ઈ✩Cansada das mesmas saladas básicas e sem graça de sempre? 10 receitas fit de saladas para inovar as suas refeições!᭄ thread para inspiração🪡🧵*com 2 receitas bônus!
metas para maio :
– parar de ingerir açúcar
– -5kg
– 3L de água por dia
– cardio 5x na semana
– nao comer depois das 17h
(adicionem mais coisinhas :33 fiquei em dúvida doq por)
* ˚ ✦ opções da praça de alimentação poucas calorias* ˚ ✦
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Thread for #edtwt
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⚠️ TWT: apenas para o EDTWT, se não participar por favor me dê block ou passe a Thread.
@pageswicy Não consigo, eu comecei a fazer academia e estudo três dias na semana a tarde então nesses dias eu fico 14 horas fora de casa, tento sempre levar o que comer de casa mas mesmo assim as vezes acontece de ter que comer fora