にっく

2026年2月に7年付き合った婚約者を自死で亡くしました。彼女は繊維筋痛症とSLEという病気でした。自分も難病を患っています。
毎日辛いです。
気ままにリプしたりしますが、返信は気にしなくて大丈夫です

[にっく @uuee804]

大切な人を自死で亡くしました。

ここでは、そのときどきの気持ちを
無理のないペースで書いていきます。

同じような経験の方と、
静かにつながれたら嬉しいです。

#自死遺族

[にっく @uuee804]

でも前は、誰かと外で食事をして家に帰ると、彼女がいた
「楽しかった？」「ご飯おいしかった？」って、笑顔で聞いてくれて何気ない会話をするのが当たり前だった
今は家に帰った瞬間、一気に孤独を感じてしまう

[にっく @uuee804]

今日は会社の元後輩と食事に行ってきた

この後輩は、事情を話したときに一緒に泣いてくれたし、何もできず動けなかった頃には、心療内科まで車で連れて行ってくれた

今日はお互いの近況や世間話をしただけだったけど、その時間は気が紛れて、楽しく過ごせた

[にっく @uuee804]

@keizai_mawasuka 一緒に観たアニメはきついですよね
思い出がいっぱい詰まっているので…
僕はアニメ自体、今は観るのがつらいかもです

[にっく @uuee804]

@O5NG18kYldOe2HW すごいいつも面白くて、優しい旦那さんですね😆
お二人の楽しそうなやり取りが目に浮びます

[にっく @uuee804]

昼寝をしていたらまた夢を見た
今度はもう別れてて必死に復縁しようとしている夢だった
彼女の友達を通じて、「元気にしているかだけでも知りたい」「少しでいいから話せないかな」と伝えてもらっていた
目が覚めた瞬間、今生ではどれだけ願っても叶わないことなんだと現実に引き戻されて苦しくなった

[にっく @uuee804]

最近、毎日のように夢に出てきてくれる
でも普通に話をしているのに、突然「帰るね」とか「別れよう」と言われる
それを必死に引き止めようとして、その途中で目が覚める

[にっく @uuee804]

@unicornetta そうですよね
自分も帰り道に「今日なにか買って来て欲しいものある？」とかLINEするのが日課だったのでお気持ちすごくわかる気がします
なのでそういう瞬間にすごく悲しくなります

[にっく @uuee804]

@Towaco5884 @O5NG18kYldOe2HW あのときは必死でしたね
自分もよく救急隊と警察に説明できたなと思います
今は思い出すと動悸がします

[にっく @uuee804]

本当にフラッシュバックがきつい

見つけた瞬間の衝撃や焦燥感
心臓マッサージをした時の感覚
その時の風景や空気
その全部を、今でも覚えている
何をしていても、急にチャンネルを変えられたみたいに、あの時の映像が頭の中に浮かんでくる。

苦しい

[にっく @uuee804]

@QhyFIwpk0YmhC7E 心身のバランスの客観視、とてもいいですね😌
自分も行ってますが、カウンセリングの時間があんまりないので、症状にあった薬もらうだけになってます
自分は納得してますが…
少しでも楽になれるといいですね🙂

[にっく @uuee804]

@e_owl_e そうなんですね
確かに夏の夕暮れ時っていいですよね
なんだかこういう写真好きなので癒されました
自分も気になった景色あればよく写真撮ってますよ😄
また良いのが撮れたら見せて下さいね

[にっく @uuee804]

@SVcrd0PGXVDu6aN リプ失礼します
本当に一生忘れられないだろうなって思います
僕も一生忘れられないと思います

[にっく @uuee804]

@claretpiku 一生忘れないでしょうね💦
必死で心臓マッサージしてたけど、どこでもうダメだろうなという気持ちもありました…
フラッシュバックくると力が抜けて、なにもできなくなります…

[にっく @uuee804]

@kh_alps ケイさんもお辛かったことと思います。
本当に何度も何度も、その時の光景や感覚が昨日のことのように蘇ってきます。
本当に辛いですよね。

[にっく @uuee804]

@O5NG18kYldOe2HW 救急隊の方は、処置もしてくれませんでした
救急隊が処置をあきらめたんだと分かった瞬間の絶望は、言葉にできないですね

[にっく @uuee804]

最近イライラすることが増えたし、気分も落ち込むし、かなり不安定
いろいろ重なって、余裕がない
しんどい

[にっく @uuee804]

薬の副作用なのか、短期間で体重が10kgくらい増えたので、薬を変えてもらった。
ストレスで過食気味だということも伝えているのに、上司に「さすがに肥えすぎちゃう？」みたいなことを言われて、かなり腹が立った。
人の体型や体調のことを、そんなふうに軽く言わないでほしい。

[にっく @uuee804]

@unicornetta やっぱり体に影響出てきますね…
そういう会も最初は行ってみようかなと思ってたんですが、少し勇気入りますよね
最近はここで同じような方と繋がれるので充分かなって思ってます🙂

[にっく @uuee804]

@unicornetta 僕もよくなります
自律神経がやられてるんですかね💦
グリーフケアというのは分かち合いの会みたいなものですか？