Verónica Reyes

#𝔏𝔦𝔤𝔞𝔇𝔢𝔊𝔲𝔢𝔯𝔯𝔢𝔯𝔬𝔰 Psicoterapeuta, Mujer, Madre, Hija, Amiga, Colega, Empresaria, Escritora. En la plenitud de la vida!!

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La comunicación efectiva en la pareja no consiste solo en hablar, sino en escuchar con verdadera apertura.
Muchas discusiones no surgen por falta de amor, sino por la dificultad de expresar necesidades sin atacar y de escuchar sin ponerse a la defensiva.

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Una relación emocionalmente segura no es perfecta, pero sí predecible en lo esencial: hay respeto, coherencia y apertura. Te sientes libre de expresar lo que piensas y sientes sin miedo a humillaciones o represalias.

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El apego ansioso y el apego evitativo suelen encontrarse —y a veces elegirse— desde heridas complementarias.
El apego ansioso teme el abandono y busca constante validación. En cambio, el apego evitativo teme la invasión y la pérdida de autonomía.

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La imagen corporal en mujeres adultas está profundamente influida por experiencias de vida, cambios físicos, maternidad, envejecimiento y mensajes socioculturales que imponen estándares poco realistas.

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Muy interesante tocar este tema desde otra perspectiva
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Te ha sorprendido encontrando el granito negro en el arroz? comúnmente primero vez lo malo de la situaciones antes de decir lo bueno? siempre esperas que pasen cosas malas antes de qué pasen cosas buenas?
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Seguramente has escuchado sobre los casi algo o aún peor, ya tuviste más de uno. Está “moda” de esta época en donde no se termina de comprometerse, no queremos etiquetas y nos colgamos del “vanos a dejar que esto fluya” nos está empujando al vacío.
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Porque es importante el contacto “0”? Escucha este episodio donde te compartimos el daño que hace y como atrasa las rupturas revisar, stalkear, mandar mensajes o llamar.
Esperamos te guste

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