J

[べんごし ทแนะทนัย ⚖️ @scopi_no]

พูดถึงคนเสียอาการ นึกถึงคลิปนี้ โคตรตำนานมาก ดูกี่รอบก็ขำ ขำท้องแข็ง ขำมาก ขำไม่ไหวแล้ว โอ้ย 5555

[catto 1945 @catto__]

จริงๆ ชีวิตวัย30ตอนนี้ ถ้าแบ่งเวลาให้ตัวเอง ได้ทำงาน ออกกำลังกาย ทำอาหารกิน ออกไปใช้ชีวิต หาไรใหม่ๆทำ นอนให้พอ แล้วทำเป็น routine ได้ประจำวันได้ มันจะเป็นชีวิตที่ perfect มากๆ balance ทั้งงาน สุขภาพ และ จิตใจ ขอชีวิตแค่นี้แหละ

[catto 1945 @catto__]

เราเชื่อเรื่องจังหวะของชีวิตมากๆ ถ้าชีวิตต้องเปลี่ยนแปลงอะไรครั้งใหญ่ๆ มันมักจะมีเหตุผลของมันอยู่เสมอ

[~แม่หมอจัสมิน~ @memoriejasmine]

คุณคนนี้พูดดีมากอ่ะ เขาบอกว่ายังไงก็ยังมีงานใหม่ มีเมืองใหม่ มีความรักใหม่ แต่เราไม่มีทางมีชีวิตใหม่ได้เพราะฉะนั้นอย่ากลัวที่จะออกมาจากจุดที่เราไม่โอเคและเริ่มต้นใหม่🥹💕

[🥣 @8treeh0use]

สิ่งที่เราทำตอนรู้สึก burnout มาก ๆ คือ
1. คุยกับนักจิต เหมือนยกอะไรหนัก ๆ ออกจากหัว นักจิตช่วยทำให้เรารู้ว่า เราทำอะไรได้แค่ไหน ไม่ต้องแบกโลกหรือแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว
2. ออกไปใช้ชีวิต พยายามทำอะไรที่ไม่เคยทำ ตอนนั้นทำสีผมแฟชั่นไปเลย
3. ฟัง podcast “เมื่อคุณออกเดิน คุณจะไม่ใช่คนเดิมอีกต่อไป” ทุกครั้งที่เหนื่อยก็จะกลับมาฟังตลอด
4. อ่านหนังสือ “ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นแหละที่ทำเกินไป” เล่มนี้เป็นเล่มที่อ่านแล้วปลดล็อกทุกอย่างเลย

[bongtao @bongtao]

🇪🇺 อันนี้ข่าวดีของคนไทย EU ปรับกฏการขอวีซ่าเชงเก้นใหม่ ง่ายกับคนไทยมากขึ้น

🟢 ระบบใหม่ คือ ระบบการออกวีซ่าแบบขั้นบันได หรือ visa cascade แปลง่ายๆคือ จะได้วีซ่าครั้งถัดไปที่อายุนานขึ้นเรื่อยๆ ไม่ต้องไปขอบ่อยๆ

🟢 พิจารณาประวัติการเดินทางเข้าเขตเชงเก้นย้อนหลัง 2 ปี ใครที่ประวัติดี ไม่มี overstay เมื่อขอวีซ่าครั้งถัดไป จะสามารถขอวีซ่าแบบ multiple-entry ได้ โดยอายุของวีซ่าจะยาวขึ้นเรื่อยๆ เริ่มจาก 1 ปี, 2 ปี, และมากสุดคือ 5 ปี (แต่จะได้มั้ยก็ขึ้นอยู่กับการพิจารณาของกงสุลด้วย)

🟢สำหรับการพำนักระยะสั้นเท่านั้น (เช่น ไปเที่ยว) โดยอยู่ได้ ไม่เกิน 90 วันภายในช่วงเวลา 180 วัน

จริงๆเงื่อนไขนี้ ไม่ได้ใหม่ขนาดนั้น กงสุลของบางประเทศก็ใช้กฏนี้มาสักพักแล้ว เช่นฝรั่งเศส แต่ที่ผ่านมากงสุลของแต่ละประเทศเหมือนใช้กฏไม่เหมือนกัน บางที่ใจดี บางที่เข้มหน่อย และเหมือนเป็นเกณฑ์ที่ไม่ได้ประกาศชัดเจน แต่คนเดินทางเชงเก้นบ่อยๆจะรู้กันอยู่

ครั้งนี้เป็นการประกาศแบบเป็นทางการจากทาง EU เลย

[กต.เอง💜 @jjlinisgod]

