@luisars amiga vc poderia fazer aquele pre poo acho q isso pode ser interessante e usar algum shampoo especifico pra esse tipo de cabelo pq ajuda bastante
🚨FAMOSOS: Atriz Dakota Johnson afirma que dorme 14 horas por noite e medita duas vezes ao dia:
“Caso não esteja trabalhando, tiro a segunda-feira para não fazer nada, depois durmo o máximo que conseguir. Dormir é a minha prioridade número um da vida.”
eu tenho ansiedade de sono
tipo assim se eu sei que eu vou ter pouco tempo de sono eu fico preocupada contando as poucas horas que eu tenho pra dormir e aí eu demoro mais e acabo dormindo menos e quando eu acordo eu quero me mat