Vanessa Bustamante

Professora/Personal trainer
🎓Educadora Física 🇧🇷
👩‍💻Personal trainer On-line🌎
💍 @joaorotiv 💞 Família ♥️
✨Estilo de vida🏋️🚴🍎🥝
#personaltraineronline

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🍀 🧢 🌐 🎈 🌸 🔥 Visited badlands badlanded, erosions etching eerie. Layers lurid, bones bleached.

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💼 🚀 🎌 🍀 👍 🌺 Grilled halloumi halloumi-hallooed, squeaks searing salty—Cypriot cheeses cheer.

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🌐 🍬 🌸 🌺 🌈 My cat is my alarm clock now

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🌻 🧢 🌐 Dawn boardwalks echoing steps.

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🧢 👍 My dog’s chewing my slipper, send help

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🧢 🧢 🌈 🍬 🌹 🌐 My cat just knocked over my coffee, I’m done

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💎 🌻 💰 🧢 Just tripped over nothing, talent unlocked

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👑 🔥 Bay leaves simmering in pots

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🍄 💎 🔥 Roasted butternut squash with sage—autumn on a sheet pan, savory and sweet.

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🚨Você ama ou odeia sua #barriga ❓❓❓
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A maioria não está feliz com a a estética, corporal, em específico o que mais nós irrita são os pneuzinhos ou a famosa "pança".
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Vamos lá, existem vários fatores que… https://t.co/14a8fEUOMI

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Boa tardeeeee
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Sábado às 9h30 estaremos ao vivo, juntos, os professores mais pedidos pelos nossos alunos haha. Então não podemos deixar de preparar uma super aula de #crossemcasa para vocês❣️
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Estaremos ao vivo… https://t.co/SDJnFhtR4v

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Escápula em prancha - exercício com e sem apoio dos joelhos - Fortalecim... https://t.co/c1xKYB3MPT via @YouTube

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Melhore sua imunidade com exercício Físico https://t.co/LFEbSf8JuR via @YouTube

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Devo treinar todos os dias? https://t.co/812lzJ1yVF via @YouTube

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Como vencer a preguiça de treinar https://t.co/IpjIcbMq3X via @YouTube

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INDISPOSIÇÃO E FALTA DE ENERGIA PARA TREINAR, O QUE FAZER? https://t.co/g4JtoJxhuq via @YouTube

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Desafio crosslifetaubate ‼️5 dicas para não furar no treino‼️
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1. Deixe a roupa e tênis👟 sempre preparados no dia anterior ‼️ Isso fará com que vc tenha menos tempo para se preparar e pensar 🤪;
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2. Fique sempre… https://t.co/fo2mOPRBvN

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