#Dicas#VidaeSaúde
💎Existem inúmeros tratamentos de beleza para deixar a pele do rosto mais bonita. Um dos procedimentos é o Gua Sha.
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Não é a idade que garante uma boa mobilidade, mas sim o estilo de vida que a pessoa tem.
O ortopedista Caio Augustus dá dicas para conquistar mais bem-estar na terceira idade.
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#Dicas#VidaeSaúde
#Dicas#VidaeSaúde
Falar sobre sexo com os filhos não pode ser um tabu.
Essa realidade precisa ser mudada. A educação sexual começa desde o nascimento; falar sobre sexualidade não é só falar sobre sexo.
Confira a Dica de hoje:
Março chegou, e com ele, uma nova edição da revista!
O ar puro é um dos 8 remédios naturais, e nesse mês falaremos sobre ele.
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#vidaesaude
🍦Um sorvetinho vai bem em qualquer hora, né?
🤔Você pode fazer um sorvete em casa mesmo!
😋 Bora fazer uma versão de sorvete mais saudável?
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#dicas#vidaesaude
😬 Você sempre acha que está com a razão? Muitas vezes os nossos conflitos ocorrem porque alimentamos a falsa ideia de que somos o padrão do mundo.
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#dicas#vidaesaude
🗣️Falar em voz alta os bons hábitos que deseja ter pode te ajudar a praticá-los.
Faça uma lista dos seus hábitos, observe cada comportamento e pergunte a si mesmo: esse é um bom hábito 👍🏼 ou um 👎🏼 hábito ruim?
Agora é só continuar a vida com os bons hábitos.
#dicas#vidaesaude
A soja é um alimento polêmico. Há quem defenda seus benefícios e outros que a colocam como vilã. 🤔
Saiba mais, a reportagem completa “A verdade por trás da soja” você encontra aqui: https://t.co/sSSB5ve7L6
#dicas#vidaesaude
🚿Tomar aquele banho antes de dormir
ajuda a se refrescar do calor e a relaxar.
Mas fique atento, alguns cuidados precisam ser tomados...
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#Dicas#VidaeSaúde
⛱️ Nada como um dia lindo de sol para nos animar! A
luz solar traz muitos benefícios para a saúde; é só
saber usar esse remédio natural do jeito certo.
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🌱Você já ouviu falar na planta
Hamamélis? 🤔
Não é muito conhecida, mas agora você vai conhecer
os benefícios valiosos dessa erva natural.
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#VidaeSaude
Ao treinar, queimamos gordura e evitamos lesões, deixa o corpo mais simétrico e há grande ajuda nos afazeres diários. 🦵🏾
Comemore o Dia do Esportista do melhor jeito, ou
seja, se exercitando.
😴Uma boa noite de sono faz muito bem, ficamos mais dispostos para realizar as atividades do dia.
🤔Um estudo revelou que são necessários quatro dias para recuperar uma hora de sono perdido. Confira:
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😁Ter um sorriso bonito com os dentes branquinhos é o desejo de muita gente.
Descubra agora como preservar a cor de seus dentes:
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➡️ Radicais Livres, Antioxidantes Nutracêuticos – Fenólicos e polifenólicos vegetais
O livro possui uma preocupação nutracêutica e funcional dos alimentos. 📝
Saiba mais: https://t.co/GSK0zpgs8o
#dicadeleitura
Como incentivar seus filhos a se exercitarem desde cedo?
Quando as crianças desenvolvem o hábito de se exercitar desde cedo, elas acabam o levando para o resto da vida.
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#SaladeEspera#VidaeSaude
Seu dia é tão corrido que não resta tempo para exercícios físicos?
Aproveite e dica de hoje...
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#VidaeSaude#SaladeEspera
O que se sabe sobre o vírus que dominou o mundo; fique por dentro das principais informações sobre as novas variantes e a eficácia das vacinas para essas mutações por Liziane Conrad Costa nos Destaques no link https://t.co/mVHfR6eGwL