«En la vida encontrarás muchos imbéciles. Si te hieren, piensa que es su estupidez la que les empuja a hacerte daño. Así evitarás responder a su maldad... Mantén siempre tu dignidad, tu integridad y la fidelidad a ti misma».💎
Gracias,
Marjane Satrapi 🥀
La depresión funcional existe, se llama (Distimia). Trabajas, bromeas, cuidas a los que te rodean, te arreglas, pero mentalmente te estás ahogando en tus propios pensamientos y nadie lo sabe.
Mi nivel de cansancio ya no se arregla con 8 horas de sueño. literal necesito irme a una cabaña sin señal y no tener que tomar una sola decisión como por tres meses
#SaludMental Cuando lloras, el sistema nervioso parasimpático baja las pulsaciones y relaja el cuerpo; además, liberas oxitocina y endorfinas. En otras palabras: sientes alivio.
Infografía de @DGDCUNAM 👇.
Si algo quedó claro la noche del 18 de marzo en el Escenario GNP Seguros, es que los conciertos de Jason Mraz no se ven… se sienten.
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Un abrazo fortalece la salud física y emocional: libera oxitocina, reduce el estrés y contribuye al bienestar integral.
Infografía de @UniversumMuseo 👇.
Para quienes no lo saben: hoy México se convirtió en el hazme reír mundial en ciberseguridad. Somos el conejillo de Indias de los criminales digitales. El laboratorio donde demostraron que la IA sí es peligrosa cuando cae en manos irresponsables.
No somos potencia tecnológica. Somos campo de prueba cibercriminal.
Y estamos muy lejos de ser un país tecnológico.