Vany Martinez

Caribbean, MOM, Designer, Photographer, TRX GSTC Trainer (off duty), Half Marathoner, Kabbalist & Sin Filtro 🤍 #silverlining

[Vany Martinez @vanymartinez]

Estoy pensando seriamente en crear un correo solo para recibir spam.

Mi bandeja parece el Times Square:
LinkedIn. Retail. Promos. Newsletters. Plataformas. Alertas.
Todo compitiendo por mi atención.

TODOS LOS DÍAS!

(abro hilo…)

[CaféKabbalah ☕ | EscuelaOnline @CafeKabbalah]

NUEVAS OPORTUNIDADES...

La kabbalah enseña, antes que la Luz se revele en mayor plenitud, las viejas estructuras se quiebran para poder recibir lo nuevo. El caos no es el enemigo; es el proceso de rectificación y reordenamiento de tu vida.

El caos es una señal de que las viejas creencias, patrones o vibraciones ya no pueden sostener tu nuevo nivel de consciencia.

Cuando sientas que tu vida entra en desorden:

1. No reacciones: La ansiedad intenta restaurar lo viejo, pero lo viejo ya no sirve.
2. Pregúntate: ¿qué está queriendo emerger en mi vida?
3. Confía: A veces, soltar el control es el mayor acto de fe y sabiduría.

Por lo general, el caos es la antesala de un orden superior. Igual que un terreno debe ararse, quedando en un aparente estado caótico antes de ser sembrado... Pues, en tu vida también hay muchas cosas que tendrán que ser removidas antes de que comiences a florecer.

Por lo tanto, cuando todo parezca caótico, recuerda que la Luz está obrando para romper las estructuras del pasado y abrir espacio a un nuevo nivel de bendición. En la Kabbalah, esto se llama Shevirat HaKelim, la rotura o quiebre de las vasijas: lo que no puede contener la nueva Luz se rompe, no para destruirte, sino para que recibas más. Así, lo que hoy llamas "caos", es en realidad el preludio de nuevas oportunidades.

#CaféKabbalah ☕️

[Vany Martinez @vanymartinez]

Blindar tu bandeja principal también es una forma de autocuidado.
Es defensa cognitiva.

Creo que ya es momento.

¿Alguien más lo hizo y le funcionó?

[Vany Martinez @vanymartinez]

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TODOS LOS DÍAS!

(abro hilo…)

[Vany Martinez @vanymartinez]

Separar el ruido de lo importante no es solo orden digital.
Es gestión de foco.
Es energía mental.
Es productividad real.

[Vany Martinez @vanymartinez]

Abrir el mail se volvió un acto de resistencia mental.

Antes de empezar a trabajar ya consumiste 20 micro-inputs que no pediste conscientemente procesar.

[Vany Martinez @vanymartinez]

Estamos sobreestimulados.
Y lo peor es que lo normalizamos.

Cada día es una lluvia constante de estímulos compitiendo por nuestra atención.

Luego decimos que tenemos déficit atencional, que no nos concentramos, que estamos agotados.

[Vany Martinez @vanymartinez]

Hoy siento que estoy bombardeada.
Y ojo: son cosas que en su mayoría me interesan.

El problema no es el contenido.
Es el volumen.

[Vany Martinez @vanymartinez]

Hace un tiempo lo intenté.
Pero terminé usándolo también para otras cosas “menos importantes”…
y volvió el caos.

[Rick Scott @SenRickScott]

Delcy Rodríguez and Diosdado Cabello LISTEN UP.

The deal is you release @JuanPGuanipa and all political prisoners without oppression, NOT THIS. WE ARE WATCHING!

[Jóse R Guzmán @JoseRGuzman]

Maduro no es presidente porque no ganó las elecciones, dicho esto, no es más que un narco.

Entenderlo es lo que diferencia a los Venezolanos de los chavistas.

[Xacobe Pato @xpgigirey]

«Terminar un libro y pensar en las personas a las que les podría gustar es una forma discreta y luminosa de querer y de cuidar».

[The Vigilant Fox 🦊 @VigilantFox]

JUST IN: Don Jr after Charlie’s killing — “the violence only goes one way,” and he names who owns it

@DonaldJTrumpJr: “… violence only goes one way… whether it’s the assassination attempts on my father’s life, whether it’s Charlie Kirk, whether it’s the threatening of Supreme Court justice or doxing ICE agents, that goes one way. It is entirely owned by the left.”

They win when you shut up. Don’t.

[Donald J. Trump @realDonaldTrump]

TO MY GREAT FELLOW AMERICANS…

[Charlie Kirk @charliekirk11]

If we want things to change, it's 100% necessary to politicize the senseless murder of Iryna Zarutska because it was politics that allowed a savage monster with 14 priors to be free on the streets to kill her.

[@Enel_Informa_CL @Enel_Informa_CL]

Elevar volantines 🪁 es una de las tradiciones más entretenidas en estas fiestas patrias 🇨🇱 y queremos que celebres de forma segura, elevando volantines lejos del tendido eléctrico⚡
Sigue los consejos de #VolantínSeguroEnel 🪁 en https://t.co/EDT6UPgTsF

[Vany Martinez @vanymartinez]

Con un resultado así de casi total Desapruebo en la encuesta de gestión del gobierno de Boric, va Jara en 1er lugar… Insisto, la gente no aprende! Que tristeza pensar en tener que emigrar nuevamente ante este escenario 😞 @epch_oficial

[EPCH (Elecciones Presidenciales Chile) @epch_oficial]

Vota acá: https://t.co/tW8ggo2cdE

[Marshall S. Billingslea @M_S_Billingslea]

1/2 Clearly it’s good to be a cartel boss. On Oct 4, Vladimir Padrino Lopez is throwing a lavish wedding for his daughter in Cainama. The wedding will easily cost $300,000. (As 🇻🇪Defense Minister his yearly salary is $12,000.)

Meanwhile 5.1M Venezuelans are starving…