Si no aprendés a calmarte, cualquier palabra te desestabiliza. Si no aprendés a valorarte, cualquier rechazo te destruye. Si no aprendés a priorizarte, cualquier persona te manipula. Al final no se trata de los demás, se trata solo de vos.
El glow-up más infravalorado es la inteligencia emocional, cuando dejas de reaccionar a todo, dejas de necesitar validación y empiezas a proteger tu paz, toda tu vida cambia.