Her sabah kendinize şu 4 olumlama cümlesini söyleyin...
• Bugün pozitif olmayı seçiyorum
• Sahip olduğum her şey için minnettarım
• Büyük şeyler başarma kapasitesine sahibim
• Hedeflerime doğru her gün harekete geçiyorum
Kendiniz hakkında söylediğiniz kelimelerde güç var. Kendi hakkında asla ama asla olumsuz konuşma, kelimelerin gücünü hafife alma.