflerini yazmak
• Doğada daha fazla zaman geçirmek
• Önceliklerini belirlemek
• Gününü planlamak
• Gününü bloklara ayırmak
• Yeterince su içmek
İbn-i Haldun'dan 25 Değerli Söz
1. “Kimsenin iç alemine karışma,
kimseyi iç alemine karıştırma.
Kimseye iç alemini açma.
Gizli tut.
Yan ama tütme...”
İbn-i Haldun