ไม่ไหว 😂😂 คลิปจากไต้หวัน คนขับแท็กซี่บอกผู้โดยสารว่า “ช่วยคาดเข็มขัดให้หน่อยนะคะะะ” (ซึ่งหมายถึงให้ผู้โดยคาดของผู้โดยเอง) ผู้โดยบอกว่าโอเคค่า แล้วพุ่งตัวมาจะคาดให้คนขับ 5555555555555555 ผู้โดยบอกนึกว่าคนขับมือไม่ว่างเลยจะคาดให้ กุจะบ้า 5555555555 ข้อสอบโอเน็ตพาร์ทภาษากำกวม

[Decaf @LoveDaisyto]

ชอบคำพูดจากเรื่อง Notting Hill ที่ว่า

“บางคนเข้ามาในชีวิตเราอย่างเงียบๆ แล้วสุดท้ายกลับกลายเป็นทุกอย่าง”

ใครบางคนที่ค่อยๆเข้ามาโดยไม่ทันรู้ตัว ไม่ได้หวือหวาไม่ได้ตั้งใจให้สำคัญขนาดนั้น แต่กลับกลายเป็นคนที่อยู่ในทุกช่วงของชีวิตเรา เป็นความอบอุ่นที่รู้ตัวอีกทีก็ขาดเขาไม่ได้แล้ว

[bongtao @bongtao]

มีเพื่อนอยู่สองสามคนที่ออกจากโลก corporate แล้ว และเป็นเพื่อนที่อายุพอกัน academic/career track คล้ายกัน และเป็น Single Income, No Kids เหมือนกัน

นี่จะนัดคุยอัปเดตชีวิตกับเพื่อนกลุ่มนี้อยู่เรื่อยๆ เพราะเราก็วางแผนออกจากโลก corporate ในช่วง 40s เหมือนกัน เพื่อนกลุ่มนี้เลยเป็นหนูทดลองชีวิต FIRE ให้เราก่อน พบว่าทุกคนพูดคล้ายกันหลายอย่างคือ

- ชีวิตหลัง retired ไม่ได้ใช้เงินเยอะอย่างที่คิด ยิ่งพอสังคมเล็กลง ความอยากได้อยากมีจะลดลงตามไปเอง

- เช่น ไปต่างประเทศก็ช้อปน้อยลงมาก โรงแรมก็นอนกลางๆ กินร้านดีๆบ้าง กลางๆบ้าง สลับกันไป ซึ่งไม่ได้ประหยัดเพราะกลัวเงินหมด แต่เพราะตอนทำงาน ได้ลองของดีๆมาหมดแล้ว ตอนนี้เลยไม่ตื่นเต้นแล้ว (เพื่อนใช้คำว่า very thin marginal gain, even 3-star michelin no longer excites you)

- แต่ในที่สุดก็ได้ทำสิ่งที่ไม่เคยได้ทำ เพราะมันต้องใช้เวลามหาศาล เช่น ไปเดินเทรลที่ยุโรปเดือนนึง

- การใช้เงินจะเป็นเรื่องใหญ่ๆมากกว่า เช่น ซ่อมบ้าน ดูแลพ่อแม่ ไรงี้

- ถ้าปิด risk ในชีวิตจนหมดก่อนเกษียณ เช่น ไม่มีภาระหนี้ผ่อนรถผ่อนบ้านแล้ว มีประกันสุขภาพแล้ว ชีวิตจะวางแผนง่ายขึ้นมาก

- พอเรื่องเงินไม่ใช่ปัญหาใหญ่สุด สิ่งที่เครียดที่สุด คือการค้นหา purpose ใหม่ให้ชีวิต เป็นขั้นตอนที่ต้อง trial & error ลองผิดลองถูกไปเรื่อยพอสมควร และบางคนก็ยังไม่เจอ

- บางคนเลิกเล่นโซเชี่ยลไปเลย หรือ read only แต่ไม่โพสไม่อัพเดทใดๆทั้งนั้น ทั้งๆที่จริงๆมี activity ในชีวิตมากมาย ซึ่งเจ้าตัวบอกว่าไม่ได้รู้สึกขาดหายอะไรไปนะ

- การมีเวลาเหลือล้น ก็น่ากลัวเหมือนกัน มันกลายเป็นความกดดันให้ตัวเองต้องหาอะไรทำเพื่อถมเวลาว่างมหาศาลเหล่านั้น ซึ่งจริงๆถมยังไงก็ไม่เต็ม

ใดๆแล้ว เงื่อนไขชีวิตแต่ละคนไม่เหมือนกัน อ่านแล้วไปใส่ not all กันเอง เอามาแชร์ให้ฟัง

[기 @23jpeg]

ตื่นปุ๊บตาสว่างทันที ทั้งๆที่ประโยคเรียบง่ายมาก

[bbj. @ongymyswt]

