Benefits of Surya Namaskar
1. Warms Up Your Whole Body
2. Raises Your Heart Rate
3. Tones Muscles
4. Improves Flexibility
5. Boosts Your Immune System
6. Motivates You to Practice
7. Integrates Breath and Movement
8. Reduces Stress and Anxiety
9. Boosts Energy
#yoga
पवन सिंह एक बार फिर चर्चा में हैं।
लाइव शो में अभिनेत्री से पूछ लिया, शादी हुई है क्या।
जवाब मिला, अभी तलाश जारी है।
बस फिर क्या था।
पवन सिंह बोले, सामने खड़ा हूँ, चुन लीजिए,
रंग सांवला है, लेकिन कमाने वाला, संस्कारी और टिकाऊ हूँ।
हंसी भी आई, तालियां भी बजीं,
लेकिन झिझोरिपना फिर सवाल बन गया।
एक वायरल वीडियो से मिली पहचान, और अब गंभीर आरोपों के घेरे में एक नाम।
₹10 वाला बिस्कुट कितने का है जी से चर्चा में आए इन्फ्लुएंसर Shadab Jakati पर छत्तीसगढ़ की एक महिला ने चौंकाने वाले आरोप लगाए हैं।
महिला का दावा है कि डर और दबाव बनाकर डेढ़ साल तक उससे शारीरिक संबंध बनाए गए।
मामला यहीं नहीं रुका। जब उसने शिकायत करने की कोशिश की, तो आरोप है कि शादाब की पत्नी ने उसके साथ मारपीट की।
सोशल मीडिया पर मुस्कान और मज़ाक दिखाने वाली दुनिया के पीछे क्या सच छुपा होता है, यह मामला उसी सवाल को फिर खड़ा करता है।
क्या यह भरोसे का दुरुपयोग है या आरोपों के पीछे कोई और सच्चाई है।
अब देखना यह है कि कानून इस शोर के बीच सच तक कैसे पहुंचता है।
TV industry के चर्चित कपल Jay Bhanushali और Mahhi Vij को लेकर फिर हलचल तेज़ है।
रिश्ते में बढ़ती दूरियों की चर्चा अभी थमी भी नहीं थी कि Mahi के एक बयान ने सबको चौंका दिया।
माही ने खुलासा किया कि उनकी doughter उनके boyfriend को अब्बा कहती है।
सबसे हैरान करने वाली बात यह है कि इससे उन्हें कोई परेशानी नहीं, बल्कि सुकून और खुशी मिलती है।
इस एक बयान ने रिश्तों की परिभाषा और पारिवारिक सोच पर कई सवाल खड़े कर दिए हैं।
यह कहानी अब किस दिशा में जा रही है, यही suspense बना हुआ है।
आपके अनुसार, बच्चे की भावनात्मक खुशी ज़्यादा अहम है या पारंपरिक रिश्तों की सीमाएं?
ले बेटा..... तुमसे मिलने को दिल करता है रे बेटा...तुमसे मिलने को दिल करता है 🤣🤣🤣
देखिए कैसे इतनी छोटी सी उम्र में इतना बढ़िया एक्टिंग और साथ में गाना गया है😂😂😂