りっぷくりーむ

[りっぷくりーむ @v_chi_6]

たとえば嵐がTSUBAKIのシャンプーやとしたら
V6は美容院とかでしか売ってないようなシャンプーやと思うねん
どっちのほうが高価とかじゃなくて嵐は老若男女問わず万人ウケの正統派シャンプーで
V6は万人ウケではないねんけど試しに1回使ってみたらそのシャンプー以外使えへんみたいな感じ

[渋谷すばる @subaru_official]

大丈夫。
報われる時は必ず来る。
答えや結果がすぐに出ない事が人生にはある。

諦めずに、前に進んだ人が辿り着ける場所がある。

その人、それぞれの景色がある。

そこに向かおう。

[りっぷくりーむ @v_chi_6]

@Fa8Gx2 DMさせていただきます🙇🏻‍♀️

[りっぷくりーむ @v_chi_6]

RASEN OKINAWAの東京チケット1枚探しています💦
余っている方ご連絡いただけると嬉しいです🙇🏻‍♀️

#RASEN #RASENOKINAWA

[りっぷくりーむ @v_chi_6]

@inu_sukidayone まだありますか？

[ｏᐡ - ﻌ • ᐡฅ❤︎ @hxxx369]

とうあのフェイスラインの変化が凄すぎる…。やっぱり胸鎖乳突筋か…。変わり方が半端じゃない…。

[雲丹肉ちゃん @oniku117]

おにぎり大好き女的、これたまらんシリーズ🍙

[ミツ@仕事×恋愛 @mitsu20190908]

宇多田ヒカルさん曰く

『途中で投げ出さない限り挫折ではない。不完全でも納得がいく形で終わらせることが出来たらそれは完遂したってこと。世の中に挫折経験がある人なんてほとんどいないと思う。』

面接で挫折経験を聞いてくる企業が多いけど、ヒッキーの言葉を聞くと浅いなって思うよね。

[かの🍭 @kanokano1000]

30代のあなた。老化なんてまだまだ…って思ってるでしょ。でもね。30代から脳の中でアミロイドβの蓄積は始まるの。そして、40代になると前頭葉が衰えて感情が老化し始めるし、50代になると物忘れが多くなるのを実感するの。だから、やっておいてほしいことがある。それは…　　　　　　　　　　　　　　　　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

前頭葉を鍛えること。

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脳の老化は前頭葉から始まるといっても過言じゃない。
ココが委縮してくると、意欲的になれなくなってくる。
生活のなかに”わくわく”が減る。

これが続くと、脳は老化の一途をたどるんだ。

[𝙃𝙞𝙣𝙖 @b55fq]

これ納得しすぎた。

[コルク @corkagency]

【ネガティブ感情を活かせれば、誰でも努力できるって話。(1/6)】

[OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow @ogitoreshota]

反り腰さんは背中がガチガチに硬くなり、肋骨の開きやぽっこりお腹、前もも張りに繋がってしまう。

お腹を鍛えることは大切だけど、その前にガチガチに硬い背中をストレッチすることから！

背中のストレッチだけでも反り腰や肋骨の開き、肩こりも改善していきます！当てはまる方はこちら↓

[理学療法士キリツ@姿勢良くする人 @Beshisei]

「これはキッツイけど反り腰に効果あるわ」というエクササイズ
ローラーで太ももをリリースしながら腹筋に効かせれる
だから反り腰の人の原因である腹筋の弱さと太ももの硬さで起こる骨盤前傾からの腰の反りを改善に効果大
キッツイけど反り腰の人には試してほしい

[OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow @ogitoreshota]

お尻を鍛えて外ももの張りや内もものたるみを解消するならこれ！この動きでお尻の中でも特に股関節の安定性に重要な外旋六筋を鍛えましょう。股関節を開いたままゆっくりやると、お尻横の奧が焼けるようにキツくなりますよ！左右30回ずつやってみてください！

[mimimaru @mogmimi330]

三文小説 井口理の苦悩 final

目指す先に辿り着く為には時に辛辣でも言わなきゃいけない事もあるが、常田大希がここで言葉を飲み込んだのは、きっと言わなくても伝わる云々の前に、言葉にするまでもなく井口本人が一番痛いほどに分かっていると「分かってる」からなんだと思う。

[のぶ@痩せ活メソッド @nobu_dietcoach]

ガチで2ヶ月で6〜10キロのダイエット成功に導いてきた私が、絶対的におススメする痩せ食材は「納豆」「酢キャベツ」「具たくさんみそ汁」「ヨーグルト」「やき肉」「MCTオイル」「アボガド」「サケ」「えのき茸」「ゆで卵」「ブロッコリー」「白湯」など、日常的に食べたらマジで痩せるよ。運動なら↓

[井口理 @Satoru_191]

また会う日まで。

[ぬえみ @aimaianjun]

2023/6/4
・恐らく演奏されるのは今日が最後であろう生演奏の開会式、幕間、閉会式
・唯一画面にタイトルが出る特別扱いの小さな惑星
・二曲目終わりにMC
い「ここでMCやる予定じゃなかったんだけど折角なのでね。来てくれてありがとう。6,7年前は下北や渋谷のライブハウス
#KingGnuスタジアムツアー

[ぬえみ @aimaianjun]

2023/6/4
MC初めて速攻で煙草に火をつける井口さん
あ「速くない？」
爆笑
い「ちょっと一回ね。一回だけね。吸わせてね。元気のいいお客さんの前で吸う煙草美味しいですね」
拍手
あ「でも理、リハの時煙草吸いながら『慣れてきちゃったかもなあ』って」
い「違いますー、
#KingGnuスタジアムツアー

[ぬえみ @aimaianjun]

2023/6/4
台風等で波乱続きのツアーだったという話の流れから
い「台風で中止もあり得たんですけど、別の理由で参加できないんじゃないかっていう事態が起きまして」
客　ええー
い「先週暇すぎて散歩してたんですよ。きょろきょろしながら。後ろから声かけられたんですよ

#KingGnuスタジアムツアー

[ぬえみ @aimaianjun]

2023/6/3
せ「大希と理はリハ帰りに車で並んじゃうことあるじゃん」
あ「その話する？」
せ「あの時どういう気持ち？」
い「あー、嬉しいよ」
せ「嬉しいんだ！？」
い「え？遊は？」
せ「気まずくない？どういう顔したらいいかわかんない」
い「え？和輝もそうなの？」

#KingGnuスタジアムツアー