ve

Sweet as sugar - cold as ice. Hurt me once - i'll break u twice

[Яizal do @afrkml]

Inilah knp klo dipatok ular, JANGAN DIIKET KENCENG2!

Tlg baca utas sampe abis! Penting!

Bisa ular tuh pd tahap awal nyebarnya gk lewat pembuluh darah, tp kelenjar getah bening.

Maka, prinsip pertolongan pertamanya mirip patah tulang → IMOBILISASI!

Otot daerah gigitan diupayakan tdk ada kontraksi apapun krn gerak dikit, venom bisa nyebar guys!

Ngiket kenceng2 begini (torniket) malah berisiko memperparah cedera jaringan. Aliran darah bisa kehambat, jaringan ga dapet cukup oksigen & nutrisi, lama2 bisa matiiii

[TIRTA @tirta_cipeng]

Jadi sebenere boleh kritik government ga ini?

Soale tiap kritik dicounter, seolah2 yg kritik tu “ga nasionalis” bahkan dijawab “nyenyenyenye”

Ditanya “trus solusimu apa!”
Banyak juga yg udah kasi solusi. Ttp aja dibales dengan narasi offensive.

[ismi 𐙚˙⋆.˚ ᡣ𐭩 @glowinbeautyy]

“Dino Patti Djalal, bukan karbitan jadi diplomat, bukan pula karbitan jadi pejabat”

Ku artikan dalam bahasa bayi:
“Ehhhh lu siapeeee ngomong Dino karbitan gara2 jadi pejabat cuma 3 bulannnn? Dia mah kapabilitasnya udah teruji, semua org tau dia hebat. Emangnye eluuuuuu, newbie tapi sok ngerasa superior, naik jabatan juga gara2 jilat penguasa, sok ngatain Dino karbitan 🤭🤭 “

[TIRTA @tirta_cipeng]

Ga usah panik soal hanta virus, asalkan kamu ga KEMPROH dan JOROK.
Wong virusnya aja biasanya nongol di tikus.

Cara pencegahannya tu basic banget.
Ya higienitas alias kebersihan diri.
Paham lah ya.

“Kok bisa sampe kapal pesiar”
Ya mngkin pada kemproh kali. Wkwkwwk

[Яizal do @afrkml]

Buat yg suka mendem emosi/perasaan secara kronis, alias berlama2 mendem, ga diungkapin, dst, punya risiko kematian dini yg lebih tinggi dibandingin yg mampu nyalurin emosinya dg baik 🥺

Kamu tipe yg suka mendem atau nggak? Klo iya? Pls baca utas iniiii 🥺🥺🥺

[Яizal do @afrkml]

Alih2 optimalisasi dan evaluasi sistem, pikirannya langsung bangun bangun bangun

Mbok ya duduk dulu, ngobrol sama ahli2, evaluasi dan identifikasi core problemnya dulu apa, baru tentuin tindakannya

Arghhh frustrasi gw sama ngr ini 😩

Oiya sejak kapan demen dengerin ahli? 🥴

[Яizal do @afrkml]

⚠️
SEPULUH teknik singkat pertolongan pertama kecelakaan.
Luangin waktu utk BOOKMARK & baca ya.

1. Perdarahan besar → direct pressure pd atas luka pake kain bersih, balut tekan. klo rembes, tambah kain baru, lalu balut
2. Henti jantung → CPR
3. Patah tulang → kunci sendi di atas & bawah area patah, imobilisasi pake bidai
4. Luka tusuk → jgn cabut objek yg nusuk, stabilkan objek tusuk, tekan area di sekitar objek tusuk (direct pressure), kembali ke poin nomor 1
5. Terkilir → jgn dipake gerak, angkat, kompres es, balut
6. Mimisan → tekan cuping hidung, duduk condong ke depan
7. Luka bakar → aliri air mengalir 20 menit
8. Tersedak (bisa batuk) → batuk efektif
9. Tersedak (gbs ngomong) → heimlich manuver 5x + back blow 5x, ulang
10. Cedera kepala:
- jika tampak perdarahan, balik ke nomor 1
- meski tanpa berdarah, tp melihat jelas ada lecet di area kepala dg dugaan benturan keras, anggap cedera leher & tulang belakang juga, pastikan korban berada satu garis lurus antara kepala, leher, tulang belakang, dan kaki.

Nomor berapa aja yang udah paham???

Klo ada yg masih bingung, silakan reply, nanti aku jelasin satu2 yaa

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Ampun deh, ternyata masih banyak pendapat-pendapat BERBAHAYA begini tentang HIV.

Argumen di gambar adalah contoh argumentasi yang TIDAK TEPAT dan TIDAK berdasarkan bukti ilmiah.

Izin gue bahas satu-satu ya.

