VERA

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Teman-teman, saya ingin menjelaskan menstruasi kepada para laki-laki.

Sebagian laki-laki mengira menstruasi hanyalah beberapa hari rasa tidak nyaman, sedikit perubahan mood, lalu selesai.

Padahal, jarang sekali yang benar-benar menghitungnya.

Seorang perempuan berada dalam masa subur itu kurang lebih selama 40 tahun.

Menstruasi datang sekitar setiap 28 hari.

Artinya, dalam hidupnya, seorang perempuan mengalami sekitar 521 kali menstruasi.

Setiap menstruasi berlangsung kurang lebih 5 hari.

Jika dijumlahkan, itu sekitar 2.607 hari.

Hampir 7 tahun hidupnya dilalui dalam keadaan berdarah.

Dan bukan kiasan, dia benar-benar berdarah.

Rata-rata darah yang dikeluarkan sekitar 80 mililiter.

Jika dijumlahkan sepanjang hidup, jumlah darah terbuang mencapai sekitar 42 liter.

Rata-rata tubuh kita berisi sekitar 5 liter darah.

Empat puluh dua dibagi lima.

Artinya, sepanjang hidupnya, seorang perempuan mengeluarkan darah setara lebih dari 8x seluruh darah dalam tubuhnya sendiri,

Delapan volume darah tubuh keluar dari satu perempuan.

Dan ada bagian yang lebih jarang dibicarakan.

Ia memulai semua ini sejak usia 11 tahun.

Sebelas tahun.

Usia ketika sebagian besar dari kita masih belajar memahami tubuh sendiri.

Ia menyembunyikan pembalut di balik lengan saat berjalan ke toilet.

Berdoa agar darahnya tidak tembus ke rok.

Mencari alasan kepada guru olahraga.

Berbisik kepada teman-temannya.

Malu luar biasa jika ada anak laki-laki yang tahu trus menertawakan.

Lalu kebiasaan itu terbawa bertahun-tahun.

Menyembunyikan.

Menutupi.

Berpura-pura semuanya baik-baik saja.

Di sekolah.

Di tempat kerja.

Saat bepergian.

Di ruang rapat.

Di tengah kesibukan.

Di setiap ruangan yang ia masuki.

Ia bisa sedang nyeri, lelah, tidak nyaman, bahkan cemas darahnya tembus. Namun tetap tersenyum.

Tetap bekerja.

Tetap terlihat baik-baik saja.

Tujuh tahun perdarahan.

Empat puluh tahun belajar menyembunyikannya.

Lalu sebagian laki-laki masih menyebutnya, “Ah, cuma moody sebulan sekali.”

Bahkan bikin kepanjangan baru dari PMS, "Prepare to Meet Satan."

Teman-teman,

tugas kita bukan memperbaiki semuanya.

memang tidak akan bisa.

Tugas kita adalah menjadi lebih dewasa dalam memahaminya.

Belikan pembalut tanpa merasa aneh.

Tanyakan apa yang ia butuhkan tanpa menghakimi.

Jangan memasang wajah jijik.

Jangan menjadikan menstruasi sebagai bahan candaan murahan.

Jangan bertanya, “Lagi datang bulan ya?” dengan nada yang ngenyek merendahkan.

Jangan membuat perempuan merasa tubuhnya adalah sesuatu yang harus disembunyikan.

Ia sudah belajar menyembunyikannya sejak usia belasan tahun.

Maka jadilah orang yang membuatnya merasa aman.

Yang membuatnya merasa nyaman

Yang membuatnya tidak perlu lagi bersembunyi.

[Boy @boykucing_]

Boy pamit ya kakak2 semua, makasih udh sempet liat cuitan2 boy 😿. Untuk sementara waktu akun boy akan vakum dulu. See you!❤

27-02-2022

[VERA @veralisnt]

Ga ngerti lagi sm pikirannya hiks

[包围杭州北京南京上海深圳广州成都走の香港纽约伦敦迪拜东京之外的以太坊 @kiperJax]

Di tongkrongan,

Temen :
Eh taugak si A tuh...

Gue dalem hati :
Gausah ikutan dosa
Gausah ikutan
Gausah iku
Gausa
Ga

Gue :
Kenapa tuh? Coba ceritain dong.

Maapin aku YaAllah gibah enak banget soalnya.

[包围杭州北京南京上海深圳广州成都走の香港纽约伦敦迪拜东京之外的以太坊 @kiperJax]

Pura-pura bego didepan orang yang suka ngomongin lo dibelakang itu seru banget sumpah.

Apalagi pas dia lagi pura-pura baik, iyain aja biar seneng gitu HAHAHA.

[oka ➐ @daraprayoga_]

aku suka pakai headset hanya untuk menandakan kalau aku lagi males diajak ngomong

[VERA @veralisnt]

Huft, kzl :(

[VERA @veralisnt]

@NovanKristiawan Suwun lurrrrr

[VERA @veralisnt]

Rasanya kaya mau mati. Sumpah:(

[VERA @veralisnt]

@viciderasy Makaci mbak cantikkk😘

[BKD Provinsi Jawa Tengah @bkdprovjateng]

Hati Hati utk SobatCPNS kalau dapat Telepon Mengatas namakan Ka BKD @provjateng @IrwantoArief1 terkait CPNS 2018 itu "BOHONG" @BKNgoid @ganjarpranowo @SriPuryono1 @humasjateng

[BKD Provinsi Jawa Tengah @bkdprovjateng]

Nich untuk SobatCPNS sharing dr yg sudah tes @ganjarpranowo @SriPuryono1 @IrwantoArief1 @TajYasinMZ

[VERA @veralisnt]

Kalo udah gini cobaannya dateng trs. Tolong aim ya Allah😩

[VERA @veralisnt]

Awal yg baik ya. Semoga

[VERA @veralisnt]

Bismillah. Semoga beneran yg ini huhu

[KEMENPORA RI @KEMENPORA_RI]

Terima kasih atas perjuangan para atlet yang luar biasa hingga malam ini. Pencapaian sampai hari ini menjadi yang terbaik selama Indonesia mengikuti ajang Asian Games dengan sementara memperoleh total 72 medali.
.
#AsianGames2018

[VERA @veralisnt]

@mwiji_ Iyaaa ya huhu

[VERA @veralisnt]

Orang julid makin hari makin banyak, makin parah juga. Ini tanda apa ya Allah😥

[VERA @veralisnt]

Berpura2 bodoh itu boleh apa ngga? Aaah sumpah pengen keluar dari zona ini:(

[VERA @veralisnt]

When u gabisa bobok tapi batre mau abis males ambil chargeran😭