Laura Vega

🇨🇴 Colombiana @NutrexResearch 📩 DM or @fohr.co for inquiries |👇🏻 Mi stack de suplementos y códigos de dcto

[Laura Vega @vegallaura]

Si dormir fuera moneda, pocos serían millonarios. Tenemos una cultura de “alta productividad” donde aquel que duerme menos es el líder.

Romanticismos de la nueva era aparte 🧠 les cuento que he aprendido de dormir 👇🏻

[Laura Vega @vegallaura]

Hay una diferencia entre la persona que eres en instagram y la que eres para instagram. En la segunda estás lejos de la salida, a punto de perder el norte. Sea la que sea tu pasión, no permitas que una red social sea el norte.

[. @Sergio_Espinar]

5. Las personas que duermen poco tienen mayores niveles de cortisol (hormona del estrés), resistencia as insulina, niveles más altos de gremlins (hormona del apetito) y más bajos de leptina

En resumen, incrementa el riesgo de obesidad y diabetes

[Laura Vega @vegallaura]

Llevo 3 días tratando de volver a grabar algo de mi rutina en el gimnasio, pero en un punto descubrí que quiero ese momento solo para mi, presente.

Al final para eso es, aunque lo empezará a compartir en instagram, es un momento solo para mi.

[Laura Vega @vegallaura]

@Rafa_Espino esta debe ser la canción más dura que alguien puede escuchar en su vida. Posdata: TE ADMIRO https://t.co/jnVKDyEl5V

[Laura Vega @vegallaura]

Para aclarar, esto paso hace 3 años. Lo conté ahora porque, toma mucho tiempo encontrar un sentido a cada experiencia.

[Laura Vega @vegallaura]

Encontré esto y les voy a contar de algo que tal vez, nunca mencionaré en Instagram.

Esta imagen resume el fin de una relación que duró casi 8 años, 5 años felices y 3 intentando aferrarnos sin futuro.
👇🏻

[Laura Vega @vegallaura]

No veo a mi familia hace más de 2 años y nunca consideré en salir del país sin tener la vacuna; incluso cancelé algunas cosas de trabajo.

❤️ Por eso ayer mismo me he comprado vuelos para ir a ver a mis papás.

[Laura Vega @vegallaura]

@FredyARico No no no 😬

[Laura Vega @vegallaura]

Ahora que tengo las dos dosis de la vacuna, creo que muchos imaginan cuál será mi primer paso.

[Laura Vega @vegallaura]

@_hell_bells NOP, eso hace rato 😬

[Laura Vega @vegallaura]

@IsmaelGalancho Unfollow 🌝

[Laura Vega @vegallaura]

Esta ha sido el post party de la redacción de una demanda.

Media Tarde :

[Laura Vega @vegallaura]

@_hell_bells Gracias Mi Bell ❤️ te quiero más

[Laura Vega @vegallaura]

Si ser cordiales con una ex relación anula su crecimiento personal, olvídense de los modales y lo que se piensa que es civilizado.

Esas pequeñas cosas te sacan de tu zona de confort.

[Laura Vega @vegallaura]

Encontré esto y les voy a contar de algo que tal vez, nunca mencionaré en Instagram.

Esta imagen resume el fin de una relación que duró casi 8 años, 5 años felices y 3 intentando aferrarnos sin futuro.
👇🏻

[Laura Vega @vegallaura]

Durante mi terapia descubrí que usábamos cualquier excusa para volver a estar juntos. Era comodidad y no había decisión.

Por eso hace 2 años cambié mi civilización, solté lo último q tenía y decidí nunca más decir feliz cumpleaños o saludar en navidad. 👇🏻

[Laura Vega @vegallaura]

Salir del ritmo hace parte de la danza

[Laura Vega @vegallaura]

El desayuno de la nueva programación:

🔻 Hojuelas de maíz sin azúcar 30 gr
🔻 Fresas 200 gr
🔻 Bebida de cashew 200 ml
🔻 Proteína en polvo 1 scoop

[Laura Vega @vegallaura]

Últimamente que estuve fuera de redes sociales, tuve la oportunidad de ver caer a muchos creadores de contenido y perder sus cuentas. También tuve la oportunidad de verlos partirse en la mitad por hacer que su vida gire en torno a sus seguidores.