VIKKI KUMAR🇮🇳

Graduate

कभी वक़्त हो तो मेरे पास भी बैठना ज़िन्दगी
कुछ शिकायतें मुझे भी है तुझसे .....😴

[VIKKI KUMAR🇮🇳 @vikkichandra]

#RRBNTPC_1student_1result
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Many qualified student out of race it's not good to give 5 job to 1 person ultimately it vacant seat. Revised result rrb
#RRBNTPC_1student_1result

[वाक़िफ़ हैं निग़ाहें 👀 @Tere_do_nainaaa]

Maturity is when we realise we failed as a Society! ❤️‍🩹

[Tukesh Ratre @tukeshratre]

मज़ा तो तब है कि हम हारकर भी हँसते रहें,
हमेशा जीत ही जाना कमाल थोड़े है।📚✅

[Tukesh Ratre @tukeshratre]

समय जब मुंह फेर लेता है तो....

[अबोली नैन @manikarnika890]

कठोर वही होते है...
जिन्होंने कभी नर्म दिल
होने की क़ीमत चुकाई
होती है..... 💔

[Harsh Goenka @hvgoenka]

What wonderful lessons from Roger Federer

[VIKKI KUMAR🇮🇳 @vikkichandra]

तेज तर्रार , एवं तेजस्वी प्रतिभा के धनी ,ऊर्जावान नेता ,भईया @SunnyPalamu जन्मदिन के हार्दिक बधाई....😍🙏

[Awanish Sharan 🇮🇳 @AwanishSharan]

More power to you.🙏

[Dr Vikas I The Brain Yogi @thebrainyogi]

आपके गर्दन पर कितना प्रेशर/दबाव पड़ता है ??

हम गर्दन आगे की ओर जितना ज्यादा झुकाते है ,हमारे सर्वाइकल डिस्क पर प्रेशर/वजन उतना हीज्यादा बढ़ता है -( आएये इसे वीडियो से समझते हैं )

इससे गर्दन दर्द ,सोल्डर में दर्द ,सर्वाइकल डिस्क, (गर्दन के नसों पर दबाव ) हाथों में झनझनाहट /सूनापन जैसी समस्या होती है I

[VIKKI KUMAR🇮🇳 @vikkichandra]

@ExamsFighters @pikaso_me screenshot this

[उम्दा_पंक्तियां @umda_panktiyaan]

वही आँगन वही खिड़की वही दर याद आता है
अकेला जब भी होता हूँ मुझे घर याद आता है.!

~ आलोक श्रीवास्तव

[The Poetic House @thepoetichouse]

ये दुनिया उतनी भी अच्छी नहीं है जितना हम समझते हैं।

[Motivational Panktiyaan @mpanktiya]

बेरोजगार की कोई दिवाली नही होती है,
पागल बन जाओ सफ़लता मिलने तक।

[Motivational Panktiyaan @mpanktiya]

शतरंज का वजीर और जिंदगी का जमीर मर गया तो किसी काम का नहीं है।

[Dard_e_Dil🕊 @dard_aai_dil]

“barson sajate rahe kirdaar ko ham,
magar koi baazi le gaya surat sanwar kar”.

[चाय गलियारा @chaigaliyara]

उसके बाद क्या 💯🥺

[Awanish Sharan 🇮🇳 @AwanishSharan]

सब कुछ बदल सकते हो, बस खुद पर विश्वास होना चाहिए.

[Bihar_se_hai @Bihar_se_hai]

जब आप देने गये हो शिक्षक भर्ती का पेपर , और आपको बीपीएससी का सवाल पकड़ा दिया गया हो

तब आप :

[Awanish Sharan 🇮🇳 @AwanishSharan]

Pain.💔

[Dr Sumita Misra IAS @sumitamisra]

तुम देना साथ मेरा…..
कोई पूछे कि प्यार क्या होता है तो बता देना प्यार इस उम्र में और यह होता है॥

[Dr Vikas I The Brain Yogi @thebrainyogi]

🔴11 Habits That Can Hurt Your Brain.❌

🔴11 आदतें जो आपके ब्रेन को डैमेज करती हैंI❌

1.धूम्रपान ( Smoking ) /अलकोहल का सेवन

2.ज्यादा मीठा खाना /आवश्यकता से अधिक खाना/ओवरइटिंग

3पर्याप्त नींद न लेना

4.बहुत समय तक अकेले रहना

5.ज्यादा जंक फूड खाना

6.हैडफ़ोन में ज्यादा तेज आवाज में संगीत सुनना

7.व्यायाम /योगा न करना

8.तनाव /स्ट्रेस लेना

9.नाश्ते को नजरअंदाज करना

10.फोन साथ रख कर सोना

11.चादर से मुंह ढंककर सोना #brain #HealthyLiving #healthylifestyle