Utku Nefesoğlu

Uzm. Psk. Dan.| ODTÜ Bil. Müh. Öğr.| Parantez Eğitim | Eğitim Uzm. | Yönetim Danışmanı | Marathon Masters SK 🏊 Anadolu Efes SK Veteranlar🏀

[Utku Nefesoğlu @utkunefesoglu]

Boğaziçi Üniversitesi Lise Yaz Okulu kapsamında “Geleceğe Hazırlık: Liderlik, İletişim ve İş Hayatında Başarı” programında gençlerle buluşacağım için çok mutluyum.

Onların hem bugün hem gelecekte daha donanımlı bireyler olmalarına katkı sağlamak benim için çok anlamlı.

[Acar Baltaş @acarbaltas]

Tablet kullanım sıklığı 3.5, 4.5 ve 5.5 yaşındaki çocuklarda incelenmiş. İlerleyen yaşla beraber kullanım süresinin arttığı ve duygu kontrolünün zayıfladığı bulunmuş. Kullanım arttıkça daha kolay öfkelenen ve sık duygusal patlama yaşayan ve kontrol edilmesi zor çocuklar oluyor.

[Eğitim ve Motivasyon @egitimvemotivas]

Hepimiz bolca not alıyoruz ama ne kadarı aklımızda kalıyor?

Birazdan anlatacağımız Cornell Tekniği ile artık notlarınız aklınızda kalacak.

[Acar Baltaş @acarbaltas]

Bir gencin olgunlaşma ölçütlerinden biri, belki de birincisi, içinde bulunduğu durumdan anne ve babasını sorumlu tutmamak; hayatı ile ilgili sorumluluk alıp eyleme geçmek.

[Özge Orbay @DrOzgeOrbay]

Donanımınızın ihtiyacınızı karşılamaya yetmediği durumlara #stres denir..

[Acar Baltaş @acarbaltas]

"Duygusal Dayanıklılık" başlıklı yazımı paylaşmak istedim.

https://t.co/qzo7hVQ46b

#acarbaltaş #insanvedeğişim @baltasgrubu #duygusal #dayanıklılık #olumlu #tutum #disiplin #anlam #bulmak #ders #çıkarmak

[Acar Baltaş @acarbaltas]

1) Bir tartışmaya başlarken görüşünüzden şüphe duymuyorsanız, sonunda kendinizi daha kuvvetle ikna edersiniz. 2) En tehlikeli yalan içine doğru karışmış olandır. Sahte bilim ve "şüphe tüccarlarına" dikkat edin. 3) Yaşadığımız toprağa borçluyuz.

[Uğur Okulları İzmir Güzelbahçe Kampüsü @UOGuzelbahce]

Uzman Psikolojik Danışman,
Sn.@utkunefesoglu bugün okul öncesi ve ilkokula yeni bir başlangıç yapan çocuklarımızın anne-babaları ile "Destekleyen Anne-Baba" başlıklı sunumda bir araya geldi. #UgurluOlmak

[Utku Nefesoğlu @utkunefesoglu]

@drsevdasarikaya @tcailesosyal Sevda Hanım "Huzurevi çalışanlarıve aileler demans hastaları ile nasıl iletişim kurmalı?" Konulu bir eğitimi Youtube üzerinden paylaşsanız ne güzel olur🙏💐

[Kaan Gülten @kaangulten]

Washington üniversitesi öğrencileri fotoğraf çekebilen, video kaydedebilen, görüntülü arama yapabilen hatta internete bağlanabilen kontak lensler geliştirdi. Black Mirror mu geliyor ? 🤔

[Kaan Gülten @kaangulten]

Geometri bilmek ne işe yarar?

[Sevda Sarıkaya @drsevdasarikaya]

Bilgelik beynin beyaz cevher miktarı ile yakından ilişkilidir. O yüzden 50 yaş civarında maksimum seviyesine ulaşır. Bu yaş grubunu ne kadar efektif kullanıyoruz?

Not: Söylediklerim yıllarca beynine yatırım yapanlar için geçerli. Tersinde, yaş arttıkça sabit fikirlilik gelişir.

[Türker KILIÇ @turkerkilic]

Bu sayı testini daha iyi yaparım diyen çıkar mı bilmem.

Ancak esas fark hafızada değil yeni anılar oluşturabilme becerisinde, yaratıcılık çeşitliliğinde..

[M. Hakan Türkçapar @HTurkcapar]

Sorun, insanların bize yanlış yapıp yapmaması, hayatı kötülüğü vb değil sorun, ne kadar süreyi bunları düşünerek geçirdiğimiz ve kendimizi kötü hissedip, kötü yaşadığımızdır; işte bunu azaltabiliriz.

[Doğan Cüceloğlu @DoganCuceloglu]

Dostlukların konuşmanın sonucunda oluştuğunu sanırız. Gerçekte dostluk, dinlemenin sonucunda oluşur.

(Doğan Cüceloğlu / 10 Aralık 2019) #anlamlıvecoşkulubiryaşamiçin #DChepbizimle

[Doğan Cüceloğlu @DoganCuceloglu]

Bazı insanlar “rüzgar ters yönden esiyor” diye şikayet ederler, bazıları da rüzgar hangi yönden eserse essin, bir yolunu bulup tekneyi doğru yöne götürmeyi becerirler. (Gerçek Özgürlük) #anlamlıvecoşkulubiryaşamiçin #DChepbizimle #gerçeközgürlük

[Yakın İlişkiler @yakin_iliskiler]

Çünkü yeni arkadaş edinmek de var olan arkadaşlığı sürdürmek de zaman alıyor. Tabii, arkadaş edinme konusunda birlikte geçirilen zamanda neler yapıldığı ve konuşulduğu birlikte geçirilen zamanın miktarından daha önemli bir yere sahip.

[Yakın İlişkiler @yakin_iliskiler]

Sizce bir arkadaş edinmek ne kadar zaman alıyor? Yapılan araştırmalara göre, biriyle tanıştıktan sonraki ilk 3 hafta boyunca birlikte en az 43 saat geçirilirse o kişiyle arkadaş olma ihtimalimiz %50 oranında artıyor.

[Serkan Menteş @srknmentes]

“Her Kurumda Bir Eğitici” projemiz kapsamında, #resmîyazışma eğiticilerimizin yetişkin eğitimine ilişkin yöntem ve teknikler hakkında bilgi sahibi olması amacıyla @utkunefesoglu ile düzenlediğimiz eğitimin tüm eğiticilerimize ve kurumlarımıza faydalı olmasını dilerim.🎯