ひーちゃん@ラプトル

KOKIAさん専用垢(@candied_violet_)が雑談と化したので分離。
こちらはとにかく雑多に呟きます。
筋トレ・料理・ゲーム・漫画etc.
既婚です。惚気もたまに呟くので、苦手なお方はスルー推奨。
※双極性障害、精神手帳2級

[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

今日の夕食。
・レモンチキン蒸し鍋

鶏むね肉と厚揚げでトレーニング後のタンパク質摂取はバッチリ。
残り少なくなってから、夫に「肉は食べる。残りはお願い」と言われたのはちょっとショックでした。

#今日のごはん

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[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

おつトレさまです。
尻トレしてたら、ハッと気付きました。
今日は上半身の日！胸とか背中とか肩とか！
気を取り直しマシンエリアに向かい、ラットプルを。
ぐぎぎ、前回より挙がらない！尻トレでエネルギー使ったから？
こんな感じでバタバタしたから全部中途半端になってしまいました…
くそぅ。

[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

今日の夕食。
・ポークケチャップ
・キュウリと竹輪の白だし漬け
・白菜の味噌汁

ポークケチャップなんて作ったの、いつぶりでしょう？
2人で取り合いしてしまいました。

#今日のごはん

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[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

今日の夕食。
・塩レモン蒸し鍋

お肉はカットされてたけど、３口くらいある大きな塊でした。
その塊を私は一つ、残りは全部夫に。
いい妻✨️

#今日のごはん

[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

@ciciconan 早く怪我がよくなりますように🙏

[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

@rollingpandas_g いた！可愛い！

[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

がん保険だけでも入ろうかな。

[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

@nidataisyou アニソンは昔から好きなので🤭

[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

今日の夕食。
・塩からあげ風蒸し鍋

厚揚げを入れると、微妙に多くてお残しが発生するようになりました。
お肉を少なくしてみようかしら…

#今日のごはん

[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

午年になって半年。推し馬サリオスの画像を壁紙にしたいな。
ので自分で撮影したサリオスに金色のエフェクトをつけて、壁紙に設定！
夫の画像よ、今までありがとう。

喧嘩が増えた。
夫が体調不良に。
私も情緒不安定。

壁紙を夫の画像に戻して、ひと月…
全部良くなった。
ねえ、なんの呪い？

[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

@mage3333 じゃあ、順番にいけば次はホワイトなんじゃない？←無責任

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[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

おつトレさまです。
レスト＆ポーズ法を取り入れてみました。
追い込んで10秒休んで2回挙げるというセットです。地獄でした。
まず限界が分からないw
今までやっていたのは限界じゃなかったと知るところから始まりました。
全部目盛りを上げました。
次回は楽になるらしいのですが…んー…頑張ります！

[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

私もナンパは経験ない。
夫は「男性と一緒に来てる女性に声かけるって有り得ないでしょ」と言ってた。確かに。
ムキムキと一緒に行くと治安が良くなるのは、やっぱり気の所為ではないのかな。
いずれ私自身がムキムキになって、全方位の人を黙らせたい。ラオウみたいに圧で平伏させたい。

[【公式】VITAS(バイタス) @VitasJpn]

ジムでナンパされる世界線を経験したこと無いんですが、私の行ってるジムの治安が良いのかな？男性に見られてる感覚も特にない(マシンの順番待ちされてる時は感じるけど)
目撃談や体験談あったら聞きたいかも🤔

[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

今日の夕食。
・チーズ餃子
・大豆もやし
・ほうれん草の味噌汁

仕事ですれ違う夫の分を、朝に作って出勤し、帰宅して同じメニューの自分用ご飯を作って食べました。
2人で同じものが食べたいんだもん。じゃないと家族じゃない気がして。

#今日のごはん

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アクエリアスで水分補給して、暑い夏を乗り切ろう！

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[ひーちゃん@ラプトル @violet_nyanko]

ブルーベリークランベリーストロベリー3種のベリーのミルク割り。
甘くて冷たくて美味しい！