Vastalääke.fi

-sivustolla julkaistaan tutkimuksiin perustuvia mutta helppotajuisia artikkeleita tieteestä ja terveydestä.

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

#Kinesioteippaus on suosittu #hoito, jota suosivat monet terveydenhoidon ammattilaiset maailmalla. Sitä on esitetty ihmelääkkeeksi vatsavaivoihin, virtsan karkailuun, ummetukseen, hengitysvaikeuksiin, kipuihin...
Kävimme läpi aiheesta tehdyt tutkimukset:

https://t.co/P5tJIVX3Bj

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Taas lenkille. Ajatus pitkäkestoisesta kuntoliikunnasta voi nakertaa motivaatiota ja aikakin on kortilla.

Mitä jos #treeni'in kuluisikin vain vartti ja #kunto kohenisi silti?

Mitä sanoo #tutkimus #HIIT-treenin tehosta?

Lue uusin artsu:

https://t.co/kiDr6uQSNh

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

#HIIT eli korkeatehoinen intervalliharjoittelu on noussut #kuntoilu'n trendiksi, eikä ihme. Aikaa säästyy ja sitä on sanottu jopa normaalia #liikunta'a paremmaksi tavaksi kohentaa kuntoa ja terveyttä.

Mitä sanoo tutkimus: pitävätkö lupaukset paikkansa?

https://t.co/kiDr6uQSNh

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Apteekin vitamiinihyllyllä on helppo hämmentyä, sillä D-vitamiinivalmisteiden valikoima on laaja.

Kannattaisiko varalta valita vahvin valmiste tai jättää #vitamiini'lisät täysin ottamatta?

Tutkimustiedon pohjalta vastaus molempiin on: ei. 👇

https://t.co/5C0yC2L7bb

#tiede

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Liikunta vai lepo – kumpi on parempaa lääkettä aivotärähdykseen?

Lue uusin artsumme, perehdyimme uusimpaan tutkimukseen ja selvitimme.

https://t.co/91dE9Wav4S

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Nyt käsittelyssä #veriryhmädieetti!

Bestseller-kirjaan pohjautuva #dieetti kerää edelleen kannattajansa. Mutta onko asiaa tutkittu tieteellisesti? Mitä oikeasti tiedämme #ruokavalio'n tehosta?

Lue uusin artsumme:

https://t.co/XK5x6QmucQ

#tiede #tiedeviestintä #veriryhmä

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Oletko terveystieteiden ammattilainen tai näiden alojen opiskelija? Haluatko kirjoittaa #Vastalääke-sivustolle?

Nyt sinulla tilaisuus! Marraskuussa järjestettävälle Artsu alkuun -kurssille on vielä muutama paikka vapaana. Ilmoittaudu mukaan!

https://t.co/WnIeATlNe6

#tiede

[Karoliina Knuuti @KaroliinaKnuuti]

Nyt jo neljä vuotta (pääasiassa) vapaaehtoistyötä takana sen eteen, että terveydestä oisi tarjolla luotettavaa tietoa @vastalaakefi.

Lahjoitan esim @SOSLapsikyla.

Töissä seurannassa #ilmastonmuutos ja #tasaarvo @Maailmankuvaleh

#ToimiKoskaVoit #minävaikutan

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

#Kreatiini on yksi puhutuimmista ja käytetyimmistä lisäravinteista. Siitä liikkuu #urheilu'piireissä paljon erilaatuista tietoa ja väittämiä.

Mutta kestävätkö väitteet tieteellistä tarkastelua? Lue uusin artsumme:
https://t.co/0JYO18NkLU

#painonnosto #ravintolisä #tiede

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Nyt aiheena naksautteluhoidot! Toimivatko hoidot ja voiko niistä olla haittaa? Lue uusin artsumme! Siitä selviää, mitä #tiede sanoo näiden hoitojen tehosta. Mukana vinkit turvalliseen käyntiin. https://t.co/hDvcOOfxkZ #osteopatia #kiropraktiikka #naprapatia

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

@KennethLindqvi1 @JuhaniKnuuti Hyvä idea, kiitos vinkistä! Ehkäpä joku tarttuu!

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Nyt vuorossa asiaa #Mindfulness'ista – onko kyseessä muotivillitys vai oikeasti varteenotettava hoitomuoto? Tutkimustieto karttuu: apua ainakin #masennus'ksen ja #syömishäiriö'iden ja kivun hoidossa. Lue uusin artsumme: https://t.co/dqvoKeWqHv #mielenterveys #psykologia #tiede

[Juhani Knuuti @JuhaniKnuuti]

Tuore @vastalaakefi kirjoitus imetyksen aikaisesta ruokavaliosta ja sen tarpeellisuudesta allergioiden ehkäisyssä. Kirjoittaja Riikka Sallinen, lääketieteen opiskelja Oulusta.
https://t.co/r8lM3jw5aS

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Tiettyjä ruoka-aineita karttaviin imetysdieetteihin luotetaan, mutta mitä sanoo tutkimus: lisääkö vai vähentääkö välttämisruokavalio allergioiden määrää? Lue uusin artsumme: https://t.co/KbF60N7AtH #dieetti #imetys #ruokavalio #ravinto #tiede #tiedeviestintä

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Fluorihammastahnan käyttö on yksi tutkitusti toimivimmista tavoista pitää hammaspeikot kurissa. Mutta pitäiskö fluorin vaikutuksista älykkyyteen huolestua? Lue uusin artsumme ja saat vastauksen: https://t.co/ir4nI6x156 #lääketiede #tiedeviestintä #hammashoito #fluori #hammastahna

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Kärsitkö ihottumasta tai atooppisesta ihosta? Etiketti #probiootti'voidepurkin reunassa lupaa helpotusta. Mutta minkälaista tieteellistä näyttöä niiden #terveys'vaikutuksista oikeastaan on? Tutkimme asiaa:

https://t.co/chStnRNMyd #kosmetiikka #ihonhoito #ihottuma #tiedeviestintä

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Viime vuoden aikana nousi keskustelua synnytyssairaaloiden kiireestä, #kätilö'pulasta ja jopa #synnytysväkivalta:sta. Voisiko #kotisynnytys olla ratkaisu? Lue uusin artsumme: #Synnytys suunnitellusti kotona – riskibisnestä vai varteenotettava vaihtoehto?https://t.co/oqINNXLVzB

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Mediakulttuurin opiskelija Niina Sormunen tutki kandityössään mm. Vastalääkkeen #tiedeviestintä´ä. Sen perusteella hän kokosi 10 vinkkiä, joilla tekstiin saa lisää imua. Lue puheenvuoro: https://t.co/VN6Z8sntdM

[Sune Lang | @sunerl.bsky.social @SuneLang]

Hyväkin näyttö vaatii uskottavan mekanismin toimivuutensa perustaksi. Sellaista homeopaattisilla valmisteilla ei ole.

[Vastalääke.fi @vastalaakefi]

Hei sinä! Vielä tänään ehdit vastata Vastalääkkeen somekanavakyselyyn! Tee se, niin me teemme jatkossa yhä parempaa sivustoa ja somea. https://t.co/zEphqSmx83 #tiedeviestintä #some #vastalääke #lääketiede