𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥 𝗡𝗼𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

[Alpha Prime @Alpha_Prime__]

THESE TRICKS CAN SAVE YOUR LIFE ONE DAY

1. Choking alone — Thrust your belly hard against a chair edge. It pushes the blockage out.
2. Heart attack — Chew one aspirin immediately. Chewing gets it into your blood 3x faster.
3. Bleeding won’t stop — Press hard for 10 full minutes without lifting. Lifting resets clotting every time.
4. Someone faints — Lay flat, lift legs 12 inches up. Blood returns to the brain instantly.
5. Burns — Run cool water for 20 minutes. Never use ice. It makes burns worse.
6. Electric shock victim — Never touch them. Kick the power source away with a dry wooden object first.
7. Severe allergic reaction, no EpiPen — Keep them sitting upright. Lying flat drops blood pressure fast. Can be fatal.
8. Seizure — Don’t hold them down. Turn them on their side and time it. Over 5 minutes — call 911.
9. Broken bone, no help nearby — Never straighten it. Splint it as it is. Movement causes more damage.
10. Panic attack — Press tongue to roof of mouth, breathe through nose only. Nervous system calms in 60 seconds.
11. Heart beating too fast — Bear down hard for 10 seconds. It triggers the vagus nerve and slows your heart.
12. Deep cut, blood pumping fast — Raise the limb above heart level while pressing. Gravity slows the bleeding.

Repost for others to learn !!

[Prince Fynn @Prince_Fynnz]

Take zinc in the morning
vitamin D3 in the afternoon
And magnesium at night

Do this for 30 days, then tell me how your energy, sleep, stamina, libido and Testosterone levels have improved.

[paracelsus @dogalmaxx]

Ana akım diyetetik dünyası, bağırsak sağlığı için insanlara sürekli "çiğ yeşil yapraklı sebzeler" (ıspanak, lahana, marul) ve çözünebilir lifler (yulaf, pektin) tüketmeyi dayatır.

Çiğ yeşillikler bağırsakta çürüyerek devasa bir bakteri, endotoksin ve serotonin fabrikasına ++

[Melchor Santiago @MelchorSan26]

🚨🚨El estiramiento más útil del mundo. Para quienes tienen cuello de smartphone, joroba, problema de cuello recto. Y también para quienes comienzan a tener flacidez en la cara.
Se corrige de forma natural y realmente, así que hazlo inmediatamente cuando los músculos se endurezcan.

[Leddy @LeddyLLC]

One of my close friends started taking zinc in the morning, magnesium at night, and vitamin D+K2 with breakfast after his doctor told him to.

He did it literally for 30 days straight.

Then... no joke his personality did a complete 180

[Kişisel Savunma @korunmakilavuzu]

Yatarak rahatlıkla yapabileceğiniz egzersizler

"Eğer yatmadan önce bacaklarınızı açıp bu şekilde 20 kez sallarsanız, beliniz rahatlayacaktır.

Ayaklarınızı birleştirip, dizlerinizi açarak 20 kez sallarsanız, sırtınız size teşekkür edecektir.

Topuğunuzu ayak parmaklarınızın üzerine koyup 20 kez sallarsanız, sırt ağrısı yok olur.

Bacaklarınızı 90 dereceye getirip 20 kez sallarsanız, kalçalarınız açılacaktır.

Bir bacağınızı diğer dizinizin üzerine atıp 20 kez sallarsanız, sırt ağrınızdan kurtulursunuz."

[Barbara Oneill @BarbaraOneillAU]

Turmeric needs black pepper to activate. Garlic needs fat to release its compounds. Tomatoes need heat to unlock lycopene. Food science is real. Cook with intention and your food becomes medicine.

[Sport boy @Sp_bo1]

طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص
من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة .

15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم
( الظهر والدسك ) بمشيئة الله 👇🏻❤️

[Lore Cárdenas. @LoreCardenasX]

El óxido nítrico te mantiene "vivo". Sin él, las erecciones fallan, el envejecimiento se acelera y el riesgo de infarto se triplica.

Aquí tienes 5 métodos científicamente probados para aumentarlo de forma natural:
1. No uses enjuague bucal.

