@Selinnsavage Ki şöyle bi durum da var ki her obezde de kalori kes kilo verirsin mantığı çalışmaz, daha doğrusu çalıstirilmasi sürdürülmesi çok zor olabilir iyi bir destek almasi ve günlerini buna adamasi gerekir
@Selinnsavage Bu adam için demiyorum ama herkesin hayatı kendi içinde komplekslikler iceriyor evet kilo vermek gercekten basit kaloriyi kes az bir sey spor yap sabret tamam. Ancak bu kadar basit gorunen seyler bilr bazi hayaar için cok zor olabiliyor
A. Kodumun ig sinden çıkıyorum buraya geliyorum burda da kadınlar kendini paylaşıyor. Yaw tamam aferim alacan ilgini siktirgit lannnnnnnn meme görmek istemiyorum ben artik
@sobottasever Fakülteden arkadaşla uroloji bölümüyle dalga geçiyoduk 2 gün sonra ürolojinin eline düştüm kwdpjwdpwhsoshsoss. Değerlerini anladigimdan midir nedir daha simdiden kafaya yatti
Yarin uyancam sucuklu yumurta yicem sakalimi kesip banyo yapicam kulakligi takip otobüsle okula gidicem. Benden krali varsa aminakoyim hayat böyle güzel
@kaan_06x 1000 kaloriyle hayattan hic bir verim alamazsin dostum spor da yapamazsin kas kütlen azalir. Gunluk kalori ihtiyacin sitelerden tam hesaplanamaz ancak kendin az cok farkindasindir -500 gecmeyecek sekilde haftalik totalde -2500 birakmak en iyisi