Las conductas seguidas de consecuencias satisfactorias tienden a repetirse, las conductas que producen consecuencias desagradables tienden a no repetirse
El progreso requiere desaprender lo aprendido. Para lograr la mejor versión de ti mismo, es necesario que edites constantemente tus creencias y que actualices y expandas tu identidad.
Tu médico no te dirá esto sobre la ansiedad, el estrés y la depresión...
No son un problema cerebral ni de salud mental.
Es la conexión entre tu INTESTINO y tu MENTE.
Aquí hay 7 formas de evitar que tu intestino sabotee tu salud mental (respaldadas por la ciencia): 🧵
La activación parasimpática es la mejor manera de reprogramar el cerebro para liberarlo de la vergüenza, depresión, curar los traumas acumulados y restaurar la salud óptima del sistema nervioso.
A continuación, te explico en qué consiste y cómo hacerlo:🧵
El problema más peligroso, común y descuidado del mundo:
El estrés.
Es la razón por la que estás deprimido, ansioso y tienes ataques de pánico.
Este es el protocolo de 7 pasos de Andrew Huberman para vencer el estrés (para siempre):
El techo de la Capilla Sixtina de Miguel Ángel ¿es la mejor obra de arte de la historia? Para muchos si. Pero ¿qué significa realmente?
Bueno, estas no son escenas bíblicas ordinarias.
Y hay un detalle clave que todo el mundo ignoró durante siglos... (hilo) 🧵
Santo Tomás de Aquino (1225-1274) no solo transformó el cristianismo, sino también el pensamiento occidental.
Su obra maestra, la Suma Teológica, logró fusionar la fe con la razón.
Tomo ideas de Aristóteles y creo una base filosófica que influyó a filósofos como Descartes, Kant y a la ciencia moderna.
Fue clave para el desarrollo de la ley natural, la ética y la filosofía política, y su influencia sigue presente en universidades, tanto religiosas como laicas.
Estos son sus 5 argumentos…
Hambre de células cancerígenas.
Nuevo concepto de tratamiento
Prohibir el azúcar 42 días... las células cancerígenas mueren
El azúcar es el alimento de estas células
El Dr. Raymond Francis escribió tres libros increíbles:
(1) Nunca te enfermes.
(2) No temas al cáncer.
(3) No vuelvas a ser gordo
Dr. Raymond escribió estos libros después de haber vivido una experiencia y una enfermedad en la que los médicos estaban desesperados por su condición cuando tenía 45 años.
Hoy cumple 75 años y no ha sufrido ninguna enfermedad en los últimos 15 años excepto un resfriado y una vez.
La clave de la que habla el Dr. Raymond en sus tres libros es:
Manténgase alejado del azúcar para siempre Además de hacer ejercicio y hacer dieta que proporciona al cuerpo sus necesidades.
El doctor dijo:
El azúcar es la causa de la gripe y la gripe
Tomar una cucharada de azúcar reduce la inmunidad corporal en un 50%.
Beber una lata de Coca cola reduce la inmunidad corporal de entre 10 y 10 horas para contener una gran cantidad de azúcar.
El azúcar causa Alzheimer.
El azúcar es un alimento para las células cancerosas, y el cáncer se puede prevenir y curar absteniendo el azúcar
El azúcar causa todas las enfermedades del corazón.
El azúcar es la causa del aumento de peso.
El azúcar es la causa de almacenar grasas.
Toda enfermedad que afecta a los seres humanos encuentra que ver con el azúcar.
El Doctor dice que los padres no aceptan que sus hijos fumen o beban alcohol, sino que les compran dulces que son más peligrosos que el humo y el alcohol mismo.