1. 𝗜𝗻𝗳𝗲𝗸𝘀𝗶 𝗛𝗜𝗩 𝗧𝗲𝗿𝗯𝘂𝗸𝘁𝗶 𝗠𝗲𝗻𝘆𝗲𝗯𝗮𝗯𝗸𝗮𝗻 𝗔𝗜𝗗𝗦
Pendapat bahwa 'HIV bukan bukti utama penyebab AIDS dan korelasional' adalah pendapat yang sudah lama DIBANTAH.

Saat ini, HIV sudah berhasil diisolasi dari pasien AIDS, dikarakterisasi secara genomik, dan berhasil dikultur virusnya. Kita sudah bisa melihat persis bagaimana HIV menginfeksi sel limfosit T CD4+, mereplikasi, dan secara 'menghancurkan' sistem imun.

Sudah ada bukti penelitian yang menunjukkan kausalitas, yaitu paparan dari transfusi darah, perinatal, serta jarum suntik.

2. 𝗔𝗜𝗗𝗦 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗲𝗯𝗮𝗯𝗸𝗮𝗻 𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗯𝗮𝗻𝘆𝗮𝗸 𝗳𝗮𝗸𝘁𝗼𝗿, 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗮𝘀𝘂𝗸 𝗸𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗴𝗶𝘇𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗸𝘀𝗶𝗻 𝗺𝗥𝗡𝗔
Kondisi kurang gizi memang dapat menyebabkan semakin buruknya kondisi imun pada pasien dengan HIV, NAMUN BUKAN ARTINYA kurang gizi itu menyebabkan AIDS.

Vaksin mRNA baru pertama kali digunakan massal pada 2021, sedangkan AIDS sudah diidentifikasi sejak 1981. Jadi udah jelas gak nyambung sih.

3. 𝗔𝗜𝗗𝗦 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗲𝗺𝗯𝘂𝗵𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗖 𝗱𝗼𝘀𝗶𝘀 𝘁𝗶𝗻𝗴𝗴𝗶

Tidak ada satu pun penelitian yang menunjukkan vitamin C dosis tinggi dapat menyembuhkan AIDS atau menggantikan ARV sebagai terapi HIV.

𝗞𝗲𝘀𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹𝗮𝗻
Kritik ilmiah terhadap konsensus itu baik dan perlu.
Tapi kritik sebaiknya datang dengan data, metodologi, dan publikasi peer-reviewed, BUKAN dari 'kata si A', 'kata si B', apalagi sumber-sumber yang ternyata tidak terverifikasi.

Semoga bermanfaat!

[Valisa @valiisaa]

Suatu hari di Apotek.....

👱🏼‍♂️ : mba ada komix?

Aku : buat dewasa atau anak mas?

👱🏼‍♂️ : buat saya mba

Aku : gejalanya apa mas?

👱🏼‍♂️ : batuk mba, batuk berdahak

Aku : udah berapa hari mas? Udah minum apa aja obatnya?

👱🏼‍♂️ : udah 2 harian mba, kalo ada minta 1box mba

Aku : loh? Kok banyak banget mas? Buat apa?

👱🏼‍♂️ : buat stok mba dirumah

Aku : buat stok kok banyak banget mas? Tak kasih obh aja mau ndak? Yg botolan aja buat batuk berdahak jg bagus

👱🏼‍♂️ : sik bentar mba (jalan ke motor nemuin temennya)

Aku : (loh? Temene tampilan e punk banget, wis ga beres ini)

👱🏼‍♂️ : (balik lagi jalan ke aku) mba mintanya komix i, yg biru 1 box

Aku : habis i mas komix nya, kalo mau OBH aja. Kalo ga mau yasudah

👱🏼‍♂️ : emmm yaudah mba ndak jadi

Aku : iya mas dengan senang hati yaa😊😊

Dikira saya gatau mau dibuat apa tuh mau beli Komix sebanyak itu 🤪🤪

[Яizal do @afrkml]

SEBARIN! 🫵🏻
Buat yg blm bisa bedain nyeri dada krn serangan jantung vs heartburn krn GERD.

Prinsipnya:
1. Klo rasanya kek dada diremes2, terasa penuh, atau kek ada yg berdiri di atas dadamu (seringnya gbisa ditunjuk lokasi nyerinya), curigai serangan jantung!
2. Klo nyeri dadanya terasa panas membakar, muncul biasanya setelah makan, saat rebahan, dll (biasanya di area ulu hati hingga naik ke dada), curigai sbg heartburn

Meski gejala khasnya kek gitu, kedua kondisi bisa overlap jg gejalanya.

Pokok klo nyeri dadanya dialami baru pertama kali, memberat, g bisa ditunjuk lokasinya di dada sebelah mana, apalagi klo disertai sesek, keringat dingin, mual, atau nyerinya menjalar ke lengan kiri/rahang, SEGERA KE UGD! 🫵🏻

Nyeri dada baru harus dianggap serius sampai terbukti bukan!

