うつかん

「しんどい」「生きづらい」ーー

うつ病の経験者として、看護師として
あなたの苦しみに寄り添いたい、道を一緒に考えたい

“正解”はここにはないけれど、心が少し軽くなる…そんな場所

[うつかん @utsukan_]

作：うつかん

ゲストCV：心屋 夏 @cocoroya_natsu

20日18時プレミア公開
【朗読】王さまのでんわ https://t.co/Xby6Ja5uLH @YouTubeより

[うつかん @utsukan_]

@Nestle_3269s おしゃんに思われたいおじです

[うつかん @utsukan_]

スタバで無言配信しようと思ったけど
メガネ忘れたん

スタバ飲みながら
宮川先生のYouTubeを2倍速で聴きながら
読本します

[うつかん @utsukan_]

今日新作を飲みに来たはずなのに
違うの飲んでるし
なんなら誰も飲んでねえな笑

[うつかん @utsukan_]

夏休みなので押し売りです

【危険】子どもに悪影響なのはスマホやゲームだけじゃない！？
https://t.co/zkv3d3n5u8

[ケンタッキーフライドチキン🍗 @KFC_jp]

KFC（公式）です。優勝おめでとうございます！🏆🎉
3ダース。もしよろしければ、お祝いにお贈りさせてください🍗

[うつかん @utsukan_]

8/1 sat 21:00　ミヤガワRADIOにゲスト出演します。
今回はなんと「つながりで支える自殺予防」を出版された藤原俊通先生とのトークライブに、コメンテーターとしてお邪魔させていただきます。
楽しみです！

[うつかん @utsukan_]

【トークライブ】自衛隊×臨床心理士　つながりで支える自殺予防とは？　ゲスト：藤原俊通先生 https://t.co/5RQiOLSVYz @YouTubeより

[うつかん @utsukan_]

【トークライブ】自衛隊×臨床心理士　つながりで支える自殺予防とは？　ゲスト：藤原俊通先生 https://t.co/5RQiOLSVYz @YouTubeより

[カウンセリングオフィスつながり @officetsunagari]

宮川先生のトークライブにご招待いただきました！

異例のキャリア・・そうなんです、以前戦車に乗ってまして、今はカウンセラーやっています。

自己紹介が長くなりがちですね。笑

これまでのキャリアで見つけたこと、つながりで支える自殺予防やBONDモデルが生まれた物語など、お話ししたいと思います。

8月1日21時からです。
どうぞよろしくお願いいたします。

[ミヤガワ / 『こころの道具箱 臨床心理学エッセンス203』 @Jun_Miyagawa__]

8/1(土) 21時から
自衛隊×臨床心理士
異例のキャリアを持つ藤原俊通先生@officetsunagari に，これまでの活動と新刊『つながりで支える自殺予防』について，色々とお伺いします！

【トークライブ】自衛隊×臨床心理士 つながりで支える自殺予防とは？ ゲスト：藤原俊通先生 https://t.co/teeacfsb6V

[うつかん @utsukan_]

おめでとうございます！

[ダブルインパクト【公式】 @double_impactTV]

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　　 アサヒビール スマドリ
🏆 #ダブルインパクト 2026 🏆
2代目王者が決定いたしました‼️✨
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　　　　 🔴　#滝音　🔵
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[うつかん @utsukan_]

滝音に期待している
#ダブルインパクト

[小児科医のおじい @nobu_pediatric]

壊れるほどICしても
1/3も伝わらない

[うつかん @utsukan_]

ヘルプマークなぜ疑問視？「仮病でしょ」「元気そうなのに？」見えない障害とどう向き合う https://t.co/kQpCAQkw1x #Yahooニュース

[公益社団法人日本精神保健福祉士協会 @jamhsw]

【情報】山口一郎 “うつ”と生きる：NHK密着番組「完結編」きょう深夜再放送　症状が一進一退繰り返す中で挑んだ「怪獣」への思い（MANTANWEB・07/19）
https://t.co/Ltbqz2fi2f

[うつかん @utsukan_]

恥ずかしながら…

山岡家もびっくりドンキーも
札幌発祥だと勘違いしていたことを
謝罪いたします

[うつかん @utsukan_]

@c_mikzuki そ、そうだったんですね💦
本社が札幌にあるので
北海道発祥だと勘違いしてましたが
牛久から始まったんですね

[うつかん @utsukan_]

今日は最強開運日！

【激変】あなたもやってしまっている！？運を引き寄せる思考と行動
https://t.co/qI9203gEmg

[うつかん @utsukan_]

ADHDの子がゲームで改善？…治療用アプリ続々登場、公的医療保険対象にも（読売新聞オンライン） https://t.co/vT4fBJ04BF