USハイブッシュブルーベリー協会

🫐ブルーベリーの栄養や健康へのメリット、レシピや楽しみ方、イベントやキャンペーンなど、アメリカ産ハイブッシュブルーベリーの情報をお届けしています。 🫐ブルーベリーは、アントシアニン、ビタミン、ミネラル、食物繊維が摂れるスーパーフード✨ 🫐100gあたり57kcalと低カロリーでヘルシー ＃usブルーベリー

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

@rubyinbrooklyn (IG) がまたやってくれました、この可愛さ大渋滞！
ブルーベリーの #アイスキャンディー が食べたくなってる人、他にもいるよね？！🙋🫐
#アメリカ 産 #ブルーベリー は、いつでも気軽に楽しめるスナック。カット不要でそのまま食べられて、100g約57kcalだから罪悪感なく楽しめます。

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

#ブルーベリー の美しさと想いを込めたスナック。🌈
アメリカ産ブルーベリーは、料理やスイーツに彩りを添えるだけでなく、免疫機能の維持をサポートする #ビタミンC のほか、#ビタミンK や #食物繊維 も含まれています。深いブルーの果皮はミキサーにかけると鮮やかな紫色に変わり、見た目にも美しく、栄養たっぷりです。
📷: @cutechichai (IG)

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

🌞#初夏 にぴったりの甘さ🍩
@devamadeo の Blueberry Elderflower Donuts
甘酸っぱいブルーベリーとやさしい花の香り、ふんわり軽やかな食感がクセになる✨
見た目もかわいいご褒美 #ドーナツ☕️
アメリカ産 #ブルーベリー は手軽に楽しめて、ビタミンCや食物繊維も含まれるのが嬉しいポイント🫐

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

🫐🍺 #ブルーベリー× #クラフトビール の新体験！
米国産ブルーベリー使用✨
「泡 No.7 Blueberry SAISON」本日発売🎉
フルーティー＆スパイシーなセゾンに、赤ワインのような余韻🍷
#夏 にぴったりの爽やかな一杯☀️
数量限定なのでお見逃しなく！

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

#ブルーベリー を美味しく食べるにゃん🐱💜
ちょこんとボウルから食べる姿が可愛すぎて永遠に見てられる…✨
甘さと #酸味 のバランスが絶妙なブルーベリーは、そのまま手軽に楽しめるのも魅力👌
ビタミンCや食物繊維も含まれていて、人も #ペット も一緒に楽しめる、毎日のちょっとしたおやつにもぴったり！！
🎥: @augustpookiebunny

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

小粒なのにパワフル！ブルーベリー✨
#食物繊維 ・ #ビタミンC＆K・マンガンがぎゅっと詰まって、100gあたりたったの57kcal😳💪💙
もうすぐアメリカ産フレッシュ #ブルーベリー の季節も到来🫐✨
おいしくてヘルシー、毎日のおやつにぴったり!

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

🍔初夏のごちそう #バーガー🍔
ジューシーなお肉に、甘酸っぱい #ブルーベリー のアクセント🫐意外だけどハマる、新感覚の組み合わせ✨
いつものごはんをちょっとアップデートしたい日に！！
アメリカ産ブルーベリーは、そのまま食べられる手軽さと甘さと酸味のバランスが魅力で、しかもブルーベリーは100gあたり 57kcalだけ！ 📷 @frydaeblog

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

#夏 はもうすぐ！☀️🫐
日本でのアメリカ産フレッシュ #ブルーベリー のシーズンは、6月中旬スタート💙
#ワークアウト の後や、お友だちとの #ピクニック にもぴったり🧺✨

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

🫐#ブルーベリー は、免疫をサポートする #ビタミンC がたっぷり！
そのままはもちろん、#ヨーグルト や #アイス に加えるだけで手軽に楽しめます。
切る手間なし、皮むきなし…一気におしゃれ＆栄養アップ✨
いつ食べても、ブルーベリーがちょっと #ハッピー な彩りを添えてくれます💙😌

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

次の #サラダ は、ちょっと冒険してみない？😋🥗
#キヌア × #ほうれん草 × #ブルーベリー × #アーモンド × #ピスタチオ × #アボカド
見た目もカラフル、食べてエネルギーチャージ！💪🫐
気分が上がる“映えサラダ”✨

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

子どもは小さくても、食欲はとっても大きいですよね？💙
それって #ブルーベリー も同じ。
小さな粒に、大きな美味しさとたっぷりの栄養が詰まっています。
#マンガン、#ビタミンC＆K、#食物繊維 もこれひとつで✨
#gobig

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

#スナック は「普通」じゃつまらないよね？😎
だからこそ、#ブルーベリー がオススメ💙
豊かな味わいだけでなく、大きな #メリット も！
ブルーベリーは100g 57kcalで、気軽に楽しめるごほうびスナック🫐✨

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

#ブルーベリー は、#食物繊維 ・ #ビタミンC ・ #ビタミンK など #メリット いっぱい🙌
しかも100gで 57kcal！
ちょっと小腹がすいたときにも罪悪感なしで楽しめます🫐💕

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

見て、この幸せそうな #うさちゃん…ブルーベリーは間違いないことを知ってるんだよね🐰💙
「洗うだけ」で食べられる #ブルーベリー は、最強の手軽 #スナック！いつでもパクッとたべちゃおう🫐✨
🎥: @bubbybunny4

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

実は… #フレッシュ でも #冷凍 でも、#ブルーベリー の栄養価はほぼ同じ🤔💙
冷凍ブルーベリーは、簡単・おいしい・ #ヘルシー の三拍子！
おやつにも、料理にも、スイーツにも大活躍✨❄️🫐

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

今日の朝はちょっと自分を甘やかしたい気分🍞💙
ブルーベリー #カスタード #トースト で、とろけるスタートはいかが？😋
甘くてクリーミーで、#ブルーベリー のジューシーさでご褒美感がたっぷり！しかもブルーベリーは100gで57kcalだから、気軽にプラスできる罪悪感ゼロのあまさ✨

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

もし #フレッシュブルーベリー が手に入らなくても…大丈夫！
冷凍・缶詰・ドライ・パウダーなどなど、
ブルーベリーはアレンジ自在だから年中楽しめちゃうんです🫐✨
長期保存もOKだから、思い立ったらすぐ #ブルーベリー レシピ！

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

#ブルーベリー って小さくても、実は #パワフル✨
食物繊維・ビタミンC＆K・マンガンを含み、100gあたりわずか57kcal！😳💪💙
おやつにもぴったりです🫐✨

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

オーブンいらずでおいしさ全開って最高じゃない？😎✨#ブルーベリー×ココナッツの焼かない #エナジーボール は、朝からパワーチャージできちゃう神 #スナック！作り方はとってもシンプル、混ぜて、丸めて、冷やすだけ。ブルーベリーは皮むきもカットも不要だから、#レシピ に使うのもとってもラク！🫐💙

[USハイブッシュブルーベリー協会 @ushbc]

スワイプして、#ブルーベリー の旅をのぞいてみよう🫐✨
1️⃣ アメリカ＆世界各地で一年中栽培
2️⃣ ベストなタイミングで収穫
3️⃣ お店に並んで
4️⃣ スナックとして、またはお気に入りのレシピで楽しめます💙