@fan2crepess Pas normal mais pas bizarre non plus, quand on va mal, on as pas envie d’être un poids pour les autres, y’a aussi une forme de pudeur, d’être vu différemment aussi.. même vis à vis de nos proches, plutôt que de mentir en disant que ça va, on s’isole et on revient quand çv mieux
@TiboInShape Si tu commences aujourd’hui, tu crée un deficit qui t’assure de pas d’affoler à la pesée de janvier, et tu peux enfin te concentrer ton Summer body de juin
@christo_66@CerfiaFR Je connais très bien l’obésité, je connais des gens obèses, moi même je le suis devenu à une époque (plus maintenant)
Hors cause médicale, si tu es en déficit, mathématiquement tu perd du poids, c’est 80% du taf, tout ce que j’ai cité avec c’est les 20 autres %