โรเซ่เคยพูดไว้ว่า
“ทำไมการแต่งงานหรือการมีบ้าน ถึงถูกมองว่าเป็นสูตรสำเร็จของความสุขกันนะ ทั้งที่ความจริงแล้ว หลายคนก็มีประสบการณ์ที่เจ็บปวดหรือไม่มีความสุขบนเส้นทางนั้นเหมือนกัน บางครั้งฉันก็รู้สึกว่า แค่ได้ใช้ชีวิตเป็นผู้หญิงโสดแบบนี้ก็มีความสุขมากแล้ว”

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

ถ้าคบคนที่ชีวิตมีปัญหาเยอะ
เราจะเหนื่อย

ถ้าคบคนที่ control พ่อแม่ไม่ได้
เราจะเครียด

ถ้าคบคนที่ครอบครัวมีปัญหาเรื่องเงิน สุขภาพจิตเราจะเสีย ทุกวัน ทุกเดือน ครอบครัวเค้าจะคุยแต่เรื่องเงิน ขอแต่เงิน

ผญ คนไหน ถ้าคบ ผช แล้วเอะอะๆ อะไรๆ ก็ถามแม่ ให้แม่ตัดสินใจ นี่ระวังให้ดี เพราะถ้าเกิดมีปัญหากับแม่เค้า เราจะเหนื่อย

จะคบใคร เลือกคนที่มี paradigm ใกล้ๆกัน จะคุยกันง่าย ไม่ค่อยเหนื่อยปรับตัวมาก

อย่าคบคนที่ eq ต่ำ ถ้าเค้าจัดการอารมณ์ได้ไม่ดี ในอนาคตเราจะเครียด

[Kawaaii @Kawaaii13]

เอาแล้วเว้ยแกร 💥💥 ดีเจดาวมาสอนทริคของพร ที่ฮ่องกงเรื่องความรัก 💖 จนสัมฤทธิ์ผล ✨ สายชอบมู เรื่องแบบนี้ต้องเชื่อแล้วป่ะ 5555

แคปชั่นแรงงส์มาก : ขอพรก็ต้องทำงาน ขอแฟนก็ต้องออกจากบ้าน

พรุ่งนี้ตีตั๋วจองทริปฮ่องกงไฟล์ทเช้าเลยป่ะล่ะ 🤣🤣🤣

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

จริงไหมคะ 🥺

[stray cat 🫩 @a689e1]

สิ่งที่ทำให้รู้สึกว่าความรักเดี๋ยวนี้มันทุนนิยมมากคือการคุยหลายคน เดทกับคนหลายๆ คนในช่วงใกล้กันเพื่อหาตัวเลือกที่ดีที่สุด เหมือนการหางาน รู้สึกเหมือนเป็น asset มากกว่าคน เป็นการลงทุนชนิดหนึ่งที่ดูจาก profit มากกว่าความรัก

[โมริฮาระ🌳 @moriharawrites]

“ความรักที่เรามอบให้ผู้อื่นมันหาทางกลับมาหาได้เราเสมอ” ชอบประโยคนี้จัง💓✨

[คิดมาก @kidmakk]

กฎแรงดึงดูดบอกว่า

“ทัศนคติที่ดี” จะดึงดูด “พลังงานบวก” เสมอ

[, @mxxnquakes]

หลัง ๆ คือ take relationships lightly มาก เริ่มเข้าใจว่าผู้คนผ่านมาและก็ผ่านไป ถ้าไม่ค่อยได้คุย ไม่ได้พบเจอ ความสนิทใจยังไงก็เปลี่ยนไปเป็นห่างเหิน ไม่มีใครอยู่ได้ตลอดไป ทุกคนมีชีวิตเป็นของตัวเอง พอเข้าใจทุกอย่างก็เลยไม่ deep กับอะไรมาก ปล่อยให้ชีวิตมันไหลไป ไม่เสียใจกับการจากลา

[แสนรักฉัน @bluesouldisease]

พอใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ ถึงได้รู้
ว่าการไม่เอาใจไปผูกกับใครคือดีแล้ว
รักได้ หลงได้ แต่ไม่ควรจะเป็นจะตายเพราะใครจริง ๆ
การที่ใครสักคนจากไป ถึงจะเสียใจอยู่มาก
แต่ก็ขอบคุณอยู่มากเหมือนกัน

[คิดมาก @kidmakk]

ถึง “คนโสด”

“Stay single and build yourself. The universe will send you who deserves you.”

อยู่เป็นโสด และใช้ชีวิตของเราให้ดี อยู่อย่างคนที่ใจเต็มไปด้วยความสุข แล้วจักรวาลจะส่งคนที่คู่ควรกับชีวิตของเรามาให้ และถ้าไม่เจอใครคนนั้น ก็แค่เพราะเราเป็นความสุขให้ตัวเองได้มากเพียงพอแล้ว