うつリーマン

ブログ/楽天ROOM/ 抑うつ症状のある会社員が、健康、ビジネスに役立つ情報を発信します。 仕事の愚痴は見流してください。(現在休職中)

[うつリーマン @utsu_ryman]

連休明けは出社できれば100点

[うつリーマン @utsu_ryman]

@jpjp1254 はじめまして。
ぜひお譲りいただきたいです。
よろしくお願いします。

[うつリーマン @utsu_ryman]

リワーク活用してみようかな。

[みやぞん @miyazon_lovemei]

ファンの人へ！仕事も人生も全て5.6割の方が上手くいきます！色々な事やりましたが全力出すと壊れます笑バイオリンしかり野球しかり営業しかり人間関係も力んで上手くいくことは滅多にありません。ただしまれに上手くい場合があります！それはまれなので、映画とかになり感動しますが笑
5.6割で大丈夫

[うつリーマン @utsu_ryman]

YouTube初投稿です。
うつ病にならない考え方について考えてみました。
ボソボソ喋りです・・・
https://t.co/BqxYr0eHEN

[うつリーマン @utsu_ryman]

@yukuri_s 甘えるのが上手じゃないから鬱になるんですよね。

[うつリーマン @utsu_ryman]

@kuriyamamari ありがとうございます。
休んで頭と体が鈍っているので、少しずつ取り戻す感覚で頑張ります。

[うつリーマン @utsu_ryman]

復職の目処が立ちました。

[うつリーマン @utsu_ryman]

FIRE目指すより仕事を楽しむに方向転換します。

[うつリーマン @utsu_ryman]

@wantadesu1148 ありがとうございます！
細く長く働き続けられるよう頑張ります。

[うつリーマン @utsu_ryman]

@iloveShawshank ありがとうございます！
自分のキャパ越えないよう気をつけます。

[みやぞん @miyazon_lovemei]

さぁー今日は何個奇跡が起きるかなと思うのも良いですし、奇跡を起こそうと思うのも良いです😆👍✨ワクワクしますしね🥳でも1番良いのは今日何個奇跡を探せるか🤩✨今日も生きてる❗️
まず一個見つけた👍1個見つけれたのも奇跡👍奇跡に正解は無いんです🤣
自分が奇跡と思っちゃえば奇跡だらけの人生だよ

[うつリーマン @utsu_ryman]

うつ病の原因分析してると、当時のしんどさを思い出してしまう。
しかも、また同じような事で落ち込むんじゃないかと不安になって気持ちが沈む…

[うつリーマン @utsu_ryman]

YouTubeチャンネルを開設してみました。
休職期間に感じたことなどを動画にしていこうと思います。
https://t.co/Kh3t2cOtoG

[うつリーマン @utsu_ryman]

散歩気持ちいい。

[うつリーマン @utsu_ryman]

岩盤浴行ってこようかな。
無駄な水分出してスッキリしたい。

[うつリーマン @utsu_ryman]

今年は「力を抜いて仕事する」を頑張りたいと思います。

[うつリーマン @utsu_ryman]

友達とも飲みに行けて最高のお正月だったな…
今年は仕事継続してできるよう頑張りたいです。

[ねり豆🌙 @nerimame]

前ブログにも書いたけど、ゆっくり休んでる事は悪では無い✨
お正月くらいゆっくりしよ〜💓

[うつリーマン @utsu_ryman]

蕎麦がとても美味しくてお気に入りのお店なんですが、2月末で閉店してしまうそうです…
理由は従業員の高齢化。
美味しい味を残していきたいな。

https://t.co/TzTDcDXz7U

[うつリーマン @utsu_ryman]

・箱根駅伝面白かった
・蕎麦が美味しかった
・初詣行けた

#3行ポジティブ日記