Utku Alhas

Klinik Psikolog / ACT & CBT /

[Utku Alhas @utkualhas]

Donde hay amor, hay dolor.

~ İspanyol Atasözü

[Utku Alhas @utkualhas]

Kırılganlık zayıflık değildir. Gerçek cesareti ölçmenin en doğru yoludur.

~ Brené Brown

[Utku Alhas @utkualhas]

Eğer hayatın bir anlamı varsa, o zaman acı çekmenin de bir anlamı olmalı.

~ Viktor Frankl

[Utku Alhas @utkualhas]

İnsan özgürlüğü, uyarıcı ve tepki arasında duraklama ve bu duraklamada ise ağırlımızı vermek istediğimiz tek tepkiyi seçme kapasitemizi içerir.

~ Rollo May

[Utku Alhas @utkualhas]

Hayat; düşünmek için oldukça kısa, yaşamak için epeyce uzundur.

~ Utku Alhas

[Utku Alhas @utkualhas]

Doğru ve yanlışın ötesinde bir yer var; seninle orada buluşalım.

~ Mevlana

[Utku Alhas @utkualhas]

Gerçek Mutluluk, kendini tatmin etmekle değil ancak değerli bir amaca bağlı olmakla elde edilir.

~ Helen Keller

[Utku Alhas @utkualhas]

Bölümler arası mesele kim terapi yapabilir meselesi. Ne lisans ne yüksek lisans yeterli değil. Uluslararası akredite eğiticilerden teorik+süpervizyon sürecinden geçmeden hiçbiri yetkin değil. Bu eğitimler planlanmalı, denetlenmeli ve bitirebilene psikoterapist lisansı sağlanmalı

[Utku Alhas @utkualhas]

Klinik psikoloji, psikoterapi için uygulayıcı yetiştiren uzmanlık alanıdır. Dünya standartları yakalanarak Klinik Psikolog ataması yapılmış, halka ulaşılabilir terapi hizmeti sağlanmıştır. Klinik Psikologlar hakkında yorum yapabilecek tek grup Klinik Psikologlardır. Hayırlı olsun

[Utku Alhas @utkualhas]

Hedonik ve Eudaimonik mutluluk arasında kurulan denge, keyifli ve anlamlı bir yaşam sürmek adına önemlidir

[Utku Alhas @utkualhas]

Bir şeyleri değiştirmemiz artık mümkün olmadığında, kendimizi değiştirmekle yüzleşiriz.

Viktor Frankl

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

İki kişiliğin buluşması, iki kimyasal maddenin teması gibidir: Eğer bir tepkime olursa, her ikisi de dönüşür. (C.G. Jung, 1933)

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

İlişki içinde olduğunuz kişinin “vaat ettikleri” ile “verdikleri” arasındaki fark, hiçbir zaman kapanmaz; vaat edilenler kurgusalken, verilenler gerçektir.
İlişkimizi kurgulara değil o kişinin gerçeğine göre düzenlemek uzun vadede bize daha iyi gelecek olandır.

[Utku Alhas @utkualhas]

What is love except for another name for positive reinforcement? Or vice versa.

B. F. Skinner - Walden Two

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

Sorunlar üzerine konuşmak çözümü de içeriyorsa anlamlıdır; çözümü içermeyen bir şekilde sürekli sorunları konuşmak sadece çaresizliğe ve mutsuzluğa yol açar.

[Psikoloji Ağı @psikolojiagi]

Klinik psikoloji alanında yüksek lisans yapan bir kişinin unvanı “klinik psikolog” olarak belirlenir. Çünkü klinik psikoloji, zaten uzmanlaşmayı gerektiren bir alt disiplindir. Yani bir kişinin klinik psikolog olması, bu alanda bir uzmanlık eğitimi aldığını ifade eder.

[Psikoloji Ağı @psikolojiagi]

Kişi kendisini “klinik psikolog” ya da “uzman psikolog” olarak ifade edebilir. Ancak “uzman klinik psikolog” ifadesi, gereksiz bir tekrar içerir ve terminolojik olarak hatalıdır. “Klinik psikolog” dendiğinde zaten kişinin klinik psikoloji alanında uzmanlaştığı anlaşılır.

[Koç Holding @kocholding]

Cumhuriyetimizin kurucusu Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ü, saygı, sevgi ve giderek artan bir hasretle anıyoruz.
O’nun en büyük eseri olan Türkiye Cumhuriyeti sonsuza dek bize emânet.
#BırakmayızSeni
#EserinBizeEmânet

[Utku Alhas @utkualhas]

"Love is not everything, it's the only thing"
~Steven Hayes

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

Aklımıza esen her olumsuz durum travma değildir. Travma ile klinik anlamda kast edilen, bireyin ya doğrudan yaşayarak, ya da başkalarının başına gelene bizzat tanık olarak ölüm, ciddi yaralanma ya da cinsel şiddete veya tehdidine maruz kalmasıdır.