Valeria Aprobato

Personal Trainer/ Personal Pilates.
Miss Fitness

persistente, paciente, intensa! sempre....

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🇱🇷Aqui tbm tem PAUSA ATIVA COM EXERCÍCIOS DE PERNA entre os exercícios principais.Usamos os elásticos… https://t.co/2pwlHaoweZ

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Aeróbio de longa duração emagrece!! E melhora sua condição cárdio-pulmonar 💦💦💦FIM. Eu terminei o meu.… https://t.co/z5u33PgVZw

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Segunda. Vamos arrasar no treino mulherada!!! Essa dica é o intervalo ativo entre os músculos… https://t.co/C9v1F4VQbz

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Mais uma foto do ensaio MARA do 📷 fabiocerati p/ @vitafornutri Praticamente me sentindo Top Model… https://t.co/Qywy8NOnOX

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Aquela dorzinha na boca de estômago de fome não me pega. Graças aos parceiros prontolight tudo vem… https://t.co/pXg1DoKKap

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Não pensa que Tbm não sofro na hora de fazer escolhas inteligentes. Quem é chocólatra como eu, sabe… https://t.co/QLjtB9guVt

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Aeróbio de hoje foi subir uma escada rolante ao contrario por 45min 💦💦😓 Além de emagrecer, se vc… https://t.co/pSqFn7IChP

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Não tive coragem de ir embora sem uma caminhada forte. 45 min no 6.5. Afff 💦💦💦🙀Cansei. E vc. Já… https://t.co/t6VHgLrm9i

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"Suplementos" não são "anabolizantes".

Vamos esclarecer novamente!!!
Uma coisa é uma coisa. Outra… https://t.co/0E0OjwwmSB

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"Não sofra por antecipação" #dicasdaval #FoquePlanejeExecute #palestras #treinesuamente #euposso… https://t.co/IkVPoeR0oj

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BOM DIAAAAA! 💕💕#dicasdaval #valeriaaprobato #FoquePlanejeExecute https://t.co/NsBjKxG9xP

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Fotografando c/ fabiocerati p/ muscleandfitnessbr Aguardem!! Matéria sobre #bundananuca Total🙈… https://t.co/BpTRu1XVKC

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Kkkk. Não resisti. Bom humor p/ seu domingooo. #bomdia 🙈🙉🙊🐱 https://t.co/OMe0slDTuo

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Se permita ter em Tesão em "tudo que fizer"!! #dicasdaval #valeriaaprobato #amoavida #lifestyle… https://t.co/Bk5Rp2CH4c

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Trabalhando todas as fibras musculares possíveis. Essa foi minha PAUSA ATIVA entre as 3 séries do… https://t.co/9szFOv8RRq

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Olha isso q fofo esse Bulldog roubando a meia do dono q tudo!! Olha que ele está com mais fôlego que… https://t.co/YnDznqUDWF

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Depois do programa "Melhor pra Você" da Refe TV, Algumas pessoas me pediram "possibilidades" de fazer… https://t.co/bwsruerc16

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Bora começar a semana cafezinho. E kd vc? ☕️BOM DIAAAA 💋 https://t.co/R2YnTymuiB

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Qdo a gente realiza um sonho é assim... A gente tem uma respiração profunda, a gente sorri, com… https://t.co/fYp6ghwAEI

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Amo os bastidores!!! Expectativa a mil. Amigos. Reencontros. Historias. 💋🔝🔝#dicasdaval… https://t.co/YFf8q4WUnj