[Prof. Dr. Güner Sönmez @DrGunerSonmez]

Sevgili Arkadaşlar;

Vakit buldukça yeni araştırmaları, yeni tedavileri ve bilim temelli sağlık bilgilerini paylaşmaya çalışıyorum. Paylaşımlarım sizler için faydalı oluyor mu?

[gdh @gundemedairhs]

Diyarbakırlı 19 yaşındaki ressam İrem Karabaş, ABD’deki School of the Art Institute of Chicago’dan 92 bin dolarlık burs kazandı.

—Eğitim masraflarını tamamlamak için yıllık 36 bin dolar ek bütçeye ihtiyaç duyan Karabaş, destek bekliyor.

İrem Karabaş:

Orada şu an resmi olarak bir öğrenciyim ama henüz okumaya başlayamıyorum.

Çünkü gerekli miktarı bulamadım.

[Kadim Tıp @kadimbilgilerr]

#Felç geçiren birine, bilincini tekrar kazanabilmesi için burun altındaki tetik noktasına güçlü baskı uygulayarak sinir sistemi uyarılır ve kendine gelmesi sağlanabilir...✍️👌

[Piyasa Türkiye ✰ @PiyasaTturkiye]

🔴 Makine sektöründe Çin alarmı büyüyor.

📍MAKSİAD Başkanı Mehmet Sarı:

"Çin’den ithal edilen makineler ile yerli üretim makineler arasında %70’i aşan fiyat farkları oluştu.

Bu durumun sürmesi halinde birçok işletme faaliyetlerini durdurmak zorunda kalabilir, hatta sektörde kapanmalar artabilir."

[Piyasa Türkiye ✰ @PiyasaTturkiye]

#EUREN SPK, Ersin KILIÇ ve Gülsüm KILIÇ’a sosyal medya paylaşımları/işlemleri nedeniyle toplam 17.756.596 TL idari para cezası verdi.

📍​Bu kişilerin ilgili sosyal medya hesaplarına yönelik içerik çıkarma ve erişim engeli getirilmesi için Erişim Sağlayıcıları Birliği'ne bildirim yapılmasına karar verildi.

[Rıdvan Özturgut 🇹🇷 @ridvanozturgut]

Toplam 114 milyon hisse senedi var.
Patron 17 milyon lot payını geri almış.
Hisse anlık fiyatı 18,67₺ patron maliyeti 21₺
Sizce de bir terslik yok mu?
Ayrıca 50₺ civarından bu seviyelere düşmüş.
Sanki bobet beni keşfedin diye bağırıyor

[Piyasa Türkiye ✰ @PiyasaTturkiye]

🔴 Bugün 3 firma iflas etti.

📍Güzeldağ Tekstil
📍Arığ Yapı Mühendislik
📍Uzman Sondaj Ve Sulama

[Piyasa Türkiye ✰ @PiyasaTturkiye]

🔴 Bugün 12 firma konkordato ilan etti.

📍Serum Depo
📍Ar Ya Gıda
📍Akay Baskı Tekst
📍Turk Oluklu Mukavva
📍Turkplast Sağlık
📍Neon Sanayi Gıda
📍Esnaf Ecza Deposu
📍Ceo Pharma İlaç Dep.
📍Teknodrom Değerli Maden.
📍Alburdan Market Elekt.
📍MBB Filo Ulaşım
📍Alparslan Kağıt

[Piyasa Türkiye ✰ @PiyasaTturkiye]

#DSTKF Tera Portföy 44.811 adet Destek Faktoring payını sattı.

[Piyasa Türkiye ✰ @PiyasaTturkiye]

🔴 Battal Holding'in tüm şirketleri konkordato ilan etti.

📍Battal Holding
📍Türk İlaç
📍Serum Depo
📍Alparslan Kağıt
📍MBB Filo Ulaşım
📍Turkmimari Yapı
📍Turkplast Sağlık Ürün.
📍Turk Oluklu Mukavva
📍Esnaf Ecza Deposu
📍CEO Pharma İlaç Ecza Deposu

#TRİLC

[ZAM Haber @ZamHaberAjans]

Bir vatandaş, bir sınıfa gönderdiği pidelerin öğretmen tarafından öğrencilere dağıtıldığı anları sosyal medyada paylaştı.

Paylaşımda yer alan not dikkat çekti:

🔹 “Cami önündeki yamyamlara simit dağıtana kadar böyle şeyler yapın.”