Accio

I am back!

About me:
1. Anak pertama, punya adik beda 11 tahun
2. punya kucing
3. ISTJ

---

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Rutin menonton short video ternyata berasosiasi dengan kondisi stress dan kecemasan.

Semakin sering dan lama durasi menonton short video, maka semakin tinggi juga tingkat stress dan kecemasan yang dirasakan.

Platform short video dirancang dengan algoritma yang sangat cepat memberikan konten baru yang tidak terduga. Setiap scroll memicu pelepasan dopamin di otak, yang berujung pada sulit berhenti dan "bergantung" pada sensasi emosional dari menonton short video. Selain itu terdapat juga efek isolasi sosial dan overstimulasi yang diduga berpengaruh pada stress dan kecemasan.

Yakin masih gak mau ngurangin short video?
Bayarannya kesehatan mental loh.

Sumber Ilmiah:
A Systematic Review and Meta-Analysis Examining the Cognitive and Mental Health Correlates of Short-Form Video Use

[Accio @vande1512]

@PT_Transjakarta Sama naik apa dong min tgl 17 jam 5 pagi kalo dari buncit indah ke kota bambu? Biasanya naik 6 lanjut 9 ini di modifikasi kagak lewatin :(

[Accio @vande1512]

@tanyarlfes Saranku tetap temani ibumu nder. Jgn jdi aku yg menyesal saya itu shift malam, niat aku pagi pulang mau ke RS jagain bapak tapi Allah berkehendak lain. Jam 3 pagi bapakku udh di panggil duluan 🥲

[Accio @vande1512]

@PT_Transjakarta Tetap lewat simpang Kuningan atau Denpasar ga min?

[Accio @vande1512]

@worksfess Bukan kost si tpi rumah biasa kecil di kontrakin minat kah nder? Di Pejaten Barat kalo minat pc aja

[Accio @vande1512]

Bener kejadian tepat kemarin pagi.. gatau mau sampai kapan sedih gini kehilangan

[Accio @vande1512]

Belum kejadian tapi udh takut hal buruk itu terjadi.. selalu kepikiran bisa sedih nangis bentar tiba-tiba ga ke kontrol🥲

[Accio @vande1512]

Butuh skincare, make up, dll yg siapatau cocok? aku lagi jual underprice minat boleh chat nego dan order di toko https://t.co/B56yoxfXmk

[Accio @vande1512]

@txttransportasi Besok tgl 23 Agustus gimana min masih berlaku atau udh normal?

[Accio @vande1512]

@jeonjungra97 Wkwkwk bobo hey

[Accio @vande1512]

@collegemenfess @jeonjungra97

[Accio @vande1512]

@jeonjungra97 Wkwkwk untung aman ya bund

[Accio @vande1512]

@jeonjungra97 @reviewhaul Beliin dong wkwkwk

[Accio @vande1512]

@collegemenfess Coba ikutin tutorial ini untuk ms office 2016
https://t.co/mxdviDddbQ

[Accio @vande1512]

@collegemenfess Relate bgt😌 harus sabar dan ttp semangat

[Accio @vande1512]

@HailHisoka @jeonjungra97 gak mau baca sendirian wkwk

[Accio @vande1512]

@collegemenfess @jeonjungra97 km tulis bts di skripsi🤣

[Accio @vande1512]

@jeonjungra97 Aamiiin. Semangat ngewar😂

[Accio @vande1512]

@mawrkies @bertanyarl @jeonjungra97

[Accio @vande1512]

@Alarsszz @jeonjungra97