Tips biar merasa lebih baik dan perlahan stop overthinking:
1. Journaling (⭐️ Very Recommended, tulisin apapun yang kalian rasain)
2. Jalan or Lari (⭐️ Agar otak fresh)
3. Curhat sama orang yang bisa ngasih solusi dan saran baik (✨Tricky tapi sekalinya nyocok, kamu lega)