マカロニ📖🖋

五十路のアスペルガー。綺麗な景色と穏やかな時間が好き。散歩、山歩き、読書など今をささやかに

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

仕事終わりに

いい風吹いててさ🍀

#山散歩

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

8月最初の朝日を全身で浴びて

あくびしながら

ゆっくり

ゆっくりと🍀

#散歩

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

夕方 ふらりと🌳🚶🌳

前回の転倒から半年
足が遠のいていたが

やっぱり気持ちいいな😌🍀

#山散歩

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

今朝はアイスコーヒー📖☕

今この時を
一歩ずつ歩く

さぁ 今日を始めよう🌱

#読書
#コーヒー
#おはようございます

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

「アドラー流 伝わる言い方」

猜疑心と怒りの奴隷であった私を変えてくれた
アンガーマネジメント戸田氏、
アドラー心理学、
この2つが融合した
素晴らしい書籍📙

少しずつ学び
そして確実に自分のものにしていこうと思います。

なりたい自分に
なるために🍀

#読書

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

朝の空気と
穏やかな時間

贅沢ですね🌱

#散歩
#おはようございます

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

いつもとは違う景色のなか
水分片手にゆっくりと

昨日ボランティア登録しました
同じ志の皆様と
どこかで困っているの誰かの
役にたてたら
そうありたくて🌱🤝🌱

#散歩

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

河川敷
陸上卒業した息子とジョギング
遠慮なくとばす息子

少しは気を使え🤣

そして ありがとう🍀🍀

#散歩

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

再読📖
忘れていた大切なことを
再インプット

私は文章や言葉で伝えることがとても苦手ですが、
相手が一生懸命話してくれることを 精一杯聴くことで
少しでも自分の気持ちが伝わればと思う。

#読書

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

@turuturupapa3 はい♪
いろいろに揉まれて
すぐ忘れてしまう
今ある贅沢を感じながら
顔の筋肉が緩みっぱなしでした😊✨️

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

走りゆく
小さな息子の背中を
見つめてさ

素敵な時間をありがとう🍀

#散歩

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

「日本語の単語帳」
素敵な発想ですね🍀

出会った言葉を忘れぬよう
なりたい自分に近づくよう
今日から📖🖋️

#おはようございます
#コーヒー

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

「言語化」
表現が苦手な自分を
変えたくて手にした本
この本を読み終え
言語化に対し、私が今まで想像していたことと違い
学びに感謝📙🌱

次は私と性格が似て
言葉の表現が苦手な子供達に読んでもらいたい。

#読書
#読了
#コーヒー

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

大切なこと
すぐ忘れてしまうから
何度も何度も繰り返し
📖🖋️☕

#読書
#コーヒー
#おはようございます

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

風が気持ち良くて
今夜はちょっと駆け足🏃

ええ時間でした🌱

#散歩
#月曜日お疲れ様でした

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

@turuturupapa3 最近ね
栞のはさみかたも
上手くなったんですよ〜
☺️🍀

ありがとう
つるさん♪

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

自分自身に
「無理して笑わなくてもいいんだよ 」
そう言ってあげたくなる
とても優しい本でした

ありがとう🍀

#読書
#読了

[マカロニ📖🖋 @uxy5oa]

風があって
気持ちいい朝

良いスタートが出来ました🍀

#散歩