素人のぺー子

ADHD,ASD(疑)/32歳/専業主婦子育て/発達障害の症状とその対策の備忘録/愚痴と日常/情報収集/同じ悩みの人と繋がりたい/一番の悩み【衝動性】

[素人のぺー子 @utopeco]

今の私に必要だと思われたこと
・多角的な視点
・良い面も悪い面も認めて受け入れる
・自分にも良い面がある
・自分にも良い面もある
・自分にも良い面がある

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自宅はモノにあふれている。実家みたいになりたくない

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私の服半分以上母からの。買い物狂い気味の母から不要になった服をたくさんもらう。捨てられない。

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もらい物捨てられない呪縛で断捨離難航、主に母

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本当はできるのではないか？本気でやろうとしていないのではないか

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ダメだと決めつけてチャレンジしないまま自分の可能性を狭めてしまうのは良くない。無理のない範囲でなるべくチャレンジする(今日は元気だからちょっとやってみよう的な)。どんなに小さなことでもチャレンジしてうまく行ったら自己肯定感上がるし、うまく行かなくてもそれはそれで挑んだことを褒める。

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Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary

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見えない分、被害妄想が強くなる。セルフケアできるようにならねば

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自分の気持ちはここでポストすれば良い。きっかけはどうであれ、大切にされてないと一度思ってしまうと、不信感が募り、いなくなった方が良いと考えてしまう

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自分の気持ちをぶつけること、発言することで誰かを傷つける可能性があることをよく考えるべきだった

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自分の思ったとおりにならなくて、勝手に大切にされていないと感じて、マイナスに考えてしまった

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雇用を継続できるように手を尽くしてくれていて、今は私の心身第一優先で配慮してくださっていて、思いやりを無下にしてしまった

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お世話になった人に傷つけることを言ってしまった。一番考えて動いてくださっているのに。

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これが常だった私。夫をきっと疲れさせているんだろうなと思う。つらい

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食べられるのあるのよかったねって言うくらいなら最初から誘われたくなかったと思うのはわたしのワガママ？

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とはいえ、私も私で都合良く利用している、奢っている面もあるってことなんだよね。

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厄介払いしたいもんな、普通に考えて。分かるけど悲しいわ。

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自分なりに良くなるように頑張ってきたしやりたいこともまだまだたくさんあるけど、それは会社の求めることではない(もしくは求めることではなくなる)なら仕方がないし、役に立てることがないなら、

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話せば話すほど辞めたほうが良いのかなという気持ちになっている。

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すぐに解約できる、労務管理や業務進捗管理、教育の手間が省ける、、、都合良く働いて欲しいのは分かるけど、悲しい。心が通わなくなるというのが正直な気持ち。

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大切にされてないと思ったら離れるだけ。成長させてもらった恩はあるけど、気持ちが離れてしまえばそれで終わりなのかな。