[Яizal do @afrkml]

#CATET
Bnyk emg yg belum tau bedanya gerd, maag, dispepsia, gastritis, tukak lambung, hingga perforasi lambung.

Aku jelasin satu2 ya bedanya!
1. GERD: naik/masuknya isi lambung ke kerongkongan secara kronis yg udah timbul gejala, seperti heartburn, sering serdawa, batuk, dll
2. Dispepsia/mag: sekumpulan gejala ketidaknyamanan pd perut bagian atas
3. Gastritis: peradangan dinding lambung
4. Tukak: luka pada lambung
5. Perforasi lambung: kondisi darurat saat dinding lambung bolong/bocor shgg isi lambung keluar ke rongga perut & bisa nyebabin infeksi berat (peritonitis) & perdarahan

Bisa aja GERD itu kambuhan jika penderitanya tidak bisa ngontrol pemicu. Klo sdh mengenali pemicunya & bisa ngontrol utk membatasi pemicu tsb, GERD bisa ga kambuhan dan penderita dpt hidup sehat

Temen2 sdh ada riwayat sakit lambung yg mana nih? Sering kambuh nggakkk?

[Яizal do @afrkml]

#PENTING
Izin edukasi pertolongan yg lebih tepat yaa 🙏🏻

Klo kita liat ada org tbtb ga sadar, bisa jd dia serangan jantung, kejang, strok, atau pingsan biasa.

Terus gmn cara taunya? Gmn cara bedainnya? Pertolongan pertama utk masing2 gmn?

Baca & bookmark utas ini! Kita belajar bareng!!!

[Яizal do @afrkml]

#PENTING
Alih2 keracunan AC, ini sih keracunan CO.

Tau gak?
Darah kita aslinya itu lebih seneng ngiket CO drpd oksigen. Ikatannya dg CO bahkan >200x lebih kuat.

Udah gitu, CO tuh gas yg gak berwarna, gak berbau, & gak berasa samsek. Makanya bahaya.

Terus gmn penanggulangannya & pencegahannya? Gmn cara notice klo itu sedang trjd pada kita & gmn pertolongan pertamanya?

Aku bantu jelasin lewat utas ini ya

[Яizal do @afrkml]

Jujur, ga suka banget sama orang yg:
1. Bersin gak ditutup/nutupnya pake telapak tangan. Yg bener, tutup pake siku/lengan atas bagian dalem
2. Habis makan di minimarket, ga lgsg dibuang di tempat sampah
3. Klo makan, ngecap/bunyi
4. Klo ketemu suka nyeletuk "Sombong lu ye skrg!"
5. Ngerokok sambil nyetir

Ada yg sama gak? Atau ada tambahan lain yg biasa ada di orang, tp lu ga suka?

[Tubagus Siswadi W @tb_siswadi]

"Dok, kenapa komposisi vaksin dirahasiakan? Pasti ada zat berbahaya buat depopulasi (pengurangan penduduk) dunia kan! Terus kenapa banyak anak tiba-tiba autis/kejang habis divaksin?!"

Tarik napas panjang.
Tuduhan ini ngerinya luar biasa, tapi dasar logikanya sangat rapuh.
Mari kita bedah 3 Mitos Terbesar:
"Bahan Rahasia", "Agenda Depopulasi", dan "Cocoklogi Penyakit".

[link di bio @robinstrathi]

Hidup dgn gangguan jiwa di Indonesia:

1. Ke psikiater = gila
2. Depresi = kurang iman
3. Anxiety = banyak drama
4. Ke psikolog = lemah
5. Bipolar = kepribadian ganda
6. Skizofrenia = gangguan jin

[Яizal do @afrkml]

#SEBARIN
Lain kali klo mentemen nemu ada orang tbtb pingsan, JANGAN lakuin:
❌ Nyenderin korban
❌ Ngedudukin korban
❌ Ngerebahin korban dg kepala disangga/ditinggikan

Instead:
✅ Merebahkan korban perlahan2 sambil mengangkat kaki lebih tinggi dari jantung.

[Georitmus 🇮🇩 @zakiberkata]

Ini bacaan bagus gaes untuk disebarluaskan !
SIAGA GEMPABUMI DAN TSUNAMI
UNTUK MASYARAKAT PENYANDANG DISABILITAS

[Georitmus 🇮🇩 @zakiberkata]

TAS SIAGA MITIGASI BENCANA VERSI UPGRADE 2026
Lebih ringkas, efisien & fokus pada kebutuhan WAJIB Mitigasi. Plus Panduan Lengkap Mitigasi Gempa & Tsunami A-Z.

Bisa juga untuk tas siaga banjir, longsor, atau kondisi darurat lainnya.
Memenuhi kebutuhan dasar bertahan hidup pada kondisi darurat pasca bencana sebelum bantuan tiba setidaknya untuk 3x24 jam.

👇 Simak 👇