べべ@うつ病×HSP×自己否定の鬼

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[べべ@うつ病×HSP×自己否定の鬼 @utsushindoiyone]

うつ病になった人になんて声をかけるのが正解か問題ですが

個人的No.1だったのは
「うつになるほどがんばったんだね。がんばった分ゆっくり休んでね」
でした。

個人差はあるけど、「がんばりを認めてあげる」「変化を促さない」がポイントかと。

みなさんはかけられて嬉しかった言葉ありますか🤔

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@fumoffugunsou1 ふもっふさんありがとうございます✨
障害年金申請まだです、やった方がいいですよね😇
ただ、結局働かないと生きられないのでひよってます😂
この機会にちゃんと検討しますね🏋️

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今月で傷病手当の受給期間が終わる。
次はまだ何も決まってない。
離職から1年以上経過してるから、失業手当もらえるかやや不安。
フルネームと写真送るから誰かデスノートに書いてくれ。
ただ、死因は「突然安らかにぽっくり逝く」にしてね。

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@emiya1970 三井さんが筋肉超人化してる😂
すごすぎます！

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@utsuofp1 一応もらえるはずですよね😇
なんか自治体とか理由によって変わるみたいな書いてあったのでやや不安を感じてますw

手帳もキメ顔で取りました🙌
詳細教えていただきありがとうございます🙏✨

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@emiya1970 ハロワ行くしかないすね。。
ダラダラ延命してみます😇w

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@m_xk239 色可愛いw
ふみちゃんとなかなか同じチームにならんけどがんばろね😂✨

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オリーブオイルでニンニク炒めてる時とサラダ油でキャベツ炒めてる時の香りって癒されるよね。
個人的にはサウナの1セット目と引けを取らない。

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@m_xk239 ホワイトにした😇
今回は敵やな😂😂

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@himeku_2017 てゃさんこんにちは✨
天才すぎる😂😂😂
プリ機が最強だね🥹
ミスったぜ。。

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手帳の写真少しでもイケメンに写ろうとしてる自分死ぬ😂

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精神障害者手帳届きました！
2級だって。ほーん。
ゲームしよ。

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@niao000 とりさんお疲れ様です✨
すごい、偉すぎます🥹
4連休ゆっくりしてくださいね🙌

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うつ症状が強まるとあんま食べずに水分だけ摂るから、シンクにコップが溜まりやすくなるよ☆

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@emiya1970 そうします！
三井さんありがとうございます✨

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「生きていたい」って全然思えないからバカみたいな金の使い方してる。
後々後悔するのは見えてるのに止まらん。
取っておいても無駄やろ。
全部使い切って消えたい。

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@emiya1970 額が小さかったので言ってないです。。
今回少し多めに使っちゃったので次回言ってみます😇

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@emiya1970 気づかれにくい小波スタイルw

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「自殺は大切な人が悲しむからしちゃダメ」
とか綺麗事抜かすやつは「自分が底辺になりたくない」とか思ってんだろ。
↑こんな風に考えちゃってるおれ異常だよなw
言葉を素直に受け入れられないひん曲がったクソ人間。
早く永眠しろよカス。

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@emiya1970 三井さんありがとうございます✨
波々